બ્રેકિંગ ન્યુઝ

logo
logo

આ વર્ષે ગુજરાતમાં ચોમાસામાં 106 ટકા વરસાદની પડવાની શક્યતા: અંબાલાલ પટેલ

logo

સ્માર્ટ મીટરના પાયલટ પ્રોજેક્ટ મામલે મહત્વના સમાચાર

logo

હરિયાણાના નુહમાં શ્રદ્ધાળુઓની બસમાં આગ લાગતા, 8નાં મોત, 24 ઘાયલ

logo

PM મોદી આજે ઉત્તર પૂર્વ દિલ્હીના ઘોંડામાં ચૂંટણી રેલીને કરશે સંબોધિત

logo

રાજ્ય સરકારનો અધિકારી-કર્મચારીઓ માટે મહત્વનો નિર્ણય, કર્મચારી-અધિકારીઓને નિયમિત લેવી પડશે તાલીમ

logo

રાજકોટની વીરબાઇ મહિલા કોલેજમાં જાતીય સતામણી મામલે પ્રોફેસરની હકાલપટ્ટી

logo

છોટા ઉદેપુરના બોડેલીમાંથી નકલી મરચું પાવડર બનાવતી ફેક્ટરી ઝડપાઈ, હલકી કક્ષાના મરચું પાવડરમાં અખાદ્ય કલરની ભેળસેળ

logo

જૂનાગઢના વિસાવદર પંથકમાં વરસાદી માહોલ, કમોસમી વરસાદથી ખેડૂતો ચિંતાતૂર

logo

બનાસકાંઠા: મહેસાણાના વેપારીનું અપહરણ કરનાર ઝડપાયા

logo

ગીરસોમનાથ: ગુરૂકુળના વિવાદમાં પરિવારજનોના આક્ષેપ બાદ બાળ કલ્યાણ સમિતિએ આપ્યા તપાસના આદેશ

VTV / આરોગ્ય / Gas Acidity stomach ache reason and solution

તમારા કામનું / ગેસ કે ઝાડા-ઊલટી થવાનું કારણ હોઈ શકે છે પેટની વધેલી ગરમી! તાત્કાલિક જાણી લેજો તેના લક્ષણો અને ઈલાજ

Vaidehi

Last Updated: 07:53 PM, 25 May 2023

logo

FOLLOW ON

logo

શેર કરો

logo logo logo
article-logo

વધી રહેલી ગરમીની અસર શરીરનાં સ્વાસ્થ્ય પર થાય છે. ઊનાળા દરમિયાન પેટમાં ગેસ થવો, બળતરા થવી કે ઊલટી થવા જેવી અનેક સમસ્યાઓ થાય છે. જાણો કારણ અને તેનો ઈલાજ.

  • પેટમાં ગેસ થવો, ઊલટી થવી વગેરેનું કારણ શરીરની ગરમી
  • પેટની ગરમીનું કારણ અને ઘરેલૂ ઉપાય જાણવો જરૂરી
  • અજમો ખાવાથી પણ પેટની ગરમી થાય છે શાંત

ગરમીના દિવસોમાં પેટ સાથે જોડાયેલી સમસ્યાઓ થવી ખૂબ સામાન્ય છે. જેમ જેમ શરીરનું તાપમાન વધે છે તેમ તેમ તમે પેટ સાથે જોડાયેલી સમસ્યાઓનો અનુભવ કરો છો. આ કારણે દરેક વ્યક્તિએ ખૂબ જ અસહજતાનો સામનો કરવો પડે છે. પેટમાં દુખાવો, બળતરા જેવી સમસ્યાઓ જોવા મળે છે. કેટલાક લોકો સમજી શકતા નથી કે આવું કેમ થઈ રહ્યું છે. આવી સ્થિતિ ત્યારે ઉત્પન્ન થતી હોય છે, જ્યારે પેટની ગરમી વધી જાય છે. જ્યારે પેટમાં ગરમીનું પ્રમાણ વધી જાય છે ત્યારે આવાં અનેક લક્ષણો જોવા મળે છે.

જાણો તેનાં લક્ષણો વિશે
પેટમાં ગેસ થવો
બળતરા થવી
બ્લોટિંગ
ઊલટી થવી કે ઊબકા આવવા
ભૂખ ઓછી લાગવી
પેટમાં દુખાવો થવો
પેટમાં જોરદાર ચૂંક આવવી
ઝાડા થઈ જવા

શા કારણે વધી જાય છે ગરમી?
પાણી ઓછું પીવું
વધુ પડતું નોનવેજ ખાવું
વધુ મસાલેદાર ભોજન ખાવું
તળેલું વધુ ખાવું
ધૂમ્રપાન અને આલ્કોહોલનું સેવન
હાઈ પાવરની દવાઓનું સેવન
લાંબા સમય સુધી ભૂખ્યા રહેવું
ચા-કોફી વધુ પીવાં
પેટની ગરમીના આ છે અક્સીર ઈલાજ
ઠંડી તાસીરવાળાં ફ્રૂટ્સ ખાઓ
ખૂબ પાણી પીઓ
‌સિઝનલ ફ્રૂટ્સ જ્યૂસ પીઓ
કેળાં, ખીરા, દહીંનું સેવન
મસાલેદાર ખોરાકથી બચો
વરિયાળીનું પાણી પીઓ

આ પીવાથી સમસ્યા દૂર થશે
એલોવીરા જ્યૂસ પણ પી શકો
નારિયેળ પાણીનું સેવન કરો
આંબળાનો રસ પેટની ગરમીને દૂર કરશે
ફુદીનાનો રસ પણ પેટની ગરમીને દૂર કરશે.

બદલાતા વાતાવરણમાં આ રીતે કરો અજમાનું સેવન
આમ તો હાલ ઉનાળાની ઋતુ ચાલે છે. તેથી સામાન્ય રીતે તો ગરમીનું વાતાવરણ હોય, પરંતુ બદલાતા વાતાવરણના કારણે હાલ વરસાદી વાતાવરણનો અનુભવ થઈ રહ્યો છે. સતત બદલાતી આ ઋતુમાં શરદી, ઉધરસ, તાવ, વાઈરલ ઈન્ફેક્શનના કેસ પણ વધી રહ્યા છે.   આ વાતાવરણમાં જો આમાંથી કોઈ સમસ્યા થાય તો વ્યક્તિને સ્વસ્થ થવામાં અઠવાડિયાનો સમય લાગી જાય છે. બદલાતા વાતાવરણમાં સાવચેત રહેવું પણ જરૂરી છે. અજમાનો ઉપયોગ તમે રસોઈમાં કરી શકો છો. આ ઉપરાંત અજમાની ચા બનાવીને પણ પી શકાય છે. અજમાની ચા પીવાથી શરદી, તાવ જેવી સમસ્યામાં તુરંત રાહત મળે છે. અજમાની ચા બનાવવા માટે એક ગ્લાસ પાણીમાં એક ચમચી અજમાે મિક્સ કરી તેને બરાબર ઉકાળો, પછી તેને ગાળીને પી લો. તમે તેમાં મધ અને લીંબુ પણ ઉમેરી શકો છો. તેનાથી શરીરમાં ગરમી આવે છે. આ ઉપરાંત અજમાનો ઉપયોગ કરવાથી પેટના દુખાવા, કબજિયાત જેવી તકલીફમાં પણ રાહત મળે છે.

background
logo

VTV Gujarati

WhatsApp Channel Invite

સબસ્ક્રાઇબ કરો

દરરોજ નવા સમાચાર મેળવવા માટે VTVGujaratiને સબસ્ક્રાઈબ કરો.

logo

સૌથી વધુ વંચાયેલું

ADVERTISEMENT

log

હોમ પેજ

log

બ્રેકિંગ ન્યુઝ

log

વીડિયોઝ

log

વેબ સ્ટોરીઝ

log

મેનુ