બ્રેકિંગ ન્યુઝ
લોકસભા ચૂંટણી 2024 / 'કોંગ્રેસ અને આપ પાર્ટીના લોકો જુઠ્ઠાણાં ચલાવે છે' અમિત શાહે વિપક્ષને આડે હાથ લીધું
લોકસભા ચૂંટણી: કેન્દ્રીય ગૃહમંત્રી અમિત શાહની ગોધરામાં વિજય સંકલ્પ સભા, જનસભામાં મોટી સંખ્યામાં લોકો ઉમટી પડ્યા
લોકસભા ચૂંટણી 2024: મુંબઈ નોર્થ સેન્ટ્રલથી પૂનમ મહાજનનું પત્તુ કપાયું, આતંકી કસાબને ફાંસી અપાવનારા ઉજ્જવલ નિકમને ભાજપે ટિકિટ આપી
સલમાન ખાન ફાયરિંગ કેસ: અનમોલ બિશ્નોઇ સામે લુકઆઉટ નોટીસ જાહેર
1983ના 41 વર્ષ જૂના કેસમાં દાઉદ ઇબ્રાહિમ દોષ મુક્ત
22 એપ્રિલથી 'તારક મહેતા કા ઉલ્ટા ચશ્મા'ના કલાકાર સોઢીનો સંપર્ક કટ
Vaidehi
Last Updated: 03:50 PM, 21 August 2023
સ્વાદ માટે અથવા તો ફ્રેશ થવા માટે દિવસમાં એકાદ વખત ચા પીવી નુક્સાનકારક નથી પરંતુ જો તમે દરરોજ મોટી માત્રામાં ચા પીવો છો તો તમને ચા ગંભીર નુક્સાન પહોંચાડી શકે છે. અહેવાલ મુજબ,ચામાં કેફિનની માત્રા વધારે હોય છે. જો તમે એક દિવસમાં અનેક કપ ચા પીઓ છો તો તમારી આ આદત અનેક બીમારીઓને આમંત્રિત કરી શકે છે. ચામાં કેફિનની સાથે ફ્લોરાઇડ અને ફ્લેવોનોઇડ હોય છે, જે હૃદયને લગતી બીમારીઓમાં વધારો કરે છો. તો આવો જાણીએ કે ચા પીવાથી શરીર પર શુ નુકશાન થાય છે. જાણો ચાની સાઈડ ઈફેક્ટ:
છાતીમાં બળતરાં અને માથાનો દુ:ખાવો
જો તમે વધુ ચા પીવો છો તો તમારી છાતીમાં બળતરાં થઈ શકે છે. ચામાં કેફીનની માત્રા ઘણી વધારે હોય છે જે શરીરમાં એસિડને ટ્રિગર કરે છે.માથાના દખાવાની ફરીયાદમાં આપણે ચા કે કોફી પીતા હોઇએ છીએ, પરંતુ જાણી લો કે વધારે ચા પીવાથી તમારા શરીર પર ખતરનાક પ્રભાવ પડી શકે છે. ઘણી વખત ચા પીવાથી માથાના દુખાવામાં ટ્રિગર થઇ શકે છે.
અનિદ્રાની સમસ્યા
વધુ ચા પીવાથી અનિદ્રાની સમસ્યા થઈ શકે છે. ઘણીવાર સાંજનાં સમયે વધુ ચા પી લેવાથી રાત્રે સરળતાથી નીંદર નથી આવતી હોતી. અનિદ્રાની સમસ્યાને લીધે શરીરમાં અન્ય અનેક તકલીફો આવી શકે છે અને હેલ્થ ખરાબ થઈ શકે છે. એટલું જ નહીં કેટલાકને તો સ્કિન સંબંધીત સમસ્યાઓ પણ શરૂ થઈ શકે છે.
દાંત પીળા થઈ શકે છે
વધુ ચા પીવાથી દાંત પીળા પડી શકે છે અને કેવિટીની સમસ્યા શરૂ થઈ શકે છે. એક્સપર્ટસ્ કહે છે કે ચાનાં સેવનથી ડિહાઈડ્રેશનની સમસ્યા થઈ શકે છે કારણકે ચામાં રહેલ કેફીન શરીરથી પાણીને શોષી લે છે.
સંકળાયેલા મુદ્દાઓ
સબસ્ક્રાઇબ કરો
દરરોજ નવા સમાચાર મેળવવા માટે VTVGujaratiને સબસ્ક્રાઈબ કરો.
સૌથી વધુ વંચાયેલું
ધર્મ / હનુમાન દાદા આ 4 રાશિઓને બનાવશે ધનવાન, જન્મોત્સવ બાદ ઉઘડશે ભાગ્ય, રૂપિયે રમશો
Hanuman Jayanti 2024
IPL 2024 / વિરાટ કોહલી અને ગૌતમ ગંભીરના આ 'ગંભીર' વીડિયો પર વિશ્વાસ કરવો મુશ્કેલ, ગ્રાઉન્ડમાં ચર્ચા ખૂબ જામી
Gautam Gambhir
પ્રચાર
ટોપ સ્ટોરીઝ
ધર્મ / હનુમાન દાદા આ 4 રાશિઓને બનાવશે ધનવાન, જન્મોત્સવ બાદ ઉઘડશે ભાગ્ય, રૂપિયે રમશો
Hanuman Jayanti 2024
IPL 2024 / વિરાટ કોહલી અને ગૌતમ ગંભીરના આ 'ગંભીર' વીડિયો પર વિશ્વાસ કરવો મુશ્કેલ, ગ્રાઉન્ડમાં ચર્ચા ખૂબ જામી
Gautam Gambhir