Health Tips / રાજૂ શ્રીવાસ્તવને હાર્ટ અટેક આવ્યા બાદ આ શીખ પહેલી લેજો, જીમમાં કેટલી કસરત કરવી યોગ્ય?

understand how much exercise and what to eat young or over 50 go to the gym

જીમ અને ઘરે કેટલા સમય સુધી કરવી જોઈએ કસરત? વધારે પડતું જીમ કરવાથી થઈ શકે છે સ્વાસ્થ્યને અન્ય તકલીફો, જાણો કઈ રીતે હાર્ટ એટેકના જોખમથી બચી શકાય. 

Loading...
બ્રેકિંગ ન્યૂઝ