બ્રેકિંગ ન્યુઝ
લોકસભા ચૂંટણી 2024 / 'કોંગ્રેસ અને આપ પાર્ટીના લોકો જુઠ્ઠાણાં ચલાવે છે' અમિત શાહે વિપક્ષને આડે હાથ લીધું
લોકસભા ચૂંટણી: કેન્દ્રીય ગૃહમંત્રી અમિત શાહની ગોધરામાં વિજય સંકલ્પ સભા, જનસભામાં મોટી સંખ્યામાં લોકો ઉમટી પડ્યા
લોકસભા ચૂંટણી 2024: મુંબઈ નોર્થ સેન્ટ્રલથી પૂનમ મહાજનનું પત્તુ કપાયું, આતંકી કસાબને ફાંસી અપાવનારા ઉજ્જવલ નિકમને ભાજપે ટિકિટ આપી
સલમાન ખાન ફાયરિંગ કેસ: અનમોલ બિશ્નોઇ સામે લુકઆઉટ નોટીસ જાહેર
1983ના 41 વર્ષ જૂના કેસમાં દાઉદ ઇબ્રાહિમ દોષ મુક્ત
22 એપ્રિલથી 'તારક મહેતા કા ઉલ્ટા ચશ્મા'ના કલાકાર સોઢીનો સંપર્ક કટ
VTV / લાઈફસ્ટાઈલ / આરોગ્ય / Start drinking this drink every morning on an empty stomach
Pooja Khunti
Last Updated: 02:01 PM, 1 February 2024
જો તમે પણ ડિટોક્સ ડ્રિંકની શોધમાં છો તો તમારી સમસ્યાનો ઉકેલ છે 'તુલસીનું પાણી'. આયુર્વેદની આ શક્તિશાળી વનસ્પતિના પાણીથી તમે તમારા દિવસની તંદુરસ્ત શરૂઆત કરી શકો છો. સવારે ખાલી પેટ આ પીણાનું સેવન કરવાથી તમારી ઘણી સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓ દૂર થઈ જશે. તે બનાવવામાં પણ ખૂબ જ સરળ છે. રાત્રે તુલસીના સાતથી આઠ પાન ધોઈને એક ગ્લાસ પાણીમાં પલાળી રાખો. આ પાણીને સવારે ખાલી પેટ પીવો.
રોગપ્રતિકારક શક્તિ વધારે છે
તુલસીમાં ઘણા એન્ટીઑકિસડન્ટ અને બળતરા વિરોધી ગુણધર્મો છે. જે તમારી રોગપ્રતિકારક શક્તિને વધારે છે. સવારે ખાલી પેટે તુલસીનું સેવન કરવાથી શરીરમાંથી ઝેરી તત્વો સરળતાથી બહાર નીકળી જાય છે. તે તમને ઘણા ચેપથી બચાવે છે.
તણાવ દૂર કરશે
તુલસીમાં તાણ વિરોધી અને ચિંતા-વિરોધી ગુણો તેમજ એડેપ્ટોજેન ગુણો છે. આ બધા તમારા તણાવ અને ચિંતાઓને દૂર કરે છે. સવારે ખાલી પેટ તુલસીનું પાણી પીવાથી તમારું મન શાંત રહે છે.
વાંચવા જેવું: જો વજન ઘટાડવા તમે રોજ પી રહ્યાં છો ફ્રૂટ જ્યુસ, તો એલર્ટ! નહીં થાય કોઇ ફાયદો, જાણો કારણ
તમારું પાચન સુધારે છે
તુલસીમાં એન્ટિ-બેક્ટેરિયલ અને એન્ટિ-વાયરલ ગુણ હોય છે. જે પાચનતંત્રને સ્વસ્થ રાખવામાં મદદ કરે છે. સવારે ખાલી પેટે તુલસીના પાણીનું સેવન કરવાથી પેટમાં દુ:ખાવો, સોજો, ગેસ, એસિડિટી અને કબજિયાત જેવી સમસ્યાઓમાં રાહત મળે છે. આ ડિટોક્સ ડ્રિંક તમારા પાચનતંત્રને મજબૂત બનાવે છે.
શ્વસનતંત્રને મજબૂત બનાવશે
પ્રદૂષણના કારણે ઘણા લોકોને શ્વાસની તકલીફ થવા લાગે છે. તુલસીનું ડિટોક્સ ડ્રિંક આ સમસ્યાને જડમૂળથી દૂર કરી શકે છે. તુલસીમાં એન્ટિ-બેક્ટેરિયલ અને એન્ટિ-વાયરલ ગુણો છે. જે શરદી, ઉધરસ અને ફ્લૂ જેવી શ્વસન સમસ્યાઓની સારવારમાં મદદરૂપ છે. સવારે ખાલી પેટે તુલસીના પાણીનું સેવન કરવાથી શ્વસનતંત્ર અંદરથી સાફ થાય છે અને ઈન્ફેક્શન સામે લડે છે.
ત્વચાને ચમકદાર બનાવશે
બહુ ઓછા લોકો જાણે છે કે તુલસી ત્વચાને ચમકદાર પણ બનાવે છે. તુલસીમાં એન્ટી બેક્ટેરિયલ અને એન્ટી ફંગલ ગુણ હોય છે. જેના કારણે તે ત્વચાની ઘણી સમસ્યાઓ દૂર કરે છે. જો તમે દરરોજ સવારે તુલસીનું પાણી પીશો તો તમારી ત્વચામાં ચમક આવશે.
સંકળાયેલા મુદ્દાઓ
સબસ્ક્રાઇબ કરો
દરરોજ નવા સમાચાર મેળવવા માટે VTVGujaratiને સબસ્ક્રાઈબ કરો.
સૌથી વધુ વંચાયેલું
ધર્મ / હનુમાન દાદા આ 4 રાશિઓને બનાવશે ધનવાન, જન્મોત્સવ બાદ ઉઘડશે ભાગ્ય, રૂપિયે રમશો
Hanuman Jayanti 2024
IPL 2024 / વિરાટ કોહલી અને ગૌતમ ગંભીરના આ 'ગંભીર' વીડિયો પર વિશ્વાસ કરવો મુશ્કેલ, ગ્રાઉન્ડમાં ચર્ચા ખૂબ જામી
Gautam Gambhir
પ્રચાર
ટોપ સ્ટોરીઝ
ધર્મ / હનુમાન દાદા આ 4 રાશિઓને બનાવશે ધનવાન, જન્મોત્સવ બાદ ઉઘડશે ભાગ્ય, રૂપિયે રમશો
Hanuman Jayanti 2024
IPL 2024 / વિરાટ કોહલી અને ગૌતમ ગંભીરના આ 'ગંભીર' વીડિયો પર વિશ્વાસ કરવો મુશ્કેલ, ગ્રાઉન્ડમાં ચર્ચા ખૂબ જામી
Gautam Gambhir