- ખૂબ ગરમ પાણીથી નહાવાથી સોરાયસિસની સમસ્યા ઉદભવે છે
- ગરમ પાણી તમારી ત્વચાને શુષ્ક બનાવી શકે છે
- હાઈ બીપીની સમસ્યા પણ થઈ શકે છે
શિયાળામાં મોટાભાગના લોકો સવારે ગરમ પાણીથી સ્નાન કરે છે અને તેમને સારું લાગે છે. ગરમ પાણીથી નહાવાથી રક્ત પરિભ્રમણ અને હાડકાંની તંદુરસ્તી સારી રહે છે, પરંતુ તેનાથી અનેક ગેરફાયદા પણ થઈ શકે છે. તે ત્વચામાં પ્રવેશ કરી શકે છે અને ભેજને ઓછું કરી શકે છે અને ત્વચાના પેચને શુષ્ક બનાવી શકે છે. તેના કારણે ત્વચામાં ખંજવાળ આવી શકે છે અથવા ત્વચા શુષ્ક થઈ શકે છે. આ સિવાય શિયાળામાં ગરમ પાણીથી નહાવાથી ઘણા નુકસાન થઈ શકે છે.
તે ખરજવા જેવી સમસ્યા વધારી શકે છે
ઉચ્ચ તાપમાન ત્વચાને શુષ્ક બનાવે છે અને ખરજવા જેવી સમસ્યાને વધુ ખરાબ કરે છે. ગરમ પાણીથી સ્નાન કરવાથી ખંજવાળ આવે છે. ગરમી માસ્ટ કોશિકાઓને ઉત્તેજિત કરી શકે છે. જેમાં હિસ્ટામાઇન હોય છે અને તેમની સામગ્રીને ત્વચામાં મુક્ત કરે છે અને ખંજવાળ પેદા કરે છે. જેના કારણે ખરજવું વધુ દેખાવા લાગે છે અને તેનાથી ખંજવાળની સમસ્યા પણ થવા લાગે છે.
વાંચવા જેવું: કમરનો દુ:ખાવો ગાયબ, બ્લડ સર્ક્યુલેશન પર કંટ્રોલ... શું તમે જાણો છો જમીન પર સૂવાના ફાયદા?
સોરાયસીસની સમસ્યા હોઈ શકે છે
ખૂબ ગરમ પાણીથી નહાવાથી સોરાયસિસની સમસ્યા ઉદભવે છે. ગરમ પાણી તમારી ત્વચાને શુષ્ક બનાવી શકે છે અને બળતરા પેદા કરી શકે છે. તે ત્વચાના સૌથી બહારના સ્તરમાં હાજર કેરાટિન કોષોને પણ નુકસાન પહોંચાડી શકે છે. આ રીતે તે ત્વચાને શુષ્ક બનાવે છે. જેનાથી સોરાયસિસની સમસ્યા વધુ વધવા લાગે છે.
હાઈ બીપીની સમસ્યા પણ થઈ શકે છે
વધુ પડતા ગરમ પાણીથી નહાવાથી બ્લડ પ્રેશર વધે છે અને તેથી હૃદય રોગ અને હાઈ બીપીથી પીડિત લોકો માટે સમસ્યા થઈ શકે છે. તેથી આ બધી બાબતોને ધ્યાનમાં રાખીને, તમારે સવારે ગરમ પાણીથી સ્નાન કરવાનું ટાળવું જોઈએ. જો તમે નહાતા હોવ તો પણ ગરમ પાણીમાં થોડું ઠંડુ પાણી ભેળવીને સંપૂર્ણપણે સામાન્ય બનાવી લો અને પછી તેનાથી સ્નાન કરો. જેથી કરીને તમને કોઈ નુકશાન ન થાય.
