હેલ્થ ટિપ્સ / દૂધ પીધા પછી આ વસ્તુઓ ભૂલથી પણ ન ખાવી, નહીં તો પેટ સંબંધિત રોગોને મળશે પ્રોત્સાહન

• દૂધ પીધા પછી આ ચીજવસ્તુઓ ન ખાઓ
• પેટના રોગમાં થાય છે વધારો
• ખટાશ વાળા ફળો તો ખાવા જ ન જોઇએ 

અત્યારે તો એટલી બધી અવનવી વાનગીઓ બને છે કે વાત જ પૂછો, કઇ ખાવી અને કઇ ન ખાવી.  જો કે ટેસ્ટના ચક્કરમાં આપણે શું ખાવુ ન જોઇએ તેવુ ધ્યાન રહેતુ નથી પરિણામે પેટમાં ગડબડ થાય છે. ત્યારે એવી જ એક વસ્તુ છે દૂધ. જી, હા દૂધ પીધા પછી કેટલીક વસ્તુઓ ખાવી  ન જોઇએ કારણ કે તેના કારણે પિત્તદોષ વધે છે. તેમજ સ્વાસ્થ્યને પણ ગંભીર નુકસાન કરે છે. ત્યારે આવો જાણીએ કે ચીજ વસ્તુઓનું સેવન ન કરવુ જોઇએ

દૂધ પીધા પછી આ વસ્તુઓનું સેવન ન કરો

લીંબુ
દૂધ પીધા પછી તરત જ લીંબુનું સેવન ન કરો, તેનાથી પાચન સંબંધિત સમસ્યાઓ વધી શકે છે. જો તમે દૂધ પીધા પછી તરત જ લીંબુમાંથી બનાવેલી કોઈપણ વસ્તુનું સેવન કરો છો તો તેનાથી ગેસની સમસ્યા થઈ શકે છે.

મૂળા 
દૂધ પીધા પછી તરત જ મૂળાનું સેવન ન કરવું જોઈએ. તેનાથી પાચન અને ત્વચાની સમસ્યાઓ વધી શકે છે. 

માછલી

દૂધ પીતા પહેલા કે પછી માછલીનું સેવન ન કરવું જોઈએ. માછલીનું સેવન કરવાથી ત્વચા સંબંધિત સમસ્યાઓ થઈ શકે છે.દૂધ પીધા પછી માછલી ખાવાથી ત્વચા સંબંધિત સમસ્યાઓ થઈ શકે છે, આ સિવાય તમારું પાચન પણ બગડી શકે છે.

ખાટા ફળો

દૂધ પીધા પછી તરત જ સાઇટ્રિક ફળનું સેવન ન કરો. દૂધ પીધા પછી તરત જ સાઇટ્રસ ફળોનું સેવન કરવાથી, કેલ્શિયમ ફળમાં રહેલા ઉત્સેચકોને શોષી લે છે. જેના કારણે તમારા શરીરને પોષણ મળી શકતું નથી. તમને જણાવી દઈએ કે દૂધ પીધા પછી નારંગી, પાઈનેપલ જેવા ફળો ભૂલીને પણ ન ખાવા જોઈએ.

જેકફ્રૂટ 

દૂધ પીધા પછી જેકફ્રૂટનું સેવન ન કરો. જેકફ્રૂટ ખાવાથી ત્વચા અને પેટ સંબંધિત સમસ્યાઓ થઈ શકે છે. એટલું જ નહીં, દૂધ પીધા પછી તરત જ જેકફ્રૂટ ખાવાથી ત્વચા પર ફોલ્લીઓ, ખંજવાળ જેવી સમસ્યાઓ થઈ શકે છે.