- રાત્રે ઊંઘમાં ચાલવાની સમસ્યા છે તો આજે જ લો ર્ડાક્ટરની સલાહ
- ઘણા લોકોને ઊંઘમાં ચાલવાની સમસ્યા હોય છે
- ઊંઘમાં ચાલવાની બીમારી પાછળ હોર્મોનનું કારણ હોઈ શકેઃડો.રાજેશ કુમાર
તમે ફિલ્મોમાં ઘણી વાર જોયું હશે કે કોઈ જાગી જાય અને ચાલતા ચાલતા બીજે ક્યાંક પહોંચી જાય. આવા ફિલ્મી દ્રશ્યો જોઈને તમે ખૂબ હસ્યા હશો, પરંતુ એવા લોકો વિશે વિચારો કે જેમને ઊંઘમાં ચાલવાની સમસ્યા થાય છે. તેઓ કેટલી મુશ્કેલીનો સામનો કરશે? શું તમારી સાથે ક્યારેય એવું બન્યું છે કે તમે રાત્રે ક્યાંક સૂઈ ગયા હોવ અને જ્યારે તમે સવારે ઉઠો ત્યારે તમને યાદ ન હોય કે તમે તમારી જગ્યાએથી બીજી જગ્યાએ કેવી રીતે આવ્યા છો. ઘણા લોકોને ઊંઘમાં ચાલવાની સમસ્યા હોય છે. અને તેની પાછળ ઘણા કારણો હોઈ શકે છે.
ઊંઘમાં ચાલતી વખતે એક જગ્યાએથી બીજી જગ્યાએ જવું. સવારે ઉઠવું અને તેના વિશે કંઈપણ યાદ ન આવવું. તેને સોમ્નામ્બ્યુલિઝમ કહેવાય છે. આ રોગમાં વ્યક્તિ ગાઢ નિંદ્રામાં માત્ર એક જગ્યાએથી બીજી જગ્યાએ જતો નથી, પરંતુ તે વિવિધ પ્રવૃત્તિઓ પણ કરવા લાગે છે. તો ચાલો નિષ્ણાતો પાસેથી જાણીએ કે આ રોગનું કારણ અને સારવાર શું છે અથવા તમારે ક્યારે ડૉક્ટર પાસે જવું જોઈએ.
ઊંઘમાં ચાલવાની બીમારી શું છે જાણો એક્સપર્ટ પાસેથી
દિલ્હીના ન્યુરોસર્જન ડો.રાજેશ કુમારનું કહેવું છે કે ઊંઘમાં ચાલવાની બીમારી એક પ્રકારની ન્યુરોલોજિકલ ડિસઓર્ડર છે. સરળ ભાષામાં કહીએ તો ઊંઘમાં ચાલવાની બીમારી મગજ સંબંધિત સમસ્યા છે. આપણે આપણા રોજિંદા જીવનમાં જે પણ કામ કરીએ છીએ. તે બધી પ્રવૃત્તિઓ આપણી ચેતાતંત્ર દ્વારા સંચાલિત થાય છે. ઊંઘમાં ચાલવાની બીમારીને કારણે આપણા શરીરના સંતુલન, બોલવા, યાદશક્તિ અથવા શરીરની હલનચલન પર પણ અસર થાય છે.
ઊંઘમાં ચાલવાની બીમારીનું કારણ શું છે
ડો.રાજેશ કુમારના જણાવ્યા અનુસાર જો કોઈને ઊંઘમાં ચાલવાની બીમારી હોય તો તેની પાછળ હોર્મોનનું પણ એક કારણ હોઈ શકે છે. આ સિવાય લાંબા સમય સુધી ઉંઘ ન આવવાના કારણે ચિંતાની સમસ્યાને કારણે વ્યક્તિને ઊંઘમાં ચાલવાની સમસ્યા પણ થાય છે.
ડૉક્ટરને ક્યારે મળવું જરૂરી છે
ઘણી વખત એવું બને છે કે તમે ઊંઘમાં કંઈક સપનું જોતા હોવ અને તમારી જગ્યાએથી બીજી જગ્યાએ જાવ. જોકે આમાં ગભરાવાની જરૂર નથી. ડૉ. રાજેશ કુમાર સાથે વાત કરવા પર, તેઓ કહે છે કે જો કોઈને ઊંઘમાં ચાલવાની સમસ્યા સતત રહેતી હોય તો તેણે તરત જ ન્યુરોલોજીસ્ટની સલાહ લેવી જોઈએ.
