VIDEO / આ જીવલેણ બીમારીથી દરરોજ થાય છે 3500 લોકોના મોત, જાણો લક્ષણો અને બચવાના ઉપાય

Vishal Dave

Last Updated: 10:53 PM, 12 April 2024

FOLLOW ON

શેર કરો

વર્લ્ડ હેલ્થ ઓર્ગેનાઈઝેશનના અભ્યાસ મુજબ ભારતમાં દર વર્ષે લાખો લોકો આ રોગને કારણે મૃત્યુ પામે છે. તે પણ, જ્યારે આ રોગને રોકવા માટેની રસી 1982 થી ઉપલબ્ધ છે

હિપેટાઇટિસ એક મોટી સમસ્યા બની રહી છે. તાજેતરમાં જ બહાર પાડવામાં આવેલા 'WHO 2024 ગ્લોબલ હિપેટાઇટિસ રિપોર્ટ' અનુસાર, 2022માં આના કારણે મૃત્યુ પામેલા લોકોની અંદાજિત સંખ્યા વધીને 13 લાખ થઈ જશે, જે 2019માં 11 લાખ હતી. રિપોર્ટમાં એ પણ દર્શાવવામાં આવ્યું છે કે વિશ્વભરમાં દરરોજ 3,500 લોકો હિપેટાઇટિસ બી અને સીના ચેપને કારણે મૃત્યુ પામી રહ્યા છે, જે ખૂબ જ ચિંતાજનક છે.

હિપેટાઇટિસના લક્ષણો

જો આપણે સાદી ભાષામાં સમજીએ તો તે લીવરને લગતી સમસ્યા છે, જેમાં લીવરમાં સોજો આવે છે. હિપેટાઇટિસ A, B અને Cને વાયરલ ઇન્ફેક્શનના મુખ્ય કારણો ગણવામાં આવે છે. આંખો પીળી પડવી, પેશાબના રંગમાં ફેરફાર, અતિશય થાક, ઉલટી કે ઉબકા, પેટમાં દુખાવો, સોજો, અચાનક વજન ઘટવું અને ભૂખ ન લાગવી અથવા ઓછી થવી. આ રોગના કેટલાક મુખ્ય લક્ષણો છે.

શક્ય તેટલું વહેલા ઓળખવાની જરૂર

ડબ્લ્યુએચઓ અનુસાર, હિપેટાઇટિસના ચેપને અટકાવી શકાય છે. તેના નિદાન અને સારવાર માટે વધુ સારા સાધનો ઉપલબ્ધ છે. ફક્ત શક્ય તેટલી વહેલી તકે ઓળખવાની જરૂર છે. પેટનો અલ્ટ્રાસાઉન્ડ, લીવર ફંક્શન ટેસ્ટ, ઓટોઇમ્યુન બ્લડ માર્કર ટેસ્ટ અને લીવર બાયોપ્સી. આ કેટલાક મુખ્ય પરીક્ષણો છે, જે રોગની સ્થિતિ વિશે કહી શકે છે. ડોકટરો આની ભલામણ કરે છે.

આ પણ વાંચોઃ તેલ કે ઘી વગર બનાવેલો ખોરાક ખાવાથી શરીરની ચરબી ઘટાડી શકાય? જાણો

કેવી રીતે બચવુ ?

જો તમે તમારા લિવરને સ્વસ્થ્ય રાખવાનો પ્રયાસ કરો છો તમારાથી આ બીમારી દૂર રહે છે. તમારા લિવરને હેલ્થી રાખવા હેલ્થી ડાયટ કરવુ. જેનાથી હેપીટાઈટિસનો ખતરો ઓછો થઈ જાય છે. જો તમે પાણી વધારે પીવો છો તથા જંક ફૂડ, પ્રોસેસ્ડ ફૂડ, અને આલ્કોહોલથી દૂર રહો છો તો હેપીટાઈટિસની બીમારીનો ખતરો સાવ ટળી જાય છે.

રસી રોગના જોખમને 95 ટકા સુધી ઘટાડી શકે છે

વર્લ્ડ હેલ્થ ઓર્ગેનાઈઝેશનના અભ્યાસ મુજબ ભારતમાં દર વર્ષે લાખો લોકો આ રોગને કારણે મૃત્યુ પામે છે. તે પણ, જ્યારે આ રોગને રોકવા માટેની રસી 1982 થી ઉપલબ્ધ છે, અને તે રોગના જોખમને 95 ટકા સુધી ઘટાડવામાં અસરકારક છે. સેન્ટર ફોર ડિસીઝ કંટ્રોલ એન્ડ પ્રિવેન્શન (CDC) અનુસાર, હિપેટાઇટિસ બી રસીના ત્રણ ડોઝ આ રોગને અટકાવી શકે છે.

તંદુરસ્ત આહારનું પાલન કરીએ

હિપેટાઇટિસ એ લીવર સંબંધિત સમસ્યા છે. આવી સ્થિતિમાં, જો આપણે લીવરને સ્વસ્થ રાખવાની રીતો અપનાવીએ અને તંદુરસ્ત આહારનું પાલન કરીએ, તો આ રોગનું જોખમ ઓછું થઈ જાય છે. નિષ્ણાતો આલ્કોહોલ, જંક ફૂડ અને પ્રોસેસ્ડ ફૂડને ટાળવા અને શક્ય તેટલું વધુ પાણી પીવાની ભલામણ કરે છે.