બ્રેકિંગ ન્યુઝ
ગુજરાતના સ્થાપના દિવસે રાજકોટને મળી સૌથી મોટી ભેટ, નવા રેસકોર્સ ખાતે અટલ સરોવર આજથી લોકો માટે ખુલ્લું મુકવામાં આવ્યું, 36 એકરની અંદર 126 કરોડના ખર્ચે બનાવવામાં આવ્યો એમ્યુઝમેન્ટ પાર્ક, અટલ સરોવરમાં ફાઉન્ટેન લેઝર શો બન્યું આકર્ષણનું કેન્દ્ર
લોકસભા ચૂંટણી: પહેલા અને બીજા તબક્કાના મતદાનથી કોંગ્રેસના હોશ ઉડી ગયા - PM મોદી
લોકસભા ચૂંટણી: આજે કોંગ્રેસમાં આગ લાગી ગઈ છે, વિભાજનની વાતો કરે છે - PM મોદી
લોકસભા ચૂંટણી: કોંગ્રેસ વોટબેંકની રાજનીતિ માટે લોકોને ડરાવે છે - PM મોદી
લોકસભા ચૂંટણી: 140 કરોડ લોકોના સ્વપ્નને સાકાર કરવા તમારુ મજબુત સમર્થન જોઈએ - PM મોદી
પ્રધાનમંત્રી નરેન્દ્ર મોદી ગાંધીનગર સ્થિત કમલમની લઈ શકે મુલાકાત, કમલમ ખાતે SPGના જવાનો ગોઠવાયો ચુસ્ત પોલીસ બંદોબસ્ત, કમલમ ખાતે સ્ટાફને એન્ટ્રી માટે ઈશ્યુ કરાયા આઈડી કાર્ડ, હિંમતનગરની સભા પૂર્ણ કરીને પ્રધાનમંત્રી મોદી આવી શકે કમલમ
લોકસભા ચૂંટણી: કોંગ્રેસના નેતા જ કોંગ્રેસને મત નહીં આપી શકે તેવી સ્થિતિ સર્જાઈ, ગુજરાતના વિકાસ પાછળ વિઝન અને લાંબાગાળાની મહેનત - PM મોદી
લોકસભા ચૂંટણી: કોંગ્રેસ મહોબ્બતની દુકાન નહી, ફેક વીડિયોની ફેકટરી ચલાવે છે - PM મોદી
લોકસભા ચૂંટણી: દેશે કોંગ્રેસને એવો જવાબ આપ્યો કે, 400 વાળા 40ના થઈ ગયા - PM મોદી
અમદાવાદમાં MD ડ્રગ્સ સાથે એક મહિલા સહિત બે ઝડપાયા, LCBએ 2.53 લાખનું MD ડ્રગ્સ ઝડપી પાડ્યું
VTV / લાઈફસ્ટાઈલ / આરોગ્ય / Not only AC, fan air also causes damage, read this before sleeping
Vishal Dave
Last Updated: 11:06 PM, 3 April 2024
એપ્રિલ મહિનો શરૂ થઈ ગયો છે પરંતુ અત્યારે એટલી ગરમી પડી રહી છે કે લોકો તેની સરખામણી મે મહિના સાથે કરી રહ્યા છે. બદલાતા હવામાનને કારણે લોકો બીમાર પડી રહ્યા છે. આ મહિનામાં મોટાભાગના લોકો પંખા ફુલ સ્પીડ પર રાખીને સૂઈ જાય છે. જ્યારે હવામાનમાં ઝડપી ફેરફાર થાય છે, ત્યારે સ્વાસ્થ્ય ખરાબ થવાની શક્યતાઓ વધી જાય છે.
શરદી અને ઉધરસ
જ્યારે શિયાળાથી ઉનાળામાં બદલાવ આવે છે, ત્યારે વાતાવરણમાં ઝડપથી ફેરફાર થાય છે. આવા વાતાવરણમાં શરદી અને ખાંસી થવાની શક્યતા વધી જાય છે. જેની સ્વાસ્થ્ય પર ખરાબ અસર પડે છે. શિયાળામાં આપણને પંખા વગર સૂવાની આદત પડી ગઇ હોય છે, આવી સ્થિતિમાં જો આપણે પંખો ચાલુ રાખીને સૂઈ જઈએ તો અચાનક ઠંડી લાગે છે.
એલર્જી
જ્યારે આપણે હાઈ સ્પીડ પર ચાલતા પંખા સાથે સૂઈએ છીએ ત્યારે આસપાસની ધૂળ આપણી અંદર પ્રવેશે છે. જેના કારણે એલર્જી, શરદી, ઉધરસ અને શ્વાસ લેવામાં તકલીફ થાય છે. શ્વાસ લેવામાં તકલીફ અને ગળામાં બળતરાને કારણે શરીરમાં અનેક પ્રકારની સમસ્યાઓ થાય છે.
આંખો અને ત્વચા શુષ્ક થવા લાગે છે
ફુલ સ્પીડ પર પંખો રાખીને સૂવાથી તમારી આંખો અને ત્વચા શુષ્ક થઈ જાય છે. જેના કારણે ત્વચાનો ભેજ ગાયબ થવા લાગે છે. તેથી, આવા હવામાનમાં પોતાને શક્ય તેટલું હાઇડ્રેટેડ રાખવું મહત્વપૂર્ણ છે. પંખાની નીચે સતત સૂવાથી શ્વાસ, શરદી અને ઉધરસ જેવી સમસ્યાઓ થઈ શકે છે.
ઉનાળામાં પરસેવાથી બચવા માટે શરીરને હંમેશા ઠંડુ રાખો અને સુતરાઉ કપડાં પહેરો. રૂમમાં કોટનના પડદાનો ઉપયોગ કરો જેથી દિવસ દરમિયાન ગરમી ન આવે. બહારની તરફ કાળા પડદાનો ઉપયોગ કરશો નહીં.
VTV Gujarati Newsની તમામ અપડેટ સૌથી પહેલા મેળવવા માટે અમારી WhatsApp ચેનલ ફોલો કરો
સબસ્ક્રાઇબ કરો
દરરોજ નવા સમાચાર મેળવવા માટે VTVGujaratiને સબસ્ક્રાઈબ કરો.
સૌથી વધુ વંચાયેલું
રાશિ / 1 વર્ષ બાદ બન્યો ગજકેસરી યોગ! આ 3 રાશિના લોકોને મળશે દુનિયાના એશો આરામ
Laxmi Narayan Yog
લોકસભા ચૂંટણી 2024 / 'આ વખતે બાપુ બચ્યાં હતા, તો...', પરેશ ધાનાણીના વિવાદિત નિવેદન પર CR પાટીલે કહ્યું 'ગુજરાતમાં હાર દેખાઇ રહી છે એટલે...'
Rajkot Lok Sabha seat
સ્પોર્ટ્સ / 'મેચ જલ્દી ખતમ કરો; બાળક આવવાનું છે', આખરે કેમ લાઇવ મેચમાં સાક્ષી ધોનીએ CSKને કરી આવી અપીલ
સ્પોર્ટ્સ ન્યુઝ
પ્રચાર
ટોપ સ્ટોરીઝ
રાશિ / 1 વર્ષ બાદ બન્યો ગજકેસરી યોગ! આ 3 રાશિના લોકોને મળશે દુનિયાના એશો આરામ
Laxmi Narayan Yog
લોકસભા ચૂંટણી 2024 / 'આ વખતે બાપુ બચ્યાં હતા, તો...', પરેશ ધાનાણીના વિવાદિત નિવેદન પર CR પાટીલે કહ્યું 'ગુજરાતમાં હાર દેખાઇ રહી છે એટલે...'
Rajkot Lok Sabha seat
સ્પોર્ટ્સ / 'મેચ જલ્દી ખતમ કરો; બાળક આવવાનું છે', આખરે કેમ લાઇવ મેચમાં સાક્ષી ધોનીએ CSKને કરી આવી અપીલ
સ્પોર્ટ્સ ન્યુઝ
લોકસભા ચૂંટણી 2024 / સાબરકાંઠામાં મોટું ગાબડુ: અપક્ષ ઉમેદવારો ગયા ભાજપના શરણે, જુઓ કોને-કોને કર્યા કેસરિયા
Joined BJP