ઉનાળો આવતા જ પરસેવાની સમસ્યા વધી જાય છે. આવી સ્થિતિમાં, એવા કેટલાક લોકો જેમના પરસેવામાંથી ખુબ જ દુર્ગંધ આવે છે, તેઓ લોકોની નજીક જઈને તેમની સાથે વાત કરતા શરમાતા હોય છે. પરસેવો આવવાના ઘણા કારણો છે, જેમ કે વધુ પડતી ગરમી, સખત મહેનત, ભારે કામ, સખત તડકામાં ચાલવું વગેરે. ખાવાની ખરાબ આદતોને કારણે પણ આવું થાય છે. પરસેવાના કારણે વ્યક્તિનું ચીડિયાપણું વધી જાય છે અને તે કોઈની સાથે બરાબર વાત પણ નથી કરતો. આજે આ અહેવાલમાં અમે તમને કેટલાક એવા ઉપાયો વિશે જણાવીશું જેના દ્વારા તમે દુર્ગંધવાળા પરસેવાથી છુટકારો મેળવી શકો છો.
આ ટિપ્સ અનુસરો
પરસેવો થવો એ એક સામાન્ય સમસ્યા છે, જે દરેક વ્યક્તિમાં જોવા મળે છે. પરંતુ જ્યારે પરસેવાની દુર્ગંધ આવવા લાગે છે ત્યારે વ્યક્તિ શરમ અનુભવે છે. ચાલો જાણીએ કેટલીક ખાસ ટ્રિક્સ વિશે જેની મદદથી તમે પરસેવાની દુર્ગંધથી છુટકારો મેળવી શકો છો. સૌ પ્રથમ, ઉનાળામાં તમારે દિવસમાં ઓછામાં ઓછા બે વાર સ્નાન કરવું પડશે અને નિયમિતપણે દાઢી કરવી પડશે. વધુ પડતા સ્ટ્રેસથી પણ પરસેવાની દુર્ગંધ વધી જાય છે. દુર્ગંધથી બચવા માટે તમારે પુષ્કળ પાણી પીવું જોઈએ. નહાવાના પાણીમાં લીંબુનો રસ મિક્સ કરો અને તેમાં ખાવાનો સોડા, એલોવેરાનો રસ અને ચંદન પણ નાખો. આ ટ્રિક અપનાવીને તમે પરસેવાની દુર્ગંધથી છુટકારો મેળવી શકો છો.
વધારે પડતી દવાનું સેવન પણ કારણભૂત
ઘણી વખત દવાની ગોળીઓના વધુ પડતા સેવનથી પણ પરસેવાની દુર્ગંધ આવે છે. આને રોકવા માટે, જો તમે દિવસમાