બ્રેકિંગ ન્યુઝ
સલમાન ખાન ફાયરિંગ કેસ: અનમોલ બિશ્નોઇ સામે લુકઆઉટ નોટીસ જાહેર
1983ના 41 વર્ષ જૂના કેસમાં દાઉદ ઇબ્રાહિમ દોષ મુક્ત
22 એપ્રિલથી 'તારક મહેતા કા ઉલ્ટા ચશ્મા'ના કલાકાર સોઢીનો સંપર્ક કટ
અમેરિકામાં રોડ અકસ્માતમાં આણંદની 3 ગુજરાતી મહિલાઓના મોત, સમાજમાં શોકની લાગણી
લોકસભા ચૂંટણી 2024: બીજા તબક્કાનું મતદાન પૂર્ણ, UPમાં સૌથી ઓછું મતદાન તો ત્રિપુરામાં થયું બમ્પર વોટિંગ
રાજ્યમાં ઉનાળાની ઋતુમાં હવામાન વિભાગની કમોસમી વરસાદની આગાહી, આગામી 24 કલાક માટે સામાન્ય વરસાદની આગાહી, દક્ષિણ, મધ્ય અને ઉત્તર ગુજરાતમાં વરસાદની આગાહી
VTV / લાઈફસ્ટાઈલ / આરોગ્ય / Do you also drink hot water in order to stay fit
Pooja Khunti
Last Updated: 02:56 PM, 16 January 2024
ગળામાં દુ:ખાવો હોય અથવા અપચની સમસ્યા હોય ત્યારે ગરમ પાણી પીવાની સલાહ આપવામાં આવે છે. વધુ પડતું ગરમ પાણીનું સેવન તમારા સ્વાસ્થ્ય માટે નુકસાનકારક છે. ગરમ પાણી પીવાથી રોગપ્રતિકારક શક્તિ પર અસર થઈ શકે છે. જાણો કેમ ગરમ પાણીનું સેવન મર્યાદિત માત્રામાં કરવું જોઈએ.
ગરમ પાણી પીવાથી થતી આડઅસર
બળતરા
વધુ પડતું ગરમ પાણી પીવાથી તમને મોઢામાં, ગળામાં અને પાચન તંત્રમાં બળતરા થઈ શકે છે.
ડિહાઈડ્રેશન
વધુ પડતું ગરમ પાણીનું સેવન ડિહાઈડ્રેશનનું કારણ બની શકે છે. વધુ પડતું ગરમ પાણી પીવાથી શરીરમાં પ્રવાહીની ઉણપ જણાય છે.
વાંચવા જેવું: શિયાળામાં વારંવાર તરસ લાગે તો થઈ જાવ સાવધાન, હોઇ શકે છે આ એક ગંભીર સમસ્યા
પાંચનને લગતી સમસ્યા
આમ તો પાચન માટે ગરમ પાણી પીવાની સલાહ આપવામાં આવે છે. પરતું ઘણી વાર વધુ પડતાં ગરમ પાણીનાં સેવનથી પાચનને લગતી સમસ્યાઓ થઈ શકે છે.
મિનરલ્સનું અસંતુલન
વધુ પડતું ગરમ પાણી પીવાથી શરીરમાં મિનરલ્સની ઉણપ જણાય છે.
દાંત પર અસર
વધુ પડતું ગરમ પાણી સમય સાથે તમારા દાંતોના ઇનમલને ખતમ કરી શકે છે. જેના કારણે દાંતોમાં સેન્સિટિવિટી અને કેવિટીનું જોખમ વધી જાય છે.
સંકળાયેલા મુદ્દાઓ
સબસ્ક્રાઇબ કરો
દરરોજ નવા સમાચાર મેળવવા માટે VTVGujaratiને સબસ્ક્રાઈબ કરો.
સૌથી વધુ વંચાયેલું
ધર્મ / હનુમાન દાદા આ 4 રાશિઓને બનાવશે ધનવાન, જન્મોત્સવ બાદ ઉઘડશે ભાગ્ય, રૂપિયે રમશો
Hanuman Jayanti 2024
IPL 2024 / વિરાટ કોહલી અને ગૌતમ ગંભીરના આ 'ગંભીર' વીડિયો પર વિશ્વાસ કરવો મુશ્કેલ, ગ્રાઉન્ડમાં ચર્ચા ખૂબ જામી
Gautam Gambhir
પ્રચાર
ટોપ સ્ટોરીઝ
ધર્મ / હનુમાન દાદા આ 4 રાશિઓને બનાવશે ધનવાન, જન્મોત્સવ બાદ ઉઘડશે ભાગ્ય, રૂપિયે રમશો
Hanuman Jayanti 2024
IPL 2024 / વિરાટ કોહલી અને ગૌતમ ગંભીરના આ 'ગંભીર' વીડિયો પર વિશ્વાસ કરવો મુશ્કેલ, ગ્રાઉન્ડમાં ચર્ચા ખૂબ જામી
Gautam Gambhir
આતંકી હુમલો / મણિપુરમાં મોડી રાત્રે કુકી આતંકવાદીઓએ CRPF બટાલિયન પર કર્યો હુમલો, બે જવાન શહીદ
Indian army