Health / કાળાં મરી ડાયાબિટીસ માટે લાભદાયી, સ્વસ્થ રહેવા કરો રેગ્યુલર સેવન

Eat black paper regularly for good health

સ્વસ્થ રહેવા માટે તમારે સ્વસ્થ આહારનું પાલન કરવું જરૂરી છે. જો તમે બિનઆરોગ્યપ્રદ વસ્તુઓ ખાશો તો તમારા સ્વાસ્થ્યને અસર થઈ શકે છે. આપણા ઘરના રસોડામાં એવા ઘણા મસાલા છે, જે તમને સારા સ્વાસ્થ્યની ભેટ આપે છે, તેમાંથી એક છે-કાળાં મરી. કાળાં મરીમાં ખનિજ, વિટામિન, પ્રોટીન, ફાઈબર, કાર્બોહાઈડ્રેટ અને અન્ય ઘણાં પોષક તત્ત્વો હોય છે, જે સ્વાસ્થ્ય માટે ખૂબ ફાયદાકારક છે. ડાયાબિટીસના દર્દી માટે તો તે આશીર્વાદરૂપ છે.  

Loading...
બ્રેકિંગ ન્યૂઝ