સમસ્યા / પેટ ભરીને ભોજન કર્યા બાદ પણ સૂકાઈને લાકડા જેવા થઈ રહ્યા છો? એકાએક વજન ઘટવા પાછળ હોઈ શકે છે આ કારણ

• વજન ઘટવા પાછળ કેટલાક કારણો જવાબદાર
• ડિપ્રેશનના કારણે પણ ઘટવા લાગે છે વજન
• હાઈપરથાઈરોઈડિઝમના કારણે પણ વજન ઘટે

તમારો આહાર યોગ્ય છે, તમે પેટ ભરેલું ખાઓ છો અને તમને લાગે છે કે બધું બરાબર છે તેમ છતાં જો તમારું વજન ઓછું થઈ રહ્યું છે, તો તે ગંભીર બાબત બની શકે છે. હા જ્યારે પણ શરીરમાં કોઈ ગંભીર રોગ થાય છે. ત્યારે શરીર ખોરાકમાંથી નીકળતા પોષક તત્વોને શોષવાનું બંધ કરી દે છે. આ કારણે એવું થાય છે કે તમે તમારો નિયમિત ખોરાક ખાઓ છો પરંતુ શરીરને તે અનુભવાતું નથી. તેથી જો તમને એવું લાગે કે તમે બધું બરાબર કરી રહ્યા છો છતાં તમારું વજન અચાનક ઘટી રહ્યું છે અથવા તમે પાતળા થઈ રહ્યા છો તો તે આ રોગોને કારણે પણ હોઈ શકે છે.

અચાનક વજન ઘટાડવાના 4 ગંભીર કારણો

1. હાઈપરથાઈરોઈડિઝમ 

હાઈપરથાઈરોઈડિઝમ ત્યારે થાય છે જ્યારે થાઈરોઈડ ગ્રંથિ થાઈરોઈડ હોર્મોન વધારે બનાવે છે. આ સ્થિતિને ઓવરએક્ટિવ થાઇરોઇડ પણ કહેવાય છે. હાઇપરથાઇરોઇડિઝમ શરીરના ચયાપચયને વેગ આપે છે. આનો અર્થ એ છે કે તમારું શરીર તેની જરૂરિયાત કરતાં વધુ કેલરી બર્ન કરવાનું શરૂ કરે છે. તેનાથી વજનમાં ઘટાડો થઈ શકે છે. એટલા માટે જો તમને આવું કંઇક લાગતું હોય તો ડૉક્ટર પાસે જાઓ અને ટેસ્ટ કરાવો.

2. ડાયાબિટીસ

ડાયાબિટીસવાળા લોકોમાં અપૂરતું ઇન્સ્યુલિન લોહીમાંથી ગ્લુકોઝને શરીરના કોષોમાં પ્રવેશતા અટકાવે છે જેથી શરીર ઊર્જા તરીકે ઉપયોગ કરી શકે. જ્યારે આવું થાય છે ત્યારે શરીર ઊર્જા માટે ચરબી અને સ્નાયુઓ બર્ન કરવાનું શરૂ કરે છે. જે શરીરના વજનમાં ઝડપથી ઘટાડા તરફ દોરી જાય છે. તેથી તમે જોયું જ હશે કે ઘણા ડાયાબિટીસના દર્દીઓ ખૂબ જ પાતળા હોય છે.

3. માનસિક સ્વાસ્થ્ય 

ડિપ્રેશન અને OCD જેવી માનસિક બીમારીઓ પણ અચાનક વજન ઘટાડવાનું કારણ બની શકે છે. આ સમય દરમિયાન તમારી ભૂખ અને હોર્મોનલ સ્વાસ્થ્ય એટલું ખરાબ થઈ જાય છે કે તમારું વજન ઘટવા લાગે છે. જો તમે ખાઓ છો, તો પણ શરીર ખોરાકના પોષક તત્વોને યોગ્ય રીતે શોષી શકતું નથી.

4. પાચન સમસ્યાઓ 

Celiac રોગ અથવા બાવલ સિંડ્રોમ (IBS) ઝડપથી વજન ઘટાડવાનું કારણ બની શકે છે. સેલિયાક રોગ એ સ્વયંપ્રતિરક્ષા રોગ છે જેમાં શરીર ઘઉંમાંથી બનાવેલા ખોરાકને જોતા જ હુમલો કરે છે. બીજું, ઇરિટેબલ બોવેલ સિન્ડ્રોમ (IBS) ની સમસ્યામાં તમારી પાચનક્રિયા એટલી પ્રભાવિત થાય છે કે તમે જે પણ ખાઓ છો, શરીર તેને યોગ્ય રીતે પચાવી શકતું નથી અને તેના કારણે તમારું વજન ઓછું થવા લાગે છે.

(આ લેખ સામાન્ય માહિતી માટે છે, કોઈપણ ઉપાય અપનાવતા પહેલા ડૉક્ટરની સલાહ લેવી જરૂરી છે)