બ્રેકિંગ ન્યુઝ
ગુજરાતના સ્થાપના દિવસે રાજકોટને મળી સૌથી મોટી ભેટ, નવા રેસકોર્સ ખાતે અટલ સરોવર આજથી લોકો માટે ખુલ્લું મુકવામાં આવ્યું, 36 એકરની અંદર 126 કરોડના ખર્ચે બનાવવામાં આવ્યો એમ્યુઝમેન્ટ પાર્ક, અટલ સરોવરમાં ફાઉન્ટેન લેઝર શો બન્યું આકર્ષણનું કેન્દ્ર
લોકસભા ચૂંટણી: પહેલા અને બીજા તબક્કાના મતદાનથી કોંગ્રેસના હોશ ઉડી ગયા - PM મોદી
લોકસભા ચૂંટણી: આજે કોંગ્રેસમાં આગ લાગી ગઈ છે, વિભાજનની વાતો કરે છે - PM મોદી
લોકસભા ચૂંટણી: કોંગ્રેસ વોટબેંકની રાજનીતિ માટે લોકોને ડરાવે છે - PM મોદી
લોકસભા ચૂંટણી: 140 કરોડ લોકોના સ્વપ્નને સાકાર કરવા તમારુ મજબુત સમર્થન જોઈએ - PM મોદી
પ્રધાનમંત્રી નરેન્દ્ર મોદી ગાંધીનગર સ્થિત કમલમની લઈ શકે મુલાકાત, કમલમ ખાતે SPGના જવાનો ગોઠવાયો ચુસ્ત પોલીસ બંદોબસ્ત, કમલમ ખાતે સ્ટાફને એન્ટ્રી માટે ઈશ્યુ કરાયા આઈડી કાર્ડ, હિંમતનગરની સભા પૂર્ણ કરીને પ્રધાનમંત્રી મોદી આવી શકે કમલમ
લોકસભા ચૂંટણી: કોંગ્રેસના નેતા જ કોંગ્રેસને મત નહીં આપી શકે તેવી સ્થિતિ સર્જાઈ, ગુજરાતના વિકાસ પાછળ વિઝન અને લાંબાગાળાની મહેનત - PM મોદી
લોકસભા ચૂંટણી: કોંગ્રેસ મહોબ્બતની દુકાન નહી, ફેક વીડિયોની ફેકટરી ચલાવે છે - PM મોદી
લોકસભા ચૂંટણી: દેશે કોંગ્રેસને એવો જવાબ આપ્યો કે, 400 વાળા 40ના થઈ ગયા - PM મોદી
અમદાવાદમાં MD ડ્રગ્સ સાથે એક મહિલા સહિત બે ઝડપાયા, LCBએ 2.53 લાખનું MD ડ્રગ્સ ઝડપી પાડ્યું
MayurN
Last Updated: 08:39 PM, 5 July 2022
સ્વાદ વધારવા લોકો અથાણાનું સેવન કરતા હોય છે
આજકાલ લોકો ભોજનનો સ્વાદ વધારવા માટે ચટણી અને અથાણાનું સેવન કરે છે, પરંતુ શું તમે જાણો છો કે અથાણાંનું વધુ પડતું સેવન પુરુષ જાત માટે નુકસાનકારક સાબિત થઈ શકે છે, આવો જાણીએ કેવી રીતે?
