બ્રેકિંગ ન્યુઝ
ગૌણ સેવા પસંદગી મંડળ દ્વારા ચૂંટણીને કારણે મોકૂફ રખાયેલ પરીક્ષાની નવી તારીખો જાહેર, આગામી 11, 13, 14, 16, 17 મે અને 20મેના રોજ લેવાશે પરીક્ષા 4 શિફ્ટમાં પરીક્ષાનું આયોજન, ઉમેદવારો 8 મેથી નવા કોલલેટર કરી શકશે ડાઉનલોડ
સુરત શહેરમાંથી ઝડપાયું 1 કરોડનું ડ્રગ્સ, લાલગેટ પોલીસ સ્ટેશન વિસ્તારમાંથી ઝડપાયું ડ્રગ્સ
રાજ્યના લોકોને ગરમીમાંથી નહીં મળે રાહત, હવામાન નિષ્ણાંત પરેશ ગોસ્વામીએ ગરમી વધવાની કરી આગાહી, આગામી 3 દિવસ રાજ્યમાં તાપમાનમાં થશે વધારો
અમદાવાદ: ગુજરાત ATSને મળી સફળતા, દરિયાઈ જળ સીમામાંથી મળેલા ડ્રગ્સ કેસમાં વધુ 3 આરોપીની કરી ધરપકડ
લોકસભા ચૂંટણી 2024: PM નરેન્દ્ર મોદી ગુજરાતના પ્રવાસે, બે દિવસમાં ગજવશે 6 જાહેર સભા
T-20 વિશ્વકપ માટે ટીમ ઈન્ડિયાની જાહેરાત, રોહિત શર્મા ટીમ ઈન્ડિયાના કેપ્ટન, હાર્દિક પંડ્યા ટીમ ઈન્ડિયાના વાઈસ કેપ્ટન, વિરાટ કોહલી, ઋષભ પંત, મોહમ્મદ સિરાજ, જસપ્રિત બુમરાહ, અર્શદીપસિંહનો સમાવેશ, કે.એલ.રાહુલને ટીમમાં સ્થાન નહીં
જે ગામમાં જાગીરદાર સમાજ રહેતો હોય તેનું રખોપું અમારે કરવાનું રહેતું નથી: ગેનીબેન ઠાકોર
પરષોત્તમ રૂપાલા અને પરેશ ધાનાણીને ચૂંટણી પંચની નોટીસ
5 મેના રોજ PM નરેન્દ્ર મોદી અયોધ્યામાં કરશે રોડ શો
T-20 વર્લ્ડકપ માટે ભારતીય ટીમની પસંદગી માટે આજે અજીત અગરકરની અધ્યક્ષતામાં અમદાવાદમાં મહત્વની બેઠક
VTV / લાઈફસ્ટાઈલ / આરોગ્ય / Drinking hot water has many benefits for the body
Pooja Khunti
Last Updated: 04:58 PM, 10 January 2024
ગરમ પાણીનાં સેવનથી શરીરને ઘણા ફાયદાઓ થાય છે. ગરમ પાણી શરીરનાં તાપમાનને નિયંત્રણમાં રાખવા માટે મદદરૂપ થાય છે. શિયાળામાં શ્વાસની સમસ્યાથી રાહત આપે છે. ગરમ પાણી પીવાથી નાક અને ગળાનાં દુ:ખાવાથી રાહત મળે છે. ગરમ પાણીનાં સેવનથી પાંચનમાં સુધાર થાય છે. શિયાળામાં ગરમ પાણીથી હાઇડ્રેટ રહેવું જોઈએ. દરરોજ નિયમિત રીતે ગરમ પાણી પીવાથી તમે કેટલીક બીમારીઓથી બચી શકશો.
નાકમાંથી ગંદકી દૂર કરે
માથાનાં દુ:ખાવા, ગળાનાં દુ:ખાવા અને સાયન્સ જેવી સમસ્યાઓ માટે ગરમ પાણીનું સેવન સરળ ઉપાય છે. આ સાથે શરદી-ઉધરસ જેવી સમસ્યાઓથી પણ રાહત આપે છે.
તણાવ ઓછો કરે
ગરમ પાણીનાં સેવનથી તણાવ ઓછો થાય છે. જે સેન્ટ્રલ નર્વસ સિસ્ટમની કાર્યક્ષમતામાં વધારો કરે છે.
વાંચવા જેવું: એકબીજાને જોઇને કેમ બગાસા આવે છે? શું તમે જાણો છો, તેની પાછળ પણ છુપાયેલ છે વિજ્ઞાન
વજન ઘટાડે
ઠંડા પાણીની સરખામણીએ ગરમ પાણી શરીરમાં વધુ સમય માટે રહે છે. જેનાથી લાંબા સમય સુધી પેટ ભરેલું લાગે છે. તેથી વજન ઘટાડવામાં મદદ મળે છે.
રક્ત પરિભ્રમણ વધારે છે
ગરમ પાણી રક્ત પરિભ્રમણમાં સુધાર કરે છે. જેનાથી બ્લડ પ્રેશર નિયંત્રણમાં રહે છે. ગરમ પાણીનાં સેવનથી સાંધા મજબૂત બને છે. આ દરેક નશો અને ચેતાને ફેલાવી રક્ત પરિભ્રમણ સુધારવામાં મદદ કરે છે.
સંકળાયેલા મુદ્દાઓ
સબસ્ક્રાઇબ કરો
દરરોજ નવા સમાચાર મેળવવા માટે VTVGujaratiને સબસ્ક્રાઈબ કરો.
સૌથી વધુ વંચાયેલું
IPL 2024 / ઈશાન કિશન પર BCCIની કાર્યવાહી, IPL આચાર સંહિતાનું ઉલ્લંઘન કરવા બદલ મળી સજા
Mumbai Indians
ટિપ્પણી / 'ઘમાસાણ શાનું હતું', સી.આર.પાટીલે ભાજપના કાર્યકરોને આપી કડક ચેતવણી, સાબરકાંઠાનો મુદ્દો
Election 2024
લોકસભા ચૂંટણી 2024 / 'આ વખતે બાપુ બચ્યાં હતા, તો...', પરેશ ધાનાણીના વિવાદિત નિવેદન પર CR પાટીલે કહ્યું 'ગુજરાતમાં હાર દેખાઇ રહી છે એટલે...'
Rajkot Lok Sabha seat
પ્રચાર
ટોપ સ્ટોરીઝ
IPL 2024 / ઈશાન કિશન પર BCCIની કાર્યવાહી, IPL આચાર સંહિતાનું ઉલ્લંઘન કરવા બદલ મળી સજા
Mumbai Indians
ટિપ્પણી / 'ઘમાસાણ શાનું હતું', સી.આર.પાટીલે ભાજપના કાર્યકરોને આપી કડક ચેતવણી, સાબરકાંઠાનો મુદ્દો
Election 2024
લોકસભા ચૂંટણી 2024 / 'આ વખતે બાપુ બચ્યાં હતા, તો...', પરેશ ધાનાણીના વિવાદિત નિવેદન પર CR પાટીલે કહ્યું 'ગુજરાતમાં હાર દેખાઇ રહી છે એટલે...'
Rajkot Lok Sabha seat
રાશિ / 1 વર્ષ બાદ બન્યો ગજકેસરી યોગ! આ 3 રાશિના લોકોને મળશે દુનિયાના એશો આરામ
Laxmi Narayan Yog