ધર્મ / રોજ કરો આ 1 શબ્દનો મંત્રજાપ, મળશે અનેક કષ્ટમાંથી જલ્દી રાહત

• ૐમાં છે ચમત્કારિક શક્તિ
• ૐનું ઉચ્ચારણ આપે છે શારીરિક અને માનસિક લાભ
• ૐ મંત્રના જાપથી મળે છે કષ્ટોથી મુક્તિ

અ, ઉ અને મ એ ત્રણેય શબ્દો બ્રહ્મા, વિષ્ણુ અને મહેશના પ્રતીક છે. કે ભૂ લોક, ભૂવ લોક અને સ્વર્ગ લોકનું પ્રતીક છે. તેના ઉચ્ચારણથી સકારાત્મક ઉર્જાનો સંચાર થાય છે. પદ્માસન, અર્ધપદ્માસન અને સુખાસનમાં બેસીને 5,7, 11 કે 21 વાર મંત્રનો જાપ કરવાથી શુભફળ મળે છે. 

ૐ” મંત્ર જાપ કરવાથી થતા શારીરિક અને માનસિક ચમત્કારિક ફાયદાઓ

• ૐ શબ્દનું ઉચ્ચારણ ધીમો, સામાન્ય અને પૂર્ણ શ્વાસ છોડવામાં મદદ કરે છે. 
• ૐ શબ્દનું ઉચ્ચારણ આપણા શ્વસન તંત્રને આરામ આપે છે. આ સાથે તે આપણા મનને શાંત કરવામાં મદદ કરે છે.
• જ્યારે તમે ૐ શબ્દ બોલો છો ત્યારે પેટ, ફેફસા, ગળું, ચહેરાની તંત્રિકાઓ એટલે કે ચહેરાની નસો અને મગજ વાઈબ્રેટ થાય છે અને તેનાથી અચાનક જ તમને અલગ જ શક્તિની અનુભૂતિ થવા લાગે છે. 
• ૐ ધ્વની વક્ષ પિંજરને કંપિત કરે છે. જે આપણા ફેફસામાં ભરેલી હવા સાથે સંપર્કમાં આવે છે. આ પ્રક્રિયા ફેફસાની કોશિકાઓને ઉત્તેજિત કરે છે. જેનાથી ફેફસામાં શ્વાસ ઉચિત માત્રામાં આવી જઈ શકે છે. 
• એક રીસર્ચ દ્વારા એવું પણ સામે આવ્યું છે કે આ કંપન અત:સ્થાવી ગ્રંથીઓને પ્રભાવિત કરે છે. જેનું ચિકિત્સામાં અદ્દભુત મહત્વ છે.
• જે લોકો ચિંતા અને ક્રોધથી પરેશાન છે તેમના માટે ઓમના ઉચ્ચારણ જેવો બીજો કોઈ સરળ રસ્તો નથી. પ્રદુષિત વાતાવરણમાં ૐ શબ્દનું ઉચ્ચારણ આપણા શરીરમાં રહેલ ઝેરને મુક્ત કરી દે છે.

• રોજ નિયમિત ૐ મંત્રના ઉચ્ચારથી શરીરને આરામ મળે છે અને શરીરમાં હોર્મોન્સની સંતુલીતતા જળવાઈ રહે છે.
• ૐ શબ્દનું ઉચ્ચારણ હૃદય અને રક્ત સંચાર પ્રણાલીને વધારે કાર્યક્ષમ બનાવે છે. 
• ૐ ના ઉચ્ચારણથી યુવાની અને ચહેરા પર તેજ આવે છે.  
• ૐ મંત્રનો જાપ પાચનતંત્રને પણ સક્રીય બનાવે છે અને પાંચેય ઇન્દ્રિને કાબુમાં કરે છે.  
• અનિંદ્રાની સમસ્યામાં ૐ શબ્દનો જાપ ખુબ જ લાભદાયી સાબિત થાય છે. તેના માટે સુતી વખતે ૐ નો જાપ કરવો જોઈએ. 
• જ્યારે આપણે થાક અનુભવીએ ત્યારે જો ૐ નું ઉચ્ચારણ કરવામાં આવે તો તે જાપથી આપણામાં નવી ઉર્જાનો સંચાર થાય છે.