સ્વાસ્થ્ય / યુરિક એસિડ વધતુ હોય તો ભૂલથી પણ ન કરો આ વસ્તુનું સેવન, કંટ્રોલથી બહાર થઈ જશે બીમારી

• શરીરમાં યુરિક એસિડ વધારે છે આ શાકભાજી
• યુરિક એસિડ વધતુ હોય તો ન કરો આનું સેવન
• કંટ્રોલથી બહાર થઈ જશે બીમારી

શરીરમાં યુરિક એસિડનું વધવુ સાંધાના આસ-પાસ પ્યુરિનને વધારી શકે છે. આ પ્યુરિનની પથરીઓ સોજો વધારી શકે છે અને દુખાવાનું કારણ બની શકે છે. લાંબા સમય સુધી રહેવા પર આ સ્થિતિ જોઈન્ટેસમાં દુખાવાનું કારણ બની શકે છે. 

એવામાં તમારે પ્રયત્ન કરવો જોઈએ કે એ વસ્તુઓનું સેવન કરવાથી બચો જે યુરિક એસિડની સમસ્યાને પ્રોત્સાહન આપતી હોય. કારણ કે પ્યુરિનનું વધવું શરીરમાં યુરિક એસિડની સમસ્યાને વધારી શકે છે જેનાથી સાંધામાં દુખાવાની સમસ્યા વધી શકે છે. એવી સ્થિતિમાં તમને આ શાકભાજીનું સેવન કરવાથી બચવું જોઈએ. 

હાઈ યુરિક એસિડમાં મટર ખાવાના નુકસાન 
હાઈ યુરિક એસિડમાં મટર ખાવાના નુકસાન ઘણા છે. પહેલા તો મટરથી નિકળતુ પ્રોટીન શરીરમાં પ્યુરિનને વધારે છે. પછી તે પ્યુરિન તમારા શરીરમાં યુરિક એસિડને વધારે છે જે વધારે હોવા પર હાડકામાં જમા થવા લાગે છે. 

પછી તે પથરીનું રૂપ લઈ લે છે અને સાંધામાં ચોંટીને એક ગેપ પેદા કરે છે. આ પ્રકારે હાડકામાં હાઈ યુરિક એસિડના કારણે ગાઉટની સમસ્યાનું કારણ બને છે. 

વટાણા ખાવાના નુકસાન 
વટાણા ખાવાના નુકસાન ઘણા છે જેમાંથી એક એ પણ છે જે શરીરમાં ગેસની સમસ્યાનું કારણ બને છે. આ કારણે મેટાબોલિઝમ પ્રભાવિત થાય છે અને પછી પેટની સમસ્યાનું કારણ બને છે. 

તેના કારણે બોવેલ મૂવમેન્ટ પણ પ્રભાવિત રહે છે જે કબજીયાત જેવી ઘણી સમસ્યાઓનું કારણ બની શકે છે. તેનાથી શરીરમાં સોજો વધે છે અને યુરિક એસિડની સમસ્યા વધતી જાય છે.