મોટો દાવો / 113 વર્ષના સૌથી મોટી ઉંમરના વૃદ્ધનો દાવો, થોડા થોડા દારુએ મને જીવાડી રાખ્યો, વધી આવરદા

• વેનેઝુએલાના 113 વર્ષના પેરેજ મોરા નામના વૃદ્ધનો દાવો
• દરરોજ થોડો થોડો દારુ પીવો સારો
• તેમનો દાવો, ઘણા વર્ષોથી થોડો દારુ પીએ છે
• દારુને કારણે મારુ આષુષ્ય વધ્યું 

દારુ પીવો સારો કે નહીં તેને લઈને અનેક ચર્ચા છે. ઘણા કહે છે કે દારુ પીવો સારો છે તો ઘણા કહે છે તેનાથી નુકસાન થાય છે પરંતુ આ બધા વચ્ચે હવે દક્ષિણી અમેરિકી દેશ વેનેઝુએલાના 113 વર્ષના વૃદ્ધે અજીબ દાવો કર્યો છે. જુઆન વિસેન્ટ પેરેઝ મોરા  113 વર્ષની ઉંમરે પણ સંપૂર્ણ ફિટ છે. કોઈ રોગ નથી. હંમેશા ખુશ રહેતા પેરેઝ મોરાએ પોતાની ફિટનેસ અને હેલ્થ લઈને કેટલીક ટીપ્સ આપી છે. 

દુનિયાના સૌથી વૃદ્ધ વ્યક્તિનો ખિતાબ

વેનેઝુએલામાં રહેતા પેરેઝને દુનિયાના સૌથી વૃદ્ધ વ્યક્તિનો ખિતાબ મળ્યો છે. તેમનો જન્મ 27 મે, 1909ના રોજ થયો હતો. આ ઉંમરે પણ તેમનું શરીર સારું છે. ખાલી સાંભળવામાં થોડી તકલીફ પડે છે  અને બ્લડ પ્રેશર સિવાય બીજો કોઈ મોટો રોગ નથી. સમયાંતરે તેમનું હેલ્થ ચેકઅપ કરવામાં આવે છે. તેમને હંમેશા મહેનત કરવી ગમે છે.  વાતવાતમાં તેમણે પોતાનું એક રહસ્ય જણાવ્યું હતું. તેમણે કહ્યું કે આજે પણ તે રોજ એક ગ્લાસ ડ્રિંક લે છે. તેનાથી તે અત્યાર સુધી સ્વસ્થ રહ્યો છે. પેરેઝ હજી પણ દરરોજ કોલમ્બિયન વાઈનનો પેગ મારવાનું ભૂલતા નથી. તેઓ કહે છે મારા લાંબા જીવવાનું રહસ્ય દારુ છે. 

લાંબુ જીવવામાં ચાર વસ્તુઓનું યોગદાન 
બીજા વિશ્વયુદ્ધ પહેલાં જન્મેલા પેરેઝ મોરાનું માનવું છે કે તેમના સારા, લાંબા અને તંદુરસ્ત જીવનમાં ચાર વસ્તુઓ ફાળો આપે છે, એટલે કે, દિવસમાં બે વાર પ્રાર્થના કરો, સખત મહેનત કરો, વહેલા ઉઠો અને એક કપ વરિયાળી-સ્વાદવાળો વાઇન પીવો. પેરેઝના ડોક્ટર એનરિક ગુઝમેનના જણાવ્યા અનુસાર, તે એક એવી વ્યક્તિ છે જે થોડા વધુ વર્ષો સુધી જીવી શકે છે. એજિંગમાં કેટલાક ફેરફાર સિવાય તેમનામાં હેલ્થ પ્રોબ્લેમ પણ નથી. 4 ભાઈ-બહેનોમાંના એક પેરેઝનો જન્મ તાચિરાના અલ કોબરામાં થયો હતો, પરંતુ તેનો પરિવાર ટૂંક સમયમાં જ સાન જોસ ડી બોલિવરના લોસ પાજુઇલ્સ ગામમાં રહેવા ગયો હતો. 2 વર્ષની ઉંમરે, તેમણે તેમના ભાઈઓ અને પિતા સાથે શેરડી અને કોફીની ખેતી શરૂ કરી.

ઘણા વર્ષોથી પીવે છે વાઈન
પેરેજ મોરા છેલ્લા ઘણા વર્ષોથી દારુ પીએ છે તેમનું માનવું છે કે દારુ અને બીજી કેટલી જીવનશૈલીને કારણે આટલું નિરોગી અને લાંબુ જીવન જીવી શક્યા છે.