બ્રેકિંગ ન્યુઝ
ક્ષત્રિય સમાજના આગેવાનો સાથે ભાજપ પ્રદેશ પ્રમુખની બેઠક, ગાંધીનગરમાં ભાજપ કાર્યાલય ખાતે બેઠક, સી.આર.પાટીલ અને ક્ષત્રિય આગેવાનો સાથે બેઠક
રાજનાથ સિંહ ગુજરાતની મુલાકાતે, રાહુલ ગાંધીની વિવાદીત ટીપ્પણીથી લઈને ક્ષત્રિય સમાજના વિરોધ મામલે કરી વાત
લોકસભા ચૂંટણી 2024: 'પ્રિયંકાબેન ભૂલી ગયા કે મોદી સરકારે દેશના પ્રથમ આદિવાસી મહિલાને રાષ્ટ્રપતિ બનાવ્યા' હર્ષ સંઘવીના રાહુલ-પ્રિયંકા પર પ્રહાર
લોકસભા ચૂંટણી 2024: 'કોંગ્રેસના શહેઝાદામાં નવાબો વિરુદ્ધ બોલવાની તાકાત નથી', PM મોદીનો રાહુલ ગાંધીના નિવેદન પર પલટવાર
રેલવે મુસાફરો માટે સારા સમાચાર! દેશમાં ટૂંક સમયમાં દોડશે વંદે ભારત મેટ્રો
લોકસભા ચૂંટણી 2024: રાહુલ ગાંધીના રાજા-મહારાજાના નિવેદનનથી રાજકારણ ગરમાયું, CR પાટીલના આક્ષેપ પર શક્તિસિંહ ગોહિલનો પલટવાર
VTV / આરોગ્ય / Diabetes disappears as soon as you quit smoking! Shocking report of WHO came out, know other remedy
Megha
Last Updated: 05:11 PM, 16 November 2023
ધૂમ્રપાન સ્વાસ્થ્ય માટે ઘણી રીતે હાનિકારક સાબિત થાય છે. જેના કારણે ફેફસાંની સાથે હૃદયને પણ નુકસાન થાય છે. ધૂમ્રપાનની આદત માત્ર ફેફસાંને જ કમજોર નથી કરતી પણ ફેફસાંનું કેન્સર પણ કરે છે. વર્લ્ડ હેલ્થ ઓર્ગેનાઈઝેશનના તાજેતરના અહેવાલ મુજબ, ધૂમ્રપાન છોડવાથી ડાયાબિટીસને 30 થી 40 ટકા સુધી નિયંત્રિત કરી શકાય છે.
ડાયાબિટીસનું જોખમ 30 થી 40 ટકા ઓછું થાય છે
WHO ના રિપોર્ટ અનુસાર ધૂમ્રપાન છોડવાથી ડાયાબિટીસનું જોખમ 30 થી 40 ટકા ઓછું થઈ જાય છે. યુએન એજન્સી અનુસાર, ટાઇપ 2 ડાયાબિટીસ એક લાંબી બિમારી છે, જેમાં 95 ટકા જેટલા કેસ નોંધાય છે. WHO એ મંગળવારે વિશ્વ ડાયાબિટીસ દિવસ પર આ જાહેરાત કરી હતી. ડબ્લ્યુએચઓ અનુસાર, ધૂમ્રપાન ડાયાબિટીસને વધારવામાં મુખ્ય ભૂમિકા ભજવે છે.
ધૂમ્રપાન કરવાથી ડાયાબિટીસનું જોખમ કેવી રીતે વધે છે?
WHO અનુસાર, ધૂમ્રપાન બ્લડ શુગરને નિયંત્રિત કરવાની ક્ષમતાને અસર કરે છે, જે ટાઇપ 2 ડાયાબિટીસનું જોખમ વધારે છે. ખરેખર, નિકોટિન શરીરમાં હાજર કોષોની પ્રતિક્રિયાને ઘટાડે છે, જે ડાયાબિટીસને વધારે છે. તેમાં રહેલા રસાયણો કોશિકાઓમાં બળતરા પેદા કરી શકે છે, જે ઇન્સ્યુલિનની પ્રતિક્રિયાને બંધ કરે છે.
ધૂમ્રપાન છોડવાના ફાયદા
ધૂમ્રપાન છોડ્યા પછી શરીરમાં ઘણા પ્રકારના ફેરફારો જોવા મળે છે.
ધૂમ્રપાન છોડ્યા પછી તરત જ કાર્ડિયોવેસ્ક્યુલર સિસ્ટમમાં ફેરફારો થવાનું શરૂ થાય છે, જે હાર્ટ એટેકનું જોખમ ઘટાડે છે.
ધૂમ્રપાન છોડવાથી શરીરમાં ઓક્સિજન અને લોહીનો પ્રવાહ વધે છે.
આ આદતને ઘટાડવા અથવા છોડવાથી શરીરમાં કાર્બન મોનોક્સાઇડનું સ્તર પણ ઓછું થઈ જાય છે.
ધૂમ્રપાન છોડવાથી ફેફસાંનું કાર્ય વધે છે અને શ્વાસ લેવાની પ્રક્રિયામાં પણ સુધારો થાય છે.
આમ કરવાથી તમે નર્વસનેસ અને ચીડિયાપણું જેવી સમસ્યાઓ પણ ઓછી થાય છે.
સબસ્ક્રાઇબ કરો
દરરોજ નવા સમાચાર મેળવવા માટે VTVGujaratiને સબસ્ક્રાઈબ કરો.
સૌથી વધુ વંચાયેલું
ધર્મ / હનુમાન દાદા આ 4 રાશિઓને બનાવશે ધનવાન, જન્મોત્સવ બાદ ઉઘડશે ભાગ્ય, રૂપિયે રમશો
Hanuman Jayanti 2024
IPL 2024 / વિરાટ કોહલી અને ગૌતમ ગંભીરના આ 'ગંભીર' વીડિયો પર વિશ્વાસ કરવો મુશ્કેલ, ગ્રાઉન્ડમાં ચર્ચા ખૂબ જામી
Gautam Gambhir
પ્રચાર
ટોપ સ્ટોરીઝ
ધર્મ / હનુમાન દાદા આ 4 રાશિઓને બનાવશે ધનવાન, જન્મોત્સવ બાદ ઉઘડશે ભાગ્ય, રૂપિયે રમશો
Hanuman Jayanti 2024
IPL 2024 / વિરાટ કોહલી અને ગૌતમ ગંભીરના આ 'ગંભીર' વીડિયો પર વિશ્વાસ કરવો મુશ્કેલ, ગ્રાઉન્ડમાં ચર્ચા ખૂબ જામી
Gautam Gambhir
મનોરંજન / શું તારક મહેતાના સોઢીનું અપહરણ થયું? પોલીસે નોંધ્યો અપહરણનો કેસ, ફોનમાંથી થયા અનેક ટ્રાન્ઝેક્શન
Gurucharan Singh