હેલ્થ / શરીરમાં દેખાય આ 7 લક્ષણ, તો થઈ જજો એલર્ટ! હોઇ શકે છે કરોડરજ્જુ સંબંધિત આ ખતરનાક રોગનો સંકેત

• શરીરમાં દેખાય આ 7 લક્ષણ
• તો થઈ જજો એલર્ટ 
• હોઈ શકે છે કરોડરજ્જુ સંબંધિત સમસ્યાઓ 

કરોડરજ્જુ શરીરનો સપોર્ટ સિસ્ટમ હોય છે અને તેને શરીરનો મહત્વનો ભાગ માનવામાં આવે છે. કારણ કે આ આપણા શરીરની સંરચનામાં મહત્વની ભુમિકા નિભાવે છે અને શરીરને સ્ટ્રક્ચરલ સ્ટેબિલિટી આપે છે. 

પરંતુ ખરાબ લાઈફસ્ટાઈલ, ખરાબ ભોજન અને સુવા બેસવાની ખોટી રીત હાડકાને નુકસાન પહોંચાડી શકે છે. તેના ઉપરાંત ઉંમર વધવાની સાથે સાથે શરીરમાં ઘણા પ્રકારની મુશ્કેલીઓ આવવા લાગે છે અને તેમાંથી એક છે કરોડરજ્જુના હાડકામાં ગેપ આવવો. જેને મેડિકલની ભાષામાં સ્પોંડિલોસિસ કહે છે.

આ ગંભીર સમસ્યાના કારણે વ્યક્તિનું ઉઠવું બેસવું, ચાલવું ફરવું મુશ્કેલ થઈ જાય છે. પરંતુ શું તમે જાણો છો કે મુશ્કેલી કેમ પેદા થાય છે અને તેના પાછળનું કારણ શું છે? તેના પાછળ આપણી કોઈ પ્રકારની બેરકારી તો નથી આવો જાણીએ આખરે કેમ થઈ જાય છે કરોડરજ્જુમાં ગેપ...

શું છે સ્પાઈનલ ડિસ્ક હર્નિયેશન 
જણાવી દઈએ કે કરોડરજ્જુમાં ગેપની આ સ્થિતિને સ્પાઈનલ ડિસ્ક હર્નિયેશન કહેવામાં આવે છે આ એક એવી ગંભીર સ્થિતિ છે. જે કરોડરજ્જુના સ્વાસ્થ્યને પ્રભાવિત કરે છે. હકીકતે જ્યારે આપણા કરોડરજ્જુની વચ્ચે સ્પેસ ઓછી થઈ જાય તો આ સમસ્યા ઉભી થાય છે. તેના કારણે કરોડરજ્જુના હાડકાના કોઈ પણ ભાગમાં દબાણ આવવા લાગે છે. જે દુખાવો બીજી ઘણી ગંભીર સમસ્યાઓનું કારણ બને છે. 

લક્ષણ 

• પીઠમાં ભયંકર દુખાવો
• સ્થિરતામાં કમી 
• મસલ્સની અસ્થિરતા 
• ભારે સામાન ઉઠાવવા પર દુખાવો 
• ચાલવામાં મુશ્કેલી
• સીધા ઉભા રહેવા પર કમરમાંથી કટ કટ અવાજ આવવો 
• વધારે પરસેવો આવવો

સારવાર 

• પીઠને આરામ આપો અને ભારે ભરકમ વજન ઉઠાવવાથી બચો. 
• દુખાવાથી આરામ મેળવવા માટે પેનડોલ જેવી સામાન્ય દવા લો.
• વ્યાયામ અને ફિઝિયોથેરાપીથી સારવાર કરો. 
• તેના ઉપરાંત ગંભીર મામલામાં સર્જરીની જરૂર પડે છે. 
• તેના ઉપરાંત અમુક યોગાસન અને વ્યાયામ ગેપને ઓછુ કરવામાં મદદ કરે છે અને સ્થિતિને સુધારવામાં પણ મદદ કરે છે. 

જો ગેપ ગંભીર છે અને બીજા ઉપાયોથી તેમાં સુધાર ન જોવા મળે તો ઘણી સ્થિતિઓમાં ઓપરેશનની સલાહ આપવામાં આવી શકે છે. માટે લક્ષણ જોવા મળે તે પહેલા ડોક્ટરને બતાવો.