બ્રેકિંગ ન્યુઝ

logo
logo

ગૌણ સેવા પસંદગી મંડળ દ્વારા ચૂંટણીને કારણે મોકૂફ રખાયેલ પરીક્ષાની નવી તારીખો જાહેર, આગામી 11, 13, 14, 16, 17 મે અને 20મેના રોજ લેવાશે પરીક્ષા 4 શિફ્ટમાં પરીક્ષાનું આયોજન, ઉમેદવારો 8 મેથી નવા કોલલેટર કરી શકશે ડાઉનલોડ

logo

સુરત શહેરમાંથી ઝડપાયું 1 કરોડનું ડ્રગ્સ, લાલગેટ પોલીસ સ્ટેશન વિસ્તારમાંથી ઝડપાયું ડ્રગ્સ

logo

રાજ્યના લોકોને ગરમીમાંથી નહીં મળે રાહત, હવામાન નિષ્ણાંત પરેશ ગોસ્વામીએ ગરમી વધવાની કરી આગાહી, આગામી 3 દિવસ રાજ્યમાં તાપમાનમાં થશે વધારો

logo

અમદાવાદ: ગુજરાત ATSને મળી સફળતા, દરિયાઈ જળ સીમામાંથી મળેલા ડ્રગ્સ કેસમાં વધુ 3 આરોપીની કરી ધરપકડ

logo

લોકસભા ચૂંટણી 2024: PM નરેન્દ્ર મોદી ગુજરાતના પ્રવાસે, બે દિવસમાં ગજવશે 6 જાહેર સભા

logo

T-20 વિશ્વકપ માટે ટીમ ઈન્ડિયાની જાહેરાત, રોહિત શર્મા ટીમ ઈન્ડિયાના કેપ્ટન, હાર્દિક પંડ્યા ટીમ ઈન્ડિયાના વાઈસ કેપ્ટન, વિરાટ કોહલી, ઋષભ પંત, મોહમ્મદ સિરાજ, જસપ્રિત બુમરાહ, અર્શદીપસિંહનો સમાવેશ, કે.એલ.રાહુલને ટીમમાં સ્થાન નહીં

logo

જે ગામમાં જાગીરદાર સમાજ રહેતો હોય તેનું રખોપું અમારે કરવાનું રહેતું નથી: ગેનીબેન ઠાકોર

logo

પરષોત્તમ રૂપાલા અને પરેશ ધાનાણીને ચૂંટણી પંચની નોટીસ

logo

5 મેના રોજ PM નરેન્દ્ર મોદી અયોધ્યામાં કરશે રોડ શો

logo

T-20 વર્લ્ડકપ માટે ભારતીય ટીમની પસંદગી માટે આજે અજીત અગરકરની અધ્યક્ષતામાં અમદાવાદમાં મહત્વની બેઠક

VTV / લાઈફસ્ટાઈલ / આરોગ્ય / Drinking hot water has many benefits for the body

હેલ્થ ટિપ્સ / શિયાળામાં બીજું કરો કે ના કરો પણ ગરમ પાણી જરૂર પીવું જોઈએ, ફાયદા જાણીને તમે પણ આજે જ ચાલુ કરી દેશો

Pooja Khunti

Last Updated: 04:58 PM, 10 January 2024

logo

FOLLOW ON

logo

શેર કરો

logo logo logo
article-logo

Warm Water Benefits: દરરોજ ગરમ પાણી પીવાથી તમે કેટલીક બીમારીઓથી બચી શકશો. જાણો ગરમ પાણી પીવાથી થતાં ફાયદાઓ વિશે.

  • નાકમાંથી ગંદકી દૂર કરે 
  • ગરમ પાણીનાં સેવનથી તણાવ ઓછો થાય 
  • રક્ત પરિભ્રમણ વધારે છે 

ગરમ પાણીનાં સેવનથી શરીરને ઘણા ફાયદાઓ થાય છે. ગરમ પાણી શરીરનાં તાપમાનને નિયંત્રણમાં રાખવા માટે મદદરૂપ થાય છે. શિયાળામાં શ્વાસની સમસ્યાથી રાહત આપે છે. ગરમ પાણી પીવાથી નાક અને ગળાનાં દુ:ખાવાથી રાહત મળે છે. ગરમ પાણીનાં સેવનથી પાંચનમાં સુધાર થાય છે. શિયાળામાં ગરમ પાણીથી હાઇડ્રેટ રહેવું જોઈએ. દરરોજ નિયમિત રીતે ગરમ પાણી પીવાથી તમે કેટલીક બીમારીઓથી બચી શકશો. 

નાકમાંથી ગંદકી દૂર કરે 
માથાનાં દુ:ખાવા, ગળાનાં દુ:ખાવા અને સાયન્સ જેવી સમસ્યાઓ માટે ગરમ પાણીનું સેવન સરળ ઉપાય છે. આ સાથે શરદી-ઉધરસ જેવી સમસ્યાઓથી પણ રાહત આપે છે. 

તણાવ ઓછો કરે 
ગરમ પાણીનાં સેવનથી તણાવ ઓછો થાય છે. જે સેન્ટ્રલ નર્વસ સિસ્ટમની કાર્યક્ષમતામાં વધારો કરે છે. 

વાંચવા જેવું: એકબીજાને જોઇને કેમ બગાસા આવે છે? શું તમે જાણો છો, તેની પાછળ પણ છુપાયેલ છે વિજ્ઞાન

વજન ઘટાડે 
ઠંડા પાણીની સરખામણીએ ગરમ પાણી શરીરમાં વધુ સમય માટે રહે છે. જેનાથી લાંબા સમય સુધી પેટ ભરેલું લાગે છે. તેથી વજન ઘટાડવામાં મદદ મળે છે. 

રક્ત પરિભ્રમણ વધારે છે 
ગરમ પાણી રક્ત પરિભ્રમણમાં સુધાર કરે છે. જેનાથી બ્લડ પ્રેશર નિયંત્રણમાં રહે છે. ગરમ પાણીનાં સેવનથી સાંધા મજબૂત બને છે. આ દરેક નશો અને ચેતાને ફેલાવી રક્ત પરિભ્રમણ સુધારવામાં મદદ કરે છે. 
 

background
logo

VTV Gujarati

WhatsApp Channel Invite

સબસ્ક્રાઇબ કરો

દરરોજ નવા સમાચાર મેળવવા માટે VTVGujaratiને સબસ્ક્રાઈબ કરો.

logo

સૌથી વધુ વંચાયેલું

પ્રચાર

logo
log

હોમ પેજ

log

બ્રેકિંગ ન્યુઝ

log

વીડિયોઝ