- દેશભરમાં વરસાદની મોસમ શરૂ થઈ ગઈ
- વરસાદની ઋતુમાં અનેક મોસમી રોગો પણ થાય
- વરસાદથી થતા રોગોથી બચવું ખૂબ જ જરૂરી છે
વરસાદની મોસમ શરૂ થઈ ગઈ છે. દરેક ઋતુની પોતાની વિશેષતા હોય છે. પરંતુ, જ્યારે હવામાન બદલાય છે ત્યારે મોસમી રોગોની સમસ્યા થવી સામાન્ય છે. વરસાદની ઋતુમાં અનેક મોસમી રોગો પણ થાય છે. આ ઋતુમાં ગંદકી, પાણી ભરાવા વગેરેને કારણે મચ્છરોનો ઉપદ્રવ ખૂબ રહે છે. જેના કરડવાથી અનેક રોગો થાય છે. જો સમયસર તેમની યોગ્ય સારવાર ન કરવામાં આવે તો તે ગંભીર સ્વરૂપ ધારણ કરી શકે છે. વરસાદથી થતા રોગોથી બચવું ખૂબ જ જરૂરી છે. આવો, આજે અમે તમને ચોમાસામાં થતી બીમારીઓ અને તેનાથી બચવાના ઉપાયો જણાવીએ.
1. મેલેરિયા, ડેન્ગ્યુ
હેલ્થલાઈનમાં છપાયેલા સમાચાર મુજબ વરસાદની સિઝનમાં મચ્છરોનો ભરાવો થાય છે. જેના કરડવાથી મેલેરિયા અને ડેન્ગ્યુ જેવા ખતરનાક રોગો થઈ શકે છે. જો તમને મેલેરિયા છે, તો તમને થાક, શરદી સાથે ઉંચો તાવ, માથાનો દુખાવો, બેચેની જેવા લક્ષણો હોઈ શકે છે. આ ઉપરાંત વરસાદની સિઝનમાં ડેન્ગ્યુનો ખતરો પણ વધી જાય છે. જેના લક્ષણોમાં ભૂખ ન લાગવી, થાક લાગવો, બેચેની વગેરેનો સમાવેશ થાય છે.
2. વાઈરલ ઈન્ફેક્શન
વરસાદની સિઝનમાં વાઈરલ ઈન્ફેક્શનનું જોખમ વધી જાય છે. ઝડપથી બદલાતા હવામાનમાં લોકોની રોગપ્રતિકારક શક્તિ નબળી પડી રહી છે. જેના કારણે વાઇરલ ઇન્ફેક્શન, ફંગલ ઇન્ફેક્શન, બેક્ટેરિયલ ઇન્ફેક્શન વગેરે થવાનું જોખમ વધી જાય છે. આ સિઝનમાં વરસાદમાં ભીના થવાને કારણે શરદી-શરદીની સમસ્યા થઈ શકે છે.
3. ઉલ્ટી અને ઝાડા
વરસાદની ઋતુમાં ઉલ્ટી અને ઝાડાનો રોગ પણ વધી જાય છે. ખાવામાં ધ્યાન ન આપવાથી અને ગંદુ પાણી પીવાથી આ સમસ્યા થાય છે. વરસાદની ઋતુમાં સ્વચ્છતાનું ધ્યાન રાખવું ખૂબ જ જરૂરી છે. આ ઋતુમાં ખોરાક દ્વારા ગંદકી પેટની અંદર જાય છે, જેના કારણે ઉલ્ટી અને ઝાડા થવાની સમસ્યા થાય છે.
4. ન્યુમોનિયા
વરસાદની મોસમમાં ન્યુમોનિયાનું જોખમ પણ વધી જાય છે. ન્યુમોનિયાના કારક વાઇરસ હવામાં હોય છે, જે શ્વાસ લેવાને કારણે અંદર જાય છે. જેના કારણે ફેફસાને અસર થાય છે. ન્યુમોનિયાના મુખ્ય લક્ષણો શરદી, થાક, ભૂખ ન લાગવી, શ્વાસ લેવામાં તકલીફ, તાવ છે.
5. ટાઈફોઈડ
વરસાદની ઋતુમાં ટાઈફોઈડના દર્દીઓ વધે છે. આ રોગ બેક્ટેરિયા અને ગંદકીના કારણે થાય છે. બહારના ખોરાક અને ગંદકીને કારણે ટાઈફોઈડની બીમારી થઈ શકે છે.
વરસાદની ઋતુમાં આ રીતે રક્ષણ કરવું
1. વરસાદની ઋતુમાં આસપાસના વિસ્તારને સ્વચ્છ રાખો. જેથી મચ્છરોનો ઉપદ્રવ ન થાય. જેના કારણે ડેન્ગ્યુ-મેલેરિયાનો ખતરો ઓછો થાય છે.
2. વરસાદના પાણીમાં ભીનું થવાનું ટાળો. તેનાથી શરદી અને ફ્લૂ થઈ શકે છે. તેની સાથે ત્વચામાં ફોડલીઓની સમસ્યા પણ રહે છે.
3. બહારથી લાવેલા ફળો અને શાકભાજીને સારી રીતે ધોયા પછી જ ખાઓ. તેમાં રહેલા કીટાણુઓને કારણે ઘણી બીમારીઓ થઈ શકે છે.
4. વરસાદની ઋતુમાં પોષક તત્ત્વોથી ભરપૂર તંદુરસ્ત ખોરાકનું સેવન કરો. આ રોગપ્રતિકારક શક્તિને વધારશે.
5. વરસાદની મોસમમાં શુદ્ધ અને સ્વચ્છ પાણી પીવો. ગંદુ પાણી પીવાથી અનેક બીમારીઓ થાય છે. તેનાથી ઉલટી અને ઝાડા થાય છે
6. જો તમને મેલેરિયા-ડેન્ગ્યુ કે કોઈપણ રોગના લક્ષણો દેખાય તો તરત જ ડૉક્ટરનો સંપર્ક કરો.
