બ્રેકિંગ ન્યુઝ
ગુજરાતમાં છેલ્લા 24 કલાકમાં 10 તાલુકામાં વરસાદ
દિલ્હી: કેજરીવાલના ઘર બહાર વિરોધ પ્રદર્શન
રાજકોટમાં હિટ એન્ડ રન: વાહનની ટક્કરે 3 લોકોને હડફેટે લીધા, માતા અને બાળકનું મોત
સુરતની સુમુલ ડેરીના પશુપાલકો માટે આનંદના સમાચાર, બોનસની જાહેરાત
ગીર પંથકમાં ફરી ભુકંપનો આંચકો, સાસણ તથા આસપાસના વિસ્તારોમાં ધરાધ્રુજી
પોઇચા પાસે નર્મદા નદીમાંથી વધુ 2 મૃતદેહ મળી આવ્યા, અત્યાર સુધી કુલ 6 લોકોના મૃતદેહ મળ્યા
રાજ્યમાં આગામી 24 કલાક વરસાદની આગાહી, સમગ્ર ગુજરાતમાં ગાજવીજ સાથે પડી શકે છે વરસાદ
મોરબીની મચ્છુ નદીમાં ડૂબેલા ત્રણેય લોકોના મળ્યા મૃતદેહ, ફાયરની ટીમે આજે 2 લોકોના મૃતદેહને બહાર કાઢ્યા
પાક નુકસાનની સહાય મુદ્દે કિસાન કોંગ્રેસના નેતા પાલ આંબલિયાએ CMને લખ્યો પત્ર
મુંબઇ હોર્ડિંગ દુર્ઘટના: અકસ્માતમાં મૃતકોની સંખ્યા વધીને 16 થઇ ગઇ
VTV / લાઈફસ્ટાઈલ / આરોગ્ય / From blood sugar to weight loss, it provides relief from many diseases
Pooja Khunti
Last Updated: 01:05 PM, 16 January 2024
ADVERTISEMENT
ભાગ્યે જ કોઈ એવી વ્યક્તિ હશે, જેને ચા-કોફીનું સેવન પસંદ નહીં હોય. ભારતમાં લગભગ લોકો ચા-કોફી પીવાનું પસંદ કરે છે. લોકો અલગ-અલગ પ્રકારની કોફીનું સેવન પસંદ કરતાં હોય છે. તેમાંથી એક છે મશરૂમ કોફી. ઘણા લોકો સામાન્ય કોફીની જગ્યાએ મશરૂમ કોફીનું સેવન પસંદ કરે છે. તેના સેવનથી કેટલીક ગંભીર સમસ્યાઓથી છુટકારો મળે છે. મશરૂમ કોફીની અંદર રહેલા પોષક તત્વો સ્વાસ્થ્ય માટે ફાયદાકારક હોય છે. જાણો તેનાથી થતાં ફાયદાઓ વિશે.
ADVERTISEMENT
મશરૂમ કોફીનાં ફાયદાઓ
મશરૂમ કોફી તણાવને નિયંત્રણમાં રાખવા માટે ઉત્તમ પીણું છે. આ સિવાય મશરૂમ કોફીનો એક પ્રકાર લાયન્સ મેઈન પણ સ્વાસ્થ્ય માટે ખૂબ ફાયદાકારક છે. આ તમારી એકાગ્રતાને વધારે છે અને ભૂલી જવાની સમસ્યાથી રાહત આપે છે.
વાંચવા જેવું: શિયાળામાં વધુ પડતાં ઈંડા ખાવા પણ ખતરનાક! ચેતજો, હાર્ટઍટેકનું વધે છે જોખમ
એન્ટીઓક્સિડેન્ટથી ભરપૂર
મશરૂમ કોફીમાં એન્ટીઓક્સિડેન્ટ હોય છે. જે ક્રોનિક રોગનું જોખમ ઘટાડવામાં મદદરૂપ થાય છે. ક્રોનિક રોગ લાંબા સમય સુધી રહે છે. તેમા કેન્સર, ડાયાબિટીસ, સ્ટ્રોક, તણાવ અને હ્રદય સંબંધી બીમારીઓનો સમાવેશ થાય છે.
કેન્સર વિરોધી ગુણધર્મો
મશરૂમ ઈમ્યુનિટી બૂસ્ટર માટે ખૂબ જ સારું છે અને મશરૂમમાં ઈમ્યુનિટી બૂસ્ટર પ્રોપર્ટીઝ હોય છે. આ સિવાય મશરૂમમાં મેક્રોન્યુટ્રિઅન્ટ્સ હોય છે. જે શરીરની રોગપ્રતિકારક શક્તિને વધારવામાં મદદ કરે છે. કોફીમાં વિટામિન B2, B3 અને B5 હોય છે. જે ઉર્જા સ્ત્રોત તરીકે ખુબજ ફાયદાકારક માનવામાં આવે છે. તેમાં કેન્સર વિરોધી ગુણધર્મો પણ છે. જે તમને આ ક્રોનિક બીમારીથી દૂર રાખવામાં મદદ કરે છે.
મશરૂમ કોફીનાં અન્ય ફાયદાઓ
સંકળાયેલા મુદ્દાઓ
સબસ્ક્રાઇબ કરો
દરરોજ નવા સમાચાર મેળવવા માટે VTVGujaratiને સબસ્ક્રાઈબ કરો.
સૌથી વધુ વંચાયેલું
Way To Videsh / કેનેડામાં નોકરી મેળવવા માટે શું શું કરવું પડશે?
ADVERTISEMENT
ટોપ સ્ટોરીઝ
ADVERTISEMENT