આયુર્વેદિક ઉપાય / નંબરના ચશ્મા ઉતારવાનો એક નંબર ઈલાજ, આયુર્વેદની 4 રીત સંપૂર્ણપણે કારગર, પણ ફોકસ સુધરશે

• આંખની તકલીફ હોય તો ખૂબ જ મુશ્કેલી થાય છે
• ઈલાજ કરવામાં ના આવે તો સમસ્યા વધી જાય છે
• આયુર્વેદિક ઉપાયથી આંખોની દ્રષ્ટીમાં કરો સુધારો

જો કોઈ આંખની તકલીફ હોય તો ખૂબ જ મુશ્કેલી થાયછે. આંખની રોશની ઓછી થતી જાય તો તેની ખૂબ જ ગંભીર અસર થાય છે. આ મુશ્કેલીનો યોગ્ય સમયે ઈલાજ કરવામાં ના આવે તો સમસ્યા વધતી જાય છે. એક સમયે બિલ્કુલ દેખાવાનું બંધ થઈ જાય છે. જો તમને પણ આંખની સમસ્યા હોય તો કેટલાક આયુર્વેદિક ઉપાયથી આ સમસ્યાને ઠીક કરી શકાય છે. 

ત્રાટક- જો તમને સરખું દેખાતું ના હોય તો તમે ત્રાટક પ્રક્રિયાથી ઠીક કરી શકો છો. ત્રાટક એક પ્રકારની મેડિટેશન પ્રોસેસ છે. જેમાં મીણબત્તી અથવા દીવાની જ્યોત પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરીને કરવામાં આવે છે. આ પ્રક્રિયાથી ફોકસમાં સુધારો થાય છે અને આંખની રોશની પણ સુધરે છે. 

નેત્ર ધૌતિ- નેત્ર ધૌતિ આંખો માટે ખૂબ જ ફાયદાકારક છે. આંખો સાફ કરવા માટે નેત્ર ધૌતિ એક પ્રકારની આયુર્વેદિક પદ્ધતિ છે. જેમાં આંખો ખોલીને પાણીથી સાફ કરવાની રહે થે. આ પદ્ધતિથી આંખો એકદમ સાફ થઈ જાય છે.

નેત્ર તર્પણ- નેત્ર તર્પણ એક આયુર્વેદિક પદ્ધતિ છે, જે આંખો માટે ફાયદાકારક માનવામાં આવે છે. આ આયુર્વેદિક પદ્ધતિમાં આંખોમાં ઘી નાખવામાં આવે છે. નેત્ર તર્પણ કરતા સમયે આંખો સરખી ખુલ્લી રાખવી, જેથી આંખોની રોશોની મજબૂત થાય છે.

ત્રિફળા- ત્રિફળાને આયુર્વેદિક જડીબુટી કહેવામાં આવે છે, જે આંખો માટે લાભદાયી છે. સ્વસ્થ આંખો માટે પાણીમાં ત્રિફળા પાઉડર મિશ્ર કરીને આંખો સરખી રીતે સાફ કરવી. જેથી દ્રષ્ટીમાં સુધારો થાય છે અને આંખો પર વધુ લોડ આવતો નથી.

વધુ વાંચો: આ લાલ શાકભાજીથી વગર દવાએ શરીરની ગંદકીનો ખાતમો! નસ-નસ થઈ જશે ચોખ્ખી, હાર્ટ એટેક પણ ભાગશે

(Disclaimer: આરોગ્ય અને સુખાકારી હેઠળ પ્રકાશિત સામગ્રી સામાન્ય જાણકારી ઉપલબ્ધ કરાવે છે. અહીં પ્રકાશિત લેખ તબીબ, વૈદ્ય, નિષ્ણાત અને રિસર્ચ આધારિત નિષ્કર્ષ પર છે. તમામ નિર્દેશોનું પાલન કરી વાંચકોની જાગૃતિ વધારવાના હેતુથી આ સામગ્રી તૈયાર કરાઈ છે. આ લેખ કોઈ પણ રીતે યોગ્ય ઉપચારનો વિકલ્પ નથી, વધુ જાણકારી માટે હંમેશા નિષ્ણાત કે આપના ચિકિત્સકની સલાહ લેવી. vtvgujarati.com આ જાણકારી માટે જવાબદારીનો દાવો કરતું નથી.)