મહામારી / ઓમિક્રોનથી બચવું હશે તો બે માસ્ક પહેરવા જરુરી, મળશે 91 ટકા સુરક્ષા, WHOની મોટી સલાહ

• વિશ્વ આરોગ્ય સંગઠને ઓમિક્રોનથી બચવાનો ઉપાય કહ્યો
• ડબલ માસ્ક કરશે  ઓમિક્રોન અને કોરોનાથી બચાવ
• ડબલ માસ્ક ઓમિક્રોન સામે 91 ટકા રક્ષણ આપશે 

વિશ્વભરમાં ઓમિક્રોનના વધતા કેસોની વચ્ચે, હોંગ-કોંગના વૈજ્ઞાનિકોએ કહ્યું છે કે નવા પ્રકારને ટાળવા માટે બે માસ્ક પહેરવા જરૂરી છે. આ સલાહ ખાસ કરીને એવા લોકો માટે છે જે દરરોજ કોરોના દર્દીઓના સંપર્કમાં આવે છે. નિષ્ણાતોનું માનવું છે કે ડબલ માસ્ક લગાવવાથી આપણે કોરોના સામે 91% સુધી રક્ષણ મેળવી શકીએ છીએ.

જો તમને વધારે જોખમ હોય તો ડબલ માસ્ક લગાવવું ખૂબ જ જરૂરી 
માઇક્રોબાયોલોજિસ્ટ યુએન ક્વોક-યુંગનું કહેવું છે કે જે લોકો પહેલાથી જ ગંભીર બીમારીઓથી પીડિત છે તેમણે બે માસ્ક પહેરવા જોઈએ. આ સિવાય જે લોકોને રસી આપવામાં આવી નથી, ડૉક્ટરો અને એરપોર્ટ કામદારોને પણ ચેપનું જોખમ વધારે છે. તેઓએ ડબલ માસ્કિંગનું પણ પાલન કરવું જોઈએ.ચાઈનીઝ યુનિવર્સિટી ઓફ હોંગ-કોંગના પ્રોફેસર ડેવિડ હુઈના જણાવ્યા અનુસાર, માસ્ક પહેરવાથી મોંની બંને બાજુએ ગાબડા પડવાથી અથવા માસ્ક ઢીલો થવાને કારણે ચેપનું જોખમ વધી જાય છે. તેથી, જાહેર પરિવહન, કન્ટેનમેન્ટ ઝોન, હોસ્પિટલ અથવા ભીડવાળા વિસ્તારોમાં બે માસ્ક પહેરવા જોઈએ.

કેટલા પ્રકારના માસ્ક છે?
સામાન્ય રીતે કહીએ તો, ત્યાં 3 પ્રકારના માસ્ક છે - સર્જિકલ માસ્ક, N95 માસ્ક અને કાપડના માસ્ક. N95 માસ્કને કોરોના વાયરસ જેવા ચેપ સામે રક્ષણ આપવા માટે શ્રેષ્ઠ માસ્ક માનવામાં આવે છે. તે મોં અને નાક પર સરળતાથી ફિટ થઈ જાય છે અને નાક અથવા મોંમાં પ્રવેશતા સૂક્ષ્મ કણો અને ટીપાંને પણ અટકાવે છે. તે હવામાં હાજર 95% કણોને અટકાવવામાં સક્ષમ છે. તે જ સમયે, સામાન્ય સર્જિકલ માસ્ક 85% જેટલા કણોને અવરોધિત કરવામાં પણ સક્ષમ છે. કાપડના માસ્ક માત્ર 30 થી 60% સુરક્ષા પ્રદાન કરે છે.

આપણે એક સાથે કયા બે માસ્ક પહેરવા જોઈએ?
યુએસ હેલ્થ એજન્સી સેન્ટર્સ ફોર ડિસીઝ કંટ્રોલ એન્ડ પ્રિવેન્શન (CDC) અનુસાર, આપણે સર્જિકલ માસ્ક કરતાં કાપડના માસ્કનો ઉપયોગ કરવો જોઈએ. આનું કારણ- કાપડનો માસ્ક પહેરવાથી સર્જિકલ માસ્કના ખૂણા સંપૂર્ણપણે ચુસ્ત થઈ જાય છે.

WHOએ માસ્ક પહેરવાની સાચી રીત જણાવી 
માસ્કને હાથ લગાડતા પહેલા સાબુથી હાથ ધુઓ પછી પહેરો
નાક, મોં અને હડપચી ઢંકાઈ જાય તેવી રીતે માસ્ક પહેરો
એક વાર માસ્ક પહેરી લીધા બાદ તેનો ન અડો
માસ્કને હમેંશા પાછળથી પકડીને કાઢો
સિંગલ યુઝ માસ્કનો ઉપયોગ કરીને તેનો એક ઝાટકે નિકાલ કરી દો. બીજી બાજુનું માસ્ક હોય તો ઉપયોગ બાદ ધોઈ નાખો

માસ્કનો નિકાલ કરવાની સાચી રીત
માસ્કના નાના નાના ટૂકડા કરીને તેને કચરાપેટીમાં ફેંકી દેવા જોઈએ. ફેંકતા પહેલા ઓછામાં ઓછા 72 કલાક સુધી ટુકડાને પેપર બેગમાં રાખો. તેનાથી માસ્ક દ્વારા સંક્રમણ ફેલાવવાનો ખતરો ઘણી હજ સુધી ઘટી જતો હોય છે.