લોકો અથાણાનું સેવન બધા સમયે કરે છે
નાસ્તા, લંચ અને ડિનરમાં અથાણાંનું સેવન કરતાંની સાથે જ તેનું સેવન કરવામાં આવે છે, અને જો તમે જુઓ તો અથાણું જ એક માત્ર ખાદ્ય પદાર્થ છે જે તમામ પ્રકારના ખોરાકના સ્વાદમાં ચાર ચાંદ લગાવી દે છે, પરંતુ ઘણા લોકો તેનું સેવન એટલા બધા કરવા લાગે છે, જાણે કે અથાણું તેમના માટે સર્વસ્વ હોય, જો તમને પણ વધુ અથાણાં ખાવાની લત લાગી ગઈ હોય, તો તેથી તમારે સાવચેત રહેવાની જરૂર છે,
ગેસ્ટ્રિક કેન્સર
જુદા જુદા અભ્યાસ મુજબ જે લોકો અથાણું વધારે ખાય છે તેમને ગેસ્ટ્રિક કેન્સરનું જોખમ વધવા લાગે છે અને સાથે જ તેમાં મીઠાનું પ્રમાણ વધારે હોવાને કારણે તે બ્લડ પ્રેશરના દર્દીઓ માટે ખૂબ જ ખતરનાક સાબિત થાય છે, અને આ પછી તે હાઈપરટેન્શનના દર્દીઓ માટે પણ ખતરનાક સાબિત થઈ શકે છે. શું તમે જાણો છો કે તમે બજારમાંથી ખરીદો છો તે અથાણાંમાં પ્રિઝર્વેટિવ્સ વધુ હોય છે, અને સાથે જ તે અથાણાંમાં વધુ એસ્ટામિપ્રિડ હોય છે, જે આપણા સ્વાસ્થ્ય માટે હાનિકારક સાબિત થાય છે, તમારી જાણકારી માટે જણાવી દઇએ કે એસ્ટામિપ્રિડ એક કાર્બન એડિટિવ છે જે તમારી સેક્સ્યુઅલ લાઇફને અવરોધે છે, તેથી અથાણાંનું સેવન મર્યાદિત માત્રામાં કરો.
કોલેસ્ટ્રોલ વધવાનું જોખમ
કોશિશ કરો કે ઘરમાં બનાવેલા અથાણાંનું સેવન મર્યાદિત માત્રામાં થાય, કારણ કે જ્યારે પણ બજારોનું અથાણું તૈયાર થાય છે ત્યારે તેને સ્વાદિષ્ટ બનાવવા માટે તેમાં વધુ તેલ અને મસાલાનો ઉપયોગ કરવામાં આવે છે, જે આપણા સ્વાસ્થ્ય માટે ખૂબ જ ખરાબ છે. અથાણાંમાં તેલનું પ્રમાણ વધુ હોવાને કારણે અને તેમાં વપરાતા મસાલાને કારણે કોલેસ્ટ્રોલ અને અન્ય શારીરિક સમસ્યાઓ થઈ શકે છે.
સંકળાયેલા મુદ્દાઓ
સબસ્ક્રાઇબ કરો
દરરોજ નવા સમાચાર મેળવવા માટે VTVGujaratiને સબસ્ક્રાઈબ કરો.
સૌથી વધુ વંચાયેલું
રાશિ / 1 વર્ષ બાદ બન્યો ગજકેસરી યોગ! આ 3 રાશિના લોકોને મળશે દુનિયાના એશો આરામ
Laxmi Narayan Yog
લોકસભા ચૂંટણી 2024 / 'આ વખતે બાપુ બચ્યાં હતા, તો...', પરેશ ધાનાણીના વિવાદિત નિવેદન પર CR પાટીલે કહ્યું 'ગુજરાતમાં હાર દેખાઇ રહી છે એટલે...'
Rajkot Lok Sabha seat
સ્પોર્ટ્સ / 'મેચ જલ્દી ખતમ કરો; બાળક આવવાનું છે', આખરે કેમ લાઇવ મેચમાં સાક્ષી ધોનીએ CSKને કરી આવી અપીલ
સ્પોર્ટ્સ ન્યુઝ
પ્રચાર
ટોપ સ્ટોરીઝ
રાશિ / 1 વર્ષ બાદ બન્યો ગજકેસરી યોગ! આ 3 રાશિના લોકોને મળશે દુનિયાના એશો આરામ
Laxmi Narayan Yog
લોકસભા ચૂંટણી 2024 / 'આ વખતે બાપુ બચ્યાં હતા, તો...', પરેશ ધાનાણીના વિવાદિત નિવેદન પર CR પાટીલે કહ્યું 'ગુજરાતમાં હાર દેખાઇ રહી છે એટલે...'
Rajkot Lok Sabha seat
સ્પોર્ટ્સ / 'મેચ જલ્દી ખતમ કરો; બાળક આવવાનું છે', આખરે કેમ લાઇવ મેચમાં સાક્ષી ધોનીએ CSKને કરી આવી અપીલ
સ્પોર્ટ્સ ન્યુઝ
લોકસભા ચૂંટણી 2024 / સાબરકાંઠામાં મોટું ગાબડુ: અપક્ષ ઉમેદવારો ગયા ભાજપના શરણે, જુઓ કોને-કોને કર્યા કેસરિયા
Joined BJP