Health Tips / આ સમસ્યાથી પરેશાન હોવ તો ન કરતા દૂધ પીવાની ભૂલ, ફાયદો નહીં સ્વાસ્થ્યને થશે ગંભીર નુકસાન

• દૂધની પણ થઈ શકે છે એલર્જી 
• આ લક્ષણો જણાય તો ન કરો દૂધનું સેવન 
• સ્વાસ્થ્યને ફાયદાની જગ્યા પર થશે નુકસાન

એક સ્ટડી અનુસાર લગભગ 5 ટકા બાળકોને દૂધથી એલર્જી હોય છે. આ એલર્જી મોટાથવા પર પણ થઈ શકે છે. એવું પણ માનવામાં આવે છે કે એક્ઝિમાના લક્ષણ ગંભીર હોઈ શકે છે. જો તમને સ્કીન સાથે જોડાયેલી સમસ્યા છે તો તમારે ડેરી ઉત્પાદનોનું સેવન ન કરવું જોઈએ. 

બ્રેન ફોલ એક બીમારી નથી. પરંતુ એક લક્ષણ છે. આ મેમરી સમસ્યાઓ, ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવામાં અસમર્થતા અને માનસિક અસ્પષ્ટતાનું કારણ બની જાય છે. દૂધમાં કેસિઈનનું પ્રમાણ વધારે હોવાના કારણે તે માથાની આ સમસ્યાઓને વધારી શકે છે. જોકે અમુક સ્ટડી એવું પણ માને છે કે દૂધનું સેવન ઓછુ કરવાથી તેના લક્ષ્ણોથી લડવામાં મદદ મળી શકે છે. 

કારણ કે દૂધ વધારે અમ્લીય હોય છે. આજ કારણ છે કે આ સોજાનું કારણ બની શકે છે જેનાથી તમારા સાંધા અમે મસલ્સને નુકસાન થઈ શકે છે. જો તમે વ્યાયામ કરી રહ્યા છો અને ગળાના મસલ્સથી પેટમાં મુશ્કેલી થઈ રહી છે તો ડેરી ઉત્પાદનોનું સેવન ઓછું કરી દેવું જોઈએ.