બ્યૂટી ટિપ્સ / 1 ચમચીથી દૂર થશે ચહેરા પરની વધારાની ચરબી

1 ચમચીથી દૂર કરો ફેશિયલ ફેટ
જે છોકરીઓનો ચહેરો ગોળ હોય છે, મોટાભાગે એમને જ ફેસ ફેટનો પ્રોબ્લેમ થાય છે. આ ફેટ મોટાભાગે સ્માઇલ લાઇન્સની પાસે હોય છે. એને દૂર કરવા માટે એક ચમચી લો, ચમચી પકડવાના ભાગથી એને તમારા મોઢામાં મૂકો, ચમચી ઉપર એક ટૉફી રાખો. 10 સેકન્ડ સુધી ચમચીને હોલ્ડ કરો, ત્યારબાદ મોઢાની મદદથી ચમચી થોડી ઉપર કરો. આવું 5 થી 7 વખત કરો. વચ્ચે થોડું મોઢાને આરામ આપો. અને બને એટલું ફરીથી એક્સરસાઇઝ કરો. 

જોકર સ્માઇલ 
સ્પૂન એક્સરસાઇઝ બાદ કરો જોકર સ્માઇલ, એના માટે તહેરા પર મોટી સ્માઇલ આપો. ત્યારબાદ મોઢાને 0 શેપ આપો. આવું 5 થી 10 વખત કરો. 

વ્યાયામ
દરરોજ પ્રાણાયમ કરવાથી તમારી બૉડીની સાથે સાથે તમારા ફેસનો પણ પરફેક્ટ લુક મળે છે. અનુલોમ વિલોમ ચહેરાને પરફેક્ટ શેપ આપવાની એક સરળ રીત છે. 

પરફેક્ટ હેર સ્ટાઇલ 
તૈયાર થતી વખતે તમારા વાળને હંમેશા પરફેક્ટલી કૉમ્બ કરો, તમારી હેર સ્ટાઇલ તમારા ફેસને સૂટ કરતી હોવી જોઇએ. સૂટેબલ હેર સ્ટાઇલ પણ તમારા ફેસને પરફેક્ટ અને સ્લિમ લુક આપવામાં મદદ કરે છે. 

ગળાને ખેંચવું
તમારી ગરદનને પાછળની તરફ વાળવી, જેનાથી તમારી ગરદનને પૂરું ખેંચાણ મળે. ત્યારબાદ તમારી જીભને બહાર નિકાળો, ફેસ ફેટની સાથે સાથે તમા ગરદનના દુખાવાથી પણ ખૂબ રાહત મળશે. આ ઉપરાંત દિવસમાં 2 વખત અડધો કલાક માટે ચિંગમ ચાવવાથી પણ ફેસ ફેટને ઓછી કરવામા ખૂબ મદદ મળે છે.