આજકાલની ખરાબ જીવનશૈલીમાં ક્યારે કઈ બીમારી શરીરમાં ઘર કરી જાય ખબર જ નથી પડતી. એવામાં સામાન્ય તકલીફો પર તો લોકો ધ્યાન જ નથી આપતા, જે આગળ જતાં વધુ ખતરનાક બની જાય છે. જેમાં ઘણીવાર થાક અને આળસ કામના ભાર અને તણાવને કારણે ફીલ થાય છે. પણ જો તમને સતત આવું લાગે અને માથાનો દુખાવો પણ થાય તો તરત ધ્યાન આપવાની જરૂર છે, કારણ કે તે ફેટીગ સિન્ડ્રોમના લક્ષણો હોઈ શકે છે.
તમને સતત થાક રહેતો હોય તો હોઈ શકે છે આ બીમારી
આ બીમારીના લક્ષણો જાણી તરત આપો ધ્યાન
આ રીતે તમે આ બીમારીથી બચી શકો છો
ઈમ્યૂનિટીમાં કમી
જો તમારી ઈમ્યૂનિટી ઓછી છે તો તમને આ સમસ્યા ઝડપથી થઈ શકે છે. ક્રોનિક ફેટીગ સિન્ડ્રોમને કારણે હમેશાં થાક અનુભવાય છે અને કોઈપણ કામમાં મન લાગતું નથી.
હોર્મોન્સનું ઈમ્બેલેન્સ
શરીરની ગ્રંથિઓ દ્વારા હોર્મોન્સનું નિર્માણ ન થવું અથવા હોર્મોન્સમાં ઈમ્બેલેન્સને કારણે પણ ઘણીવાર આ સમસ્યા થઈ શકે છે. જો હોર્મોન્સને કારણે આ બીમારી થઈ હોય તો તે ગંભીર હોઈ શકે છે.
વાયરલ ઈન્ફેક્શન
વાયરલ ઈન્ફેક્શન ફેલાવતા બેક્ટેરિયા અને વાયરસ ક્રોનિક ફેટીન સિન્ડ્રોમને કારણે બને છે. આ જ કારણથી ઘણીવાર વાયરલ ઈન્ફેક્શન પછી લાંબા સમય સુધી થાક રહે છે.
સામાન્ય લક્ષણ
સતત થાક લાગવો, માથાનો દુખાવો થવો
માંસપેશીઓમાં સતત દુખાવો થવો
ઓછી શારીરિક મહેનત કરવા છતાં 24 કલાકથી વધુ સમય સુધી બીમાર ફીલ કરવું
સાંધાઓમાં દુખાવો થવો
ગળું ખરાબ થવું
ઊંઘ ન આવવી અને ઊંઘ્યા બાદ પણ આળસ આવવી
યાદશક્તિ નબળી થવી
શું કરવું
જો તમને 6 મહિનાથી વધુ સમય સુધી આ સમસ્યા હોય તો તરત જ કોઈ નિષ્ણાંત ડોક્ટરને બતાવવું. થાક દૂર કરવા માટે જાતે જ દવાઓ ખાઈ લેવી નહીં.