માર્કેટમાં કેટલાક શાક એવા મળી રહ્યા છે જેને ખાઈને તમે રીતસર કંટાળી ચૂક્યા છો. આ શાકનો ટેસ્ટ તમને જરાય પસંદ આવતો નથી. મોંઘા શાક તમારા ઘરનું બજેટ તો બગાડે છે અને ખાવામાં મજા પણ આવતી નથી. તો તમે હવે બનાવી શકો છો મિક્સ રાયતું. જે તમને હેલ્ધી રાખે છે અને સાથે ટેસ્ટી હોવાની સાથે તમારી થાળીની મજા પણ વધારે છે.
શાકની ગરજ સારે છે રાયતું
ટેસ્ટી અને હેલ્ધી રાયતું વધારે છે થાળીની મજા
સરળ રેસિપી સાથે ઝડપથી બની જાય છે મિક્સ રાયતું
મિક્સ રાયતું
સામગ્રી
3 કપ દહીં
2 નંગ નાના ટામેટા ઝીણા સુધારેલા
2 નંગ નાની ડુંગળી ઝીણી સુધારેલી
2 નંગ ગાજર ઝીણા સુધારેલા
2 નંગ નાની કાકડી ઝીણી સુધારેલી
1 નંગ બીટ ઝીણા સુધારેલા
3 નંગ લીલા મરચા ઝીણા સુધારેલા
1 કપ કોથમીર ઝીણી સુધારેલી
1 કપ ફુદીનો ઝીણી સુધારેલી
1 ટી સ્પૂન સુંઠ
1 ટી સ્પૂન જીરૂં
2 ટી સ્પૂન ખાંડ
1 ટી સ્પૂન મરચું
મીઠું સ્વાદાનુસાર
રીત
સૌપ્રથમ ડુંગળી, કાકડી, ગાજર, બીટ, લીલા મરચા અને ટામેટાને ધોઈને બારીક સમારી લો. ફુદીનો અને કોથમીર પણ સારી રીતે ધોઈને સમારી લો. દહીંને વલોવી લો. જીરાને ધીમી આંચે શેકીને ક્રશ કરી લો. હવે વલોવેલા દહીંમાં બધા સમારેલા શાક નાખો. મરચું, મીઠું અને શેકેલા જીરાનો પાવડર ઉમેરી સારી રીતે મિક્સ કરો. ફ્રિઝમાં ઠંડું થવા દઈ પછી સર્વ કરો. આ રાયતું તમે સાદા પરોઠા સાથે કે સ્ટફ પરોઠા સાથે કે પછી પુલાવ સાથે પણ પીરસી શકો છો.