Why ne kaho Bye / ઉપવાસ કેમ કરવા જોઈએ, તેનું મહત્વ શું?

આપણા જીવનમાં ઉપવાસનું ખૂબ મહત્વ છે. જો સાચી પદ્ધતિથી ઉપવાસ કરવામાં આવે તો એ આપણા સ્વાસ્થ્ય માટે ખૂબ ફાયદાકારક છે. તો જાણો ઉપવાસ શા માટે કરવા જોઈએ અને તેને તેનું શું મહત્વ છે?

IPLIN
બ્રેકિંગ ન્યૂઝ