- ખાંડને લીધે લોહીમાં સુગર લેવલમાં અપ ડાઉન થતી હોય છે
- ખાંડને કારણે માથાના દુખાવોની સમસ્યા ઊંચકતી હોય છે માથું
- ખાંડને લીધે માથું દુખે છે
શરીર માટે સૌથી વધુ હાનિકારક પદાર્થમાં અગ્રીમ હરોળમાં ખાંડ આવે છે. જેને અનેક રોગનું મૂળ પણ ગણવામાં આવે છે. ખાંડ લોહીમાં સુગર લેવલમાં અપ ડાઉન થતી હોય છે. જેના કારણે માથાના દુખાવોની સમસ્યા માથું ઊંચકતી હોય તેવું માનવામાં આવે છે.ખાંડ સંબંધિત માથાનો દુખાવો તમારા લોહીમાં ગ્લુકોઝના વધેલા સ્તર સાથે સબંધ ધરાવે છે.એટ્લે વધુ પડતી ખાંડ ખાવાથી માથાનો દુખાવો થઈ શકે છે. કારણ કે લોહીમાં ગ્લુકોઝનું પ્રમાણ વધુ જવાથી વ્યક્તિને માઈગ્રેનની સમસ્યા ઉભી થાય છે. જેને ઘણીવાર હાઈપરગ્લાયકેમિઆ અને હાઈપોગ્લાયકેમિઆ તરીકે પણ ઓળખાય છે.
લોહીમાં ગ્લુકોઝનું સ્તર 70 mg/dLથી નીચે જાય છે
અમુક કિસ્સાઓમાં ડાયાબિટીસની બીમારી ભોગવતા લોકોને ખાંડ ખાધા બાદ માથામા અસહ્ય પીડા ભોગવાનો વારો આવતો હોય છે. પરિણામે આવી વ્યક્તિને હાઈપોગ્લાયકેમિઆ અથવા હાઈપરગ્લાયકેમિઆનું જોખમ વધવાની શકયતા રહે છે. તો અમૂક કિસ્સાઓમાં આ સ્થિતિ ડાયાબિટીસ વગર પણ નોંધાઇ શકે છે. રક્ત પરિભ્રમણમાં પૂરતા પ્રમાણમાં ગ્લુકોઝ ન હોવાને કારણે ઉદભવતી સમસ્યાને હાઈપોગ્લાયકેમિઆ કહેવાય છે. આથી લોહીમાં ગ્લુકોઝનું સ્તર 70 mg/dLથી નીચે જાય છે. કેટલીકવાર, જ્યાં સુધી સ્તર 55 mg/dL અથવા તેનાથી ઓછું ન આવે ત્યાં સુધી લક્ષણો દેખાવા લાગે છે.
ડાયાબિટીસ હોય, તો હાઈપોગ્લાયકેમિઆનો અનુભવ
લાંબા સમય સુધી જમવાનું ન લીધા બાદ પણ આ સમસ્યા શરૂ થઈ શકે છે. જો ડાયાબિટીસ હોય, તો હાઈપોગ્લાયકેમિઆનો અનુભવ થઈ શકે છે. કારણ કે શરીર લોહીમાં ગ્લુકોઝના સ્તરને જાળવી રાખવા પ્રયાસ કરે છે. જો નિર્ધારિત ઇન્સ્યુલિન લેતા હોવ તો આ વધુ વધી શકે છે. હાઈપોગ્લાયકેમિઆના લક્ષણ તરીકે માથાનો દુખાવો થઈ શકે છે.ખોરાક લીધા બાદ મનુષ્યના શરીરમાં સ્તરમાં ખાવાના ચાર કલાકના સમયગાળા ઝડપથી ઘટાડો થાય છે. ખોરાક ખાવાથી તમારા લોહીમાં ગ્લુકોઝ ઝડપથી વધે છે અને તમારું શરીર વધુ ઇન્સ્યુલિન ઉત્પન્ન કરવાનું શરૂ કરે છે. ખોરાકમાંથી ગ્લુકોઝ પચ્યા પછી પણ, શરીર ઇન્સ્યુલિન ઉત્પન્ન કરવાનું ચાલુ રાખે છે, જે રક્ત સુગરમાં ઝડપથી ઘટાડો તરફ દોરી જાય છે.
