બ્રેકિંગ ન્યુઝ
લોકસભા ચૂંટણી 2024: પૂર્વ PAAS કન્વીનર અલ્પેશ કથીરિયા અને ધાર્મિક માલવિયા CR પાટીલની હાજરીમાં ભાજપમાં જોડાયા
લોકસભા ચૂંટણી 2024 / 'કોંગ્રેસ અને આપ પાર્ટીના લોકો જુઠ્ઠાણાં ચલાવે છે' અમિત શાહે વિપક્ષને આડે હાથ લીધું
લોકસભા ચૂંટણી: કેન્દ્રીય ગૃહમંત્રી અમિત શાહની ગોધરામાં વિજય સંકલ્પ સભા, જનસભામાં મોટી સંખ્યામાં લોકો ઉમટી પડ્યા
લોકસભા ચૂંટણી 2024: મુંબઈ નોર્થ સેન્ટ્રલથી પૂનમ મહાજનનું પત્તુ કપાયું, આતંકી કસાબને ફાંસી અપાવનારા ઉજ્જવલ નિકમને ભાજપે ટિકિટ આપી
સલમાન ખાન ફાયરિંગ કેસ: અનમોલ બિશ્નોઇ સામે લુકઆઉટ નોટીસ જાહેર
1983ના 41 વર્ષ જૂના કેસમાં દાઉદ ઇબ્રાહિમ દોષ મુક્ત
VTV / લાઈફસ્ટાઈલ / આરોગ્ય / These 8 remedies will remove phlegm from the lungs
Pooja Khunti
Last Updated: 04:11 PM, 29 December 2023
સ્ટીમ
ફેફસામાંથી કફને બહાર નિકાળવા માટે સ્ટીમ લો. સ્ટીમ લેવાથી કફની સમસ્યા ઓછી થઈ જાય છે.
આદુવાળી ચા
આદુની અંદર એન્ટીઇન્ફ્લેમેન્ટ્રી ગુણ હોય છે. છાતીમાં જમા થયેલ કફને નિકાળવા માટે આદુવાળી ચાનું સેવન કરો.
લવિંગ ચાવો
કફને બહાર નિકાળવા માટે દરરોજ રાત્રે સૂતા પહેલા એક લવિંગ ચાવો. લવિંગ ચાવવાથી કફની સમસ્યા ઓછી થાય છે.
વાંચવા જેવું: કબજિયાત પરેશાન લોકોએ આ રીતે ખાવા જોઈએ આમળા: આંતરડાની તમામ ગંદકી થઈ જશે સાફ, શરીર રહેશે હેલ્ધી
મધ
કફની સમસ્યાથી રાહત મેળવવા માટે મધનું સેવન કરો. મધનું સેવન કફની સમસ્યા માટે અસરકારક હોય છે.
લસણ
લસણને મધની અંદર ડૂબાડીને ખાવાથી કફની સમસ્યામાંથી રાહત મળે છે.
હળદરવાળું દૂધ
કફની સમસ્યાથી રાહત મેળવવા માટે હળદરવાળા દૂધનું સેવન કરો. આ દૂધનાં નિયમિત સેવનથી કફ ઓછો થઈ જાય છે.
મીઠાવાળું [નમક] પાણી
મીઠાવાળા પાણીનાં કોગળા કરવાથી કફની સમસ્યા દૂર થાય છે.
પીપરી
પીપરી અને મધનાં સેવનથી કફની સમસ્યામાંથી રાહત મળે છે. તેના સેવનથી છાતીમાં જમા થયેલ કફ બહાર નીકળે છે.
સબસ્ક્રાઇબ કરો
દરરોજ નવા સમાચાર મેળવવા માટે VTVGujaratiને સબસ્ક્રાઈબ કરો.
સૌથી વધુ વંચાયેલું
ધર્મ / હનુમાન દાદા આ 4 રાશિઓને બનાવશે ધનવાન, જન્મોત્સવ બાદ ઉઘડશે ભાગ્ય, રૂપિયે રમશો
Hanuman Jayanti 2024
IPL 2024 / વિરાટ કોહલી અને ગૌતમ ગંભીરના આ 'ગંભીર' વીડિયો પર વિશ્વાસ કરવો મુશ્કેલ, ગ્રાઉન્ડમાં ચર્ચા ખૂબ જામી
Gautam Gambhir
પ્રચાર
ટોપ સ્ટોરીઝ
ધર્મ / હનુમાન દાદા આ 4 રાશિઓને બનાવશે ધનવાન, જન્મોત્સવ બાદ ઉઘડશે ભાગ્ય, રૂપિયે રમશો
Hanuman Jayanti 2024
IPL 2024 / વિરાટ કોહલી અને ગૌતમ ગંભીરના આ 'ગંભીર' વીડિયો પર વિશ્વાસ કરવો મુશ્કેલ, ગ્રાઉન્ડમાં ચર્ચા ખૂબ જામી
Gautam Gambhir