ચોંકાવનારો કિસ્સો / પોર્ન વીડિયો જોવાથી બે કોલેજિયન યુવાનોને થઈ મોટી બીમારી, માંડ બચ્યાં, આવી રીતે છોડી શકશો ગંદી આદત

• પોર્ન વીડિયો અને ઓડિયો જોવાની લત બનશે જીવલેણ
• એમપીના ભોપાલમાં બે કોલેજિયનને લાગી પોર્ન ઓડિયો સાંભળવાની લત
• બન્ને એક્ઝાઈટી અને ડિપ્રેશનનો બન્યાં ભોગ

આજના સ્માર્ટફોન યુગમાં લોકોને પોર્ન વીડિયો અને ઓડિયોની લત લાગી જાય છે. જોતી વખતે તો યુવાનોને ખૂબ રસ આવતો હોય છે પરંતુ આ રસ મોટી આફત નોતરી શકે છે. આવી એક ચોંકાવનારી ઘટના સામે આવી છે. ભોપાલની એક જાણીતી કોલેજમાંથી એમએનો અભ્યાસ 20 વર્ષના રોહિત નામના છોકરાને મોબાઈલ પર પોર્ન વીડિયો અને ઓડિયો જોવાની લત લાગી હતી. બીજા પણ એક યુવાનને આવી જ લત લાગી હોવાથી પણ માનસિક બીમારીનો શિકાર બન્યો હતો. 

બે યુવાનોને લાગી પોર્ન ઓડિયો સાંભળવાની લત 
રોહિત કોલેજમાં પણ કાનમાંથી હેડફોન લગાવીને પોર્ન ઓડિયો સાંભળતો હતો સવારે જાગવાથી લઈને મોડી રાત સુધી ઊંઘવા સુધી, ઓડિયોની જેમ તેમના જીવનનો એક ભાગ બની ગયો. જ્યારે તેના રોજિંદા કામ અને કોલેજના અભ્યાસ પર અસર થવા લાગી, ત્યારે તેણે આ વ્યસન છોડવાનું વિચાર્યું. પરંતુ હવે તે આદતનો ભોગ બની ગયો હતો અને તેને મનોરોગી બન્યો હતો. તેને હવે બેચની, એક્ઝાઈટી, ભૂખ ન લાગવી, રડવું, અનિદ્રા, અચાનક જાગી જવું જેવી બીમારીઓ થવા લાગી હતી. રોહિતની સારવાર કરી રહેલા સાઇકિયાટ્રિસ્ટ ડો.સત્યકાંત ત્રિવેદીએ જણાવ્યું હતું કે રોહિતની જેમ જ તેમની પાસે આવો બીજો પણ કેસ આવ્યો છે.  આ બંને વિદ્યાર્થીઓની ઉંમર 19-20 વર્ષ છે. બંનેના પ્રાથમિક નિદાનમાં બંને પોર્ન ઓડિયોના બંધાણી હોવાના કારણે તણાવ સામે ઝઝૂમી રહ્યા  છે.

ડોક્ટરો સારવાર કરીને સાજા કરી રહ્યાં છે 
ડો.સત્યકાંતે કહ્યું કે અમે પહેલા તણાવ સામે ઝઝૂમી રહેલા આ ટીનેજર્સનું કાઉન્સેલિંગ શરૂ કર્યું હતું. ત્યાર બાદ ચિંતાના લક્ષણોને ધ્યાનમાં રાખીને દવાઓ પણ આપી હતી જોકે તેઓ હવે ધીરે ધીરે આ બીમારીમાંથી બહાર આવી રહ્યાં છે. 

પોર્ન વીડિયો-ઓડિયોના બંધાણથી કેવી રીતે બચવું 
- શક્ય તેટલો વધુ સમય અન્ય લોકો સાથે વિતાવવાનો પ્રયાસ કરો
-  નિયમિત કસરત અને સમયસર જમવાની ટેવ રાખો 
- મોબાઇલ અથવા લેપટોપ વગેરેનો ઉપયોગ મર્યાદિત કરો  
- તમારા કોઈ એક શોખને ફરીથી શરૂ કરો અને તેના પર ધ્યાન આપો
- શાળા-કોલેજના અભ્યાસક્રમમાં સેક્સ એજ્યુકેશનનો સમાવેશ કરવો જરૂરી

શાળા-કોલેજના અભ્યાસક્રમમાં સેક્સ એજ્યુકેશન ભણાવવાની જરુર 
ડો.સત્યકાંત ત્રિવેદીએ જણાવ્યું હતું કે, શાળા-કોલેજના અભ્યાસક્રમમાં સેક્સ એજ્યુકેશનનો સમાવેશ કરવાની જરૂર છે. હાલ યુવાનો માટે સેક્સ એજ્યુકેશનનું એકમાત્ર સાધન અશ્લિલ કન્ટેન્ટ છે. ઓડિઓ પ્લેટફોર્મ અથવા વેબસાઇટ પર પ્રતિબંધ મૂકવો એ સમસ્યાનું સમાધાન નથી. આ માટે જરૂરી છે કે આપણે આપણી યુવા પેઢી સાથે કમ્યુનિકેશન વધારીએ, તેમની સાથે તમામ પ્રકારની સમસ્યાઓ વિશે વાત કરીએ. જ્યારે પણ તમને તેમની પાસેથી વાત કરવાની ઓફર મળે, તો તેને ટાળો નહીં, પરંતુ એક તક તરીકે વાત કરો. બાળકોને કોઈ વસ્તુ માટે ઠપકો આપવાને બદલે અથવા તેમને નૈતિક સલાહ આપવાને બદલે તેમના પોતાના ઉદાહરણો અને અનુભવોથી બાળકોને સમજાવવું વધુ સરળ છે.