બ્રેકિંગ ન્યુઝ
લોકસભા ચૂંટણી 2024: વાયરલ પત્રિકા મામલે અમરેલી લેઉવા પટેલ અગ્રણી વિપુલ જયાણીની પ્રતિક્રિયા, પત્રિકા થકી પરેશ ધાનાણીને બદનામ કરવાનો પ્રયાસ
લોકસભા ચૂંટણી 2024: રાજકોટ ભાજપના ઉમેદવાર પરશોતમ રૂપાલાએ શરૂ કર્યો પ્રચાર, મોરબીના ટંકારામાં યોજાઈ જાહેર સભાલોકસભા ચૂંટણી 2024: રાજકોટ ભાજપના ઉમેદવાર પરશોતમ રૂપાલાએ શરૂ કર્યો પ્રચાર, મોરબીના ટંકારામાં યોજાઈ જાહેર સભા
રાજકોટમાં લેઉવા પાટીદાર સમાજની પત્રિકા વાયરલ થવાનો મુદ્દો, કોર્ટે ચારેય પાટીદાર યુવકોને જામીન પર મુક્ત કર્યા
ઇફ્કોની ચૂંટણીમાં ફોર્મ પરત ખેંચવાનો સમય પૂર્ણ, ભાજપના જ ત્રણેય ઉમેદવારો વચ્ચે જંગ, બિપિન પટેલ, જયેશ રાદડિયા તથા પંકજ પટેલ વચ્ચે થશે ચૂંટણી
કોંગ્રેસે 2 ઉમેદવારના નામ જાહેર કર્યા, રાહુલ ગાંધી રાયબરેલીથી લડશે લોકસભા ચૂંટણી , કે.એલ.શર્મા અમેઠીથી ચૂંટણી લડશે, પ્રિયંકા ગાંધી નહીં લડે લોકસભા ચૂંટણી
રાજ્યમાં ગરમીનો પ્રકોપ યથાવત, મોટાભાગના શહેરમાં 40 ડિગ્રી ઉપર તાપમાન, આગામી 7 દિવસ તાપમાન સૂકું રહેશે
લોકસભા ચૂંટણી 2024: કોંગ્રેસ સરકાર પાકિસ્તાનને ડોઝીયર આપતી હતી, આજે પાકિસ્તાનના આતંકનું ટાયર પંચર થઇ ગયું - PM મોદી
લોકસભા ચૂંટણી 2024: સરદાર પટેલના સપના પુરા કરવાનો પ્રયાસ કરીશ - PM મોદી
લોકસભા ચૂંટણી 2024: એક ચા વાળાએ દેશની અર્થ વ્યવસ્થાને 11માં નંબરથી 4 નંબર પર પહોંચાડી - PM મોદી
લોકસભા ચૂંટણી: વડાપ્રધાન મોદીના કોંગ્રેસ પર પ્રહાર, કહ્યુ એ શાસન કાળ હતો, આ સેવા કાળ
VTV / આરોગ્ય / Fruit and vegetable juice will spoil kidney, liver doctor explained that sleep will fly away
Vishal Khamar
Last Updated: 10:52 PM, 16 March 2023
ફળો અને શાકભાજી સ્વાસ્થ્ય માટે સારા હોય છે, પરંતુ બંનેને મિક્સ કરીને બનાવેલો જ્યુસ તમારી કિડની પર ભારે પડી શકે છે.આમ ઓક્સાલેટ કિડનીની ઈજાના 2 દર્દીઓની સારવાર કરી રહેલા લિવરનાં ડૉક્ટર કહે છે. તેમણે જણાવ્યું કે કેવી રીતે લોકો યુટ્યુબ અને ઇન્સ્ટાગ્રામ જોયા પછી ઘરે આવા જ્યુસ બનાવે છે જે તેમની કિડની માટે સમસ્યારૂપ બની રહ્યા છે. ડોક્ટરે ડિટોક્સ જ્યુસને લગતી ઘણી માન્યતાઓને તોડી નાખી છે. અહીં તમે એ પણ જાણી શકો છો કે ફળ કે શાકભાજીનો રસ તમારા માટે કેટલો મહત્વપૂર્ણ છે.
સ્વાસ્થ્ય પ્રત્યે જાગૃત રહેવા લીવર રોગ નિષ્ણાંતની સલાહ
સ્વાસ્થ્ય પ્રત્યે જાગૃત રહેવું સારી વાત છે, પરંતુ આ પ્રક્રિયામાં શું તમે તમારા સ્વાસ્થ્ય સાથે રમત રમી રહ્યા છો?લીવર રોગના નિષ્ણાતે પોતાના ટ્વિટર પર એવી માહિતી આપી છે જે તમારી ઉંઘ ઉડાડી શકે છે. કેરળના લિવર ડિસીઝ સ્પેશિયાલિસ્ટ ડૉ. એબી ફિલિપ્સે તેમના ટ્વિટર એકાઉન્ટ પર લખ્યું છે કે, કૃપા કરીને ફળોમાં લીલા અને રંગબેરંગી શાકભાજી મિક્સ કરીને તમારા માટે ડિટોક્સ ડ્રિંક ન બનાવો.ખાસ કરીને તે લોકો જેમને પહેલેથી જ લીવરની બીમારી છે.તેમણે જણાવ્યું કે આ અઠવાડિયે તેમની પાસે આવા બે દર્દીઓ આવ્યા છે જેઓ દરરોજ ફળ અને શાકભાજીનો રસ પીતા હતા અને તેમને કિડનીની સમસ્યા હતી.
ઓક્સાલેટ કિડનીમાં ઈજા થઈ શકે છે
ડો. ફિલિપ આગળ લખે છે કે, વ્હોટ્સએપ અને યુટ્યુબ ડોકટરો આમળા, બીટરૂટ, પાલક, લીલા શાકભાજી, સાઇટ્રસ ફ્રુટ્સ (લીંબુ, નારંગી, મોસમી)માંથી બનેલા પીણાંનો પ્રચાર કરી રહ્યા છે.એવું કહેવામાં આવી રહ્યું છે કે તે લીવરના સ્વાસ્થ્ય માટે સારું છે.મહેરબાની કરીને આ ન કરો. આનાથી ઓક્સાલેટ કિડનીમાં ઈજા થઈ શકે છે અને કિડનીને સાજા થવામાં લાંબો સમય લાગે છે.
ફળોને આ રીતે ખાવા વધુ શ્રેષ્ઠ છેઃ ડૉ.ફિલિપે
એ પણ માહિતી આપી છે કે લિવર જ શરીરને ડિટોક્સિફાય કરે છે, તેને ડિટોક્સિફાય કરવાની જરૂર નથી.તેણે કહ્યું કે ડિટોક્સ જ્યુસ જેવી કોઈ વસ્તુ નથી. ફળ ખાવાની શ્રેષ્ઠ રીત છે તેને કાચા ચાવીને.ફળો અને શાકભાજી અલગ-અલગ ખાઓ, મિક્સ ન કરો.ડો. ફિલિપે જણાવ્યું કે કેળાના મિલ્કશેક જે પીણા તરીકે પીવામાં આવે છે તે હજુ પણ વધુ સારું છે કારણ કે તેમાં ઘણા પ્રકારના શાકભાજી નથી હોતા.
આ પણ જાણી લો
સબસ્ક્રાઇબ કરો
દરરોજ નવા સમાચાર મેળવવા માટે VTVGujaratiને સબસ્ક્રાઈબ કરો.
સૌથી વધુ વંચાયેલું
Home Vastu Tips / ઘરમાં ધન નથી ટકતું! તો આ 8 કારણ છે જવાબદાર, વાસણ પહેલું, વૃદ્ધ છેલ્લા
પ્રચાર
ટોપ સ્ટોરીઝ
Home Vastu Tips / ઘરમાં ધન નથી ટકતું! તો આ 8 કારણ છે જવાબદાર, વાસણ પહેલું, વૃદ્ધ છેલ્લા