બ્રેકિંગ ન્યુઝ
ગાંધીનગર
લોકસભા ચુંટણીનું ત્રીજા તબક્કા નું મતદાન, છેલ્લી ઘડીએ કરવા મતદારોમાં ઉત્સાહ
અમરેલી ન્યૂઝ: ચૂંટણી ફરજ દરમ્યાન મહિલા કર્મચારીનું થયું મોત, જાફરાબાદની પ્રાથમિક શાળાની શિક્ષિકા મતદાન મથક ફરજ દરમ્યાન ઢળી પડ્યા, કૌશિકબેન બાબરીયાનું હાર્ટ એટેકથી મૃત્યુ થયાનું પ્રાથમિક અનુમાન
કોંગ્રેસના ઉમેદવાર ગેનીબેન ઠાકોરનો મતદારોને ધમકાવી ભાજપ તરફી વોટીંગ કરાવવાનો આક્ષેપ
11 રાજ્યોની 93 બેઠકો પર 3 વાગ્યા સુધીમાં 50.71 ટકા મતદાન
બનાસકાંઠાને ટક્કર આપી 3 વાગ્યા સુધીમાં 58.05 ટકા મતદાન સાથે વલસાડ ગુજરાતમાં અવ્વલ, સરેરાશ 47.03 ટકા વોટિંગ
કળશ ગામના લોકો તાપથી બચવા માથા પર ગાદલા રાખી મત આપવા લાઈનમાં ગોઠવાયા
ભરૂચના કેસર ગામના લોકોએ મતદાનનો બહિષ્કાર કર્યો, અત્યાર સુધી એકપણ મત નથી પડ્યો
મતદારો માટે ઇન્દ્ર દેવના અમી છાંટણા, યાત્રાધામ અંબાજીમાં અચાનક વાતાવરણમાં આવ્યો પલટો
પૂર્વ નાયબ મુખ્યમંત્રી નીતિનભાઇ પટેલે કર્યું મતદાન
Premal
Last Updated: 12:43 PM, 14 April 2022
રિસર્ચમાં થયો મોટો ખુલાસો
હાલમાં એક રિસર્ચમાં ખુલાસો થયો છે કે એક ખાસ ફળનું સેવન બેલી ફેટને ઘટાડવામાં મદદ કરી શકે છે. એટલેકે હવે પેટની ચરબી ઘટાડવા માટે જીમમાં કલાકો સુધી પરસેવો પાડવાની જરૂર નથી. અઠવાડિયામાં 5 દિવસ જો તમે 30 મિનિટ સુધી પગપાળા ચાલો તો આ મહત્વનું છે. ઈંગ્લેન્ડની ચિચેસ્ટર યુનિવર્સિટીના વૈજ્ઞાનિકોએ બેલી ફેટ સાથે જોડાયેલુ આ રિસર્ચ કર્યુ છે, જેમાં દરરોજ અડધો કલાક ફાસ્ટ ચાલતી મહિલાઓ સામેલ રહી છે. આ મહિલાઓને 600 mg ન્યુઝીલેન્ડ બ્લેકકરન્ટ અર્ક આપવામાં આવ્યું. જેને સુપરફૂડ માનવામાં આવે છે, જેમાં હાઈએન્થોસાયનિન લેવલ હોય છે, જે પૉલીફેનોલની એક ઉપશ્રેણી છે, જેનાથી ફળ-શાકભાજીઓને તેમનો રંગ મળે છે.
બ્લેકકરન્ટ કેમ છે લાભકારક?
બ્લેકકરન્ટમાં મળતા એન્થોસાયનિન રક્ત સંચાર વધારવામાં મદદ કરે છે. વૈજ્ઞાનિકો મુજબ આ સપ્લીમેન્ટ દ્વારા પેટની ચરબી ઘટાડવામાં 25 ટકા સુધી સફળતા પ્રાપ્ત થઈ. અભ્યાસમાં આ વાત સામે આવી છે કે એક જેવી પ્રવૃત્તિ કર્યા બાદ પણ પુરૂષોની તુલનામાં મહિલાઓને ચરબી ઘટાડવાના દર ડબલથી વધુ રહ્યાં. બ્લેકકરન્ટને સુકા અને બીજ વગરની કાળી દ્રાક્ષમાંથી બનાવવામાં આવે છે, જેને બ્લેક કોરિન્થ કહે છે. જેનો ટેસ્ટ મીઠો અને તીખો બંને હોઇ શકે છે. આ ફળના સેવનથી ઈમ્યુનિટી વધે છે અને સ્કિન સાથે જોડાયેલી પરેશાનીઓ દૂર થાય છે.
સંકળાયેલા મુદ્દાઓ
સબસ્ક્રાઇબ કરો
દરરોજ નવા સમાચાર મેળવવા માટે VTVGujaratiને સબસ્ક્રાઈબ કરો.
સૌથી વધુ વંચાયેલું
પ્રચાર
ટોપ સ્ટોરીઝ