બ્રેકિંગ ન્યુઝ
ક્ષત્રિય સમાજના આગેવાનો સાથે ભાજપ પ્રદેશ પ્રમુખની બેઠક, ગાંધીનગરમાં ભાજપ કાર્યાલય ખાતે બેઠક, સી.આર.પાટીલ અને ક્ષત્રિય આગેવાનો સાથે બેઠક
રાજનાથ સિંહ ગુજરાતની મુલાકાતે, રાહુલ ગાંધીની વિવાદીત ટીપ્પણીથી લઈને ક્ષત્રિય સમાજના વિરોધ મામલે કરી વાત
લોકસભા ચૂંટણી 2024: 'પ્રિયંકાબેન ભૂલી ગયા કે મોદી સરકારે દેશના પ્રથમ આદિવાસી મહિલાને રાષ્ટ્રપતિ બનાવ્યા' હર્ષ સંઘવીના રાહુલ-પ્રિયંકા પર પ્રહાર
લોકસભા ચૂંટણી 2024: 'કોંગ્રેસના શહેઝાદામાં નવાબો વિરુદ્ધ બોલવાની તાકાત નથી', PM મોદીનો રાહુલ ગાંધીના નિવેદન પર પલટવાર
રેલવે મુસાફરો માટે સારા સમાચાર! દેશમાં ટૂંક સમયમાં દોડશે વંદે ભારત મેટ્રો
લોકસભા ચૂંટણી 2024: રાહુલ ગાંધીના રાજા-મહારાજાના નિવેદનનથી રાજકારણ ગરમાયું, CR પાટીલના આક્ષેપ પર શક્તિસિંહ ગોહિલનો પલટવાર
VTV / ખોરાક અને રેસીપી / આરોગ્ય / Drinking chai tea during monsoon is healthy it boosts the immune system
Vaidehi
Last Updated: 04:42 PM, 10 July 2023
ચોમાસાની ઋતુમાં ચાનાં શોખીન લોકો પોતાના આ પ્રિય પીણાં સાથે વરસાદનો લહાવો ઉઠાવે છે. વરસાદમાં ચા પીવું એ સ્વાસ્થ્ય માટે પણ ફાયદાકારક માનવામાં આવે છે કારણકે માત્ર ચાનું સેવન કરવાથી જ અનેક પ્રકારની મુશ્કેલીઓને શરીરમાં આવતાં ટાળી શકાય છે. એટલું જ નહીં ચા લોકોને એનર્જેટિક બનાવે છે. આદૂ, પિપરમેંટ, તુલસીની ચા તમારી ઈમ્યૂન સિસ્ટમને પણ મજબૂતી આપે છે.
આ 5 પ્રકારની ચા શરીર માટે લાભદાયી
આદૂવાળી ચા (Ginger Tea)
વરસાદની ઋતુમાં સૌથી શ્રેષ્ઠ પીણું હોય તો એ છે આદૂવાળી ચા. એક રિપોર્ટ અનુસાર આદૂવાળી ચા એલર્જીને ઓછું કરવામાં, ગળું સાફ કરવામાં અને સામાન્ય શરદીનાં ઈલાજમાં મદદરૂપ બને છે. ચોમાસા દરમિયાન થતી પેટ સંબંધિત સમસ્યાઓ સામે લડવા માટે પણ આદૂવાળી ચા ફાયદાકારક છે. તેનાથી ડાઈજેસ્ટિવસ સિસ્ટમ બૂસ્ટ થાય છે.
કેમોમાઈલ ચા (Chamomile Tea)
કેમોમાઈલ ચા સ્વાસ્થ્ય માટે લાભકારી માનવામાં આવે છે. આ ચા એન્ટી ઈંફ્લેમેટરી અને એન્ટી માઈક્રોબિયલ- આ બંને ગુણોથી સંપન્ન હોય છે જે સ્વાસ્થ્ય માટે ફાયદાકારક હોય છે. આ સીઝનમાં કેમોમાઈલ ચા સ્કિન સંબંધિત સમસ્યાઓની સાથે-સાથે શરદી, ફ્લૂ, વાયરલ સંક્રમણ જેવી અનેક બીમારીઓથી રાહત મળી શકે છે.
ગ્રીન ટી (Green Tea)
ગ્રીન ટી પીવાથી અનેક ફાયદા મળે છે. આ ચાની હાઈ એન્ટીઓક્સીડેંટ સામગ્રી આપણી રોગપ્રતિકારક શક્તિને વધુ મજબૂત બનાવે છે. મોનસૂનમાં ઈમ્યૂનિટી વધારીને અનેક પ્રકારનાં સંક્રમણથી પોતાના શરીરને બચાવી શકાય છે. ગ્રીન ટી આપણા શરીરથી ટોક્સિક એલીમેન્ટ્સને બહાર કાઢે છે. એટલું જ નહીં તે વેઈટ લૉસ માટે પણ મદદરૂપ છે.
તુલસી ચા (Tulsi/Basil Tea)
તુલસીમાં અનેક ઔષધીય ગુણ હોય છે. તુલસીનાં પાનવાળી ચા પીવાથી તણાવ, ચિંતા અને ડિપ્રેશનની સાથે-સાથે માથાનો દુ:ખાવો, ઉધરસ, શરદી વગેરેથી રાહત મળી શકે છે. તુલસીની ચા પીવાથી ઈમ્યૂનિટી, પાચન અને સ્કિનને લાભ મળે છે.
પેપરમિંટ ચા (Pappermint Tea)
પેપરમિંટનાં પાનમાં મેન્થૉલ, મેન્થૉન અને લિમોનેન સહિત અનેક આવશ્યક તેલ હોય છે જે સ્વાસ્થ્ય માટે લાભદાયી હોય છે. પેપરમિંટની ચાનું સેવન પેટની સમસ્યાઓને ઓછી કર્યાં સિવાય બંધ નાક, મોસમી એલર્જી સહિત અનેક મુશ્કેલીઓથી રાહત આપવામાં મદદ કરે છે. તે મૂડને ફ્રેશ રાખવામાં પણ મદદરૂપ બને છે.
સંકળાયેલા મુદ્દાઓ
સબસ્ક્રાઇબ કરો
દરરોજ નવા સમાચાર મેળવવા માટે VTVGujaratiને સબસ્ક્રાઈબ કરો.
સૌથી વધુ વંચાયેલું
ધર્મ / હનુમાન દાદા આ 4 રાશિઓને બનાવશે ધનવાન, જન્મોત્સવ બાદ ઉઘડશે ભાગ્ય, રૂપિયે રમશો
Hanuman Jayanti 2024
IPL 2024 / વિરાટ કોહલી અને ગૌતમ ગંભીરના આ 'ગંભીર' વીડિયો પર વિશ્વાસ કરવો મુશ્કેલ, ગ્રાઉન્ડમાં ચર્ચા ખૂબ જામી
Gautam Gambhir
પ્રચાર
ટોપ સ્ટોરીઝ
ધર્મ / હનુમાન દાદા આ 4 રાશિઓને બનાવશે ધનવાન, જન્મોત્સવ બાદ ઉઘડશે ભાગ્ય, રૂપિયે રમશો
Hanuman Jayanti 2024
IPL 2024 / વિરાટ કોહલી અને ગૌતમ ગંભીરના આ 'ગંભીર' વીડિયો પર વિશ્વાસ કરવો મુશ્કેલ, ગ્રાઉન્ડમાં ચર્ચા ખૂબ જામી
Gautam Gambhir
મનોરંજન / શું તારક મહેતાના સોઢીનું અપહરણ થયું? પોલીસે નોંધ્યો અપહરણનો કેસ, ફોનમાંથી થયા અનેક ટ્રાન્ઝેક્શન
Gurucharan Singh