તમારા કામનું.. / ઘરમાં Wifi હોય તો રાત્રે સૂતાં પહેલા જરૂર કરો આ કામ, નહીંતર સ્વાસ્થ્ય પર પડશે સીધી અસર

• મોટાભાગના લોકો તેમના ઘરમાં WiFi લગાવે છે
• WiFi રાઉટરને સતત ચાલુ રાખવું જોખમી સાબિત થઈ શકે 
• રાત્રે વાઈફાઈ રાઉટરને બંધ કરી દેવું જરૂરી છે

મોટાભાગના ભારતીયો માટે ઘરે વાઇફાઇ રાઉટરનો ઉપયોગ કરવો ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ બની ગયો છે. તેની પાછળનું મુખ્ય કારણ એ છે કે લોકો હવે પહેલા કરતા વધુ ઈન્ટરનેટનો ઉપયોગ કરી રહ્યા છે. આવી સ્થિતિમાં તમારે વીડિયો જોવો હોય કે કોઈ પણ પ્રકારનું કન્ટેન્ટ ડાઉનલોડ કરવું હોય હાઈ-સ્પીડ ઈન્ટરનેટ જરૂરી છે. ફોનના ઇન્ટરનેટ દ્વારા આટલું બધું કરવું શક્ય નથી. જો કે, WiFi રાઉટરને સતત ચાલુ રાખવું જોખમી સાબિત થઈ શકે છે. ખાસ કરીને એવા લોકો માટે કે જેઓ રાત્રે સૂતી વખતે પણ પોતાનું WiFi રાઉટર ચાલુ રાખે છે. તમને જણાવી દઈએ કે રાત્રે વાઈફાઈ રાઉટરને બંધ રાખવાની સલાહ આપવામાં આવે છે. 

સૂતી વખતે WiFi રાઉટરને બંધ રાખવાની સલાહ આપવાના કેટલાક કારણો છે:

1. આરોગ્યની ચિંતાઓ

WiFi રાઉટર રેડિયો તરંગો બહાર કાઢે છે, જે ઓછી આવર્તન ઇલેક્ટ્રોમેગ્નેટિક તરંગો છે. કેટલાક સંશોધનોએ દર્શાવ્યું છે કે આ તરંગોના લાંબા સમય સુધી સંપર્કમાં નકારાત્મક સ્વાસ્થ્ય અસરો થઈ શકે છે, જેમ કે: માથાનો દુખાવો, થાક, ઊંઘની સમસ્યાઓ, એકાગ્રતાનો અભાવ, યાદશક્તિની ખોટ વગેરે.. જો કે, એ નોંધવું અગત્યનું છે કે આ સંશોધનનાં પરિણામો હજુ પણ અનિર્ણિત છે અને આ તરંગોની આરોગ્ય અસરો હજુ પણ ચર્ચામાં છે.

2. વીજળીની બચત

વાઇફાઇ રાઉટર બંધ કરવાથી વીજળીની બચત થાય છે. આ નાની બચત જેવી લાગે છે, પરંતુ જો તમે તેને દરરોજ રાત્રે બંધ કરો છો, તો તે વર્ષમાં નોંધપાત્ર તફાવત લાવી શકે છે.

3. સુરક્ષા:

વાઇફાઇ રાઉટરને બંધ કરવાથી અનધિકૃત ઍક્સેસનું જોખમ ઓછું થાય છે. જ્યારે તમે તમારા WiFi રાઉટરનો ઉપયોગ ન કરતા હો ત્યારે તેને બંધ કરવાથી હેકર્સ અને અન્ય અનધિકૃત વપરાશકર્તાઓ માટે તમારા નેટવર્કમાં પ્રવેશવું વધુ મુશ્કેલ બને છે.

4. ઊંઘમાં સુધારો આવે

કેટલાક લોકો માને છે કે વાઇફાઇ રાઉટરમાંથી નીકળતા રેડિયો તરંગો ઊંઘની ગુણવત્તાને અસર કરી શકે છે. જો તમને ઊંઘની સમસ્યા આવી રહી છે, તો વાઇફાઇ રાઉટરને બંધ કરવાથી તમને સારી ઊંઘમાં મદદ મળી શકે છે. એ નોંધવું અગત્યનું છે કે WiFi રાઉટરને બંધ કરવાથી ફાયદા અને ગેરફાયદા બંને છે. જો તમે સ્વાસ્થ્યની ચિંતાઓ, પાવર સેવિંગ, સુરક્ષા અથવા ઊંઘમાં સુધારો કરવા વિશે ચિંતિત હોવ, તો તમને WiFi રાઉટર બંધ કરવાથી ફાયદો થઈ શકે છે.

વધુ વાંચો : કીબોર્ડનું જાદુમંતર કહેવાતા 13 શોર્ટકટ, કામ થશે ઝટપટ, લોકો કહેશે ગજબ છે ભેજું

જો તમે WiFi રાઉટરને બંધ કરવાનું નક્કી કરો છો, તો તમારે નીચેની બાબતો ધ્યાનમાં રાખવી જોઈએ:

• જો તમારી પાસે Wi-Fi પર કામ કરતા સ્માર્ટ ઉપકરણો છે, તો તે કામ કરશે નહીં.
• જો તમે રાત્રે ઈન્ટરનેટનો ઉપયોગ કરવા ઈચ્છો છો તો તમારે તેને ફરી ચાલુ કરવું પડશે.
• અંતે તે તમારા પર નિર્ભર છે કે તમે WiFi રાઉટરને બંધ કરવા માંગો છો કે નહીં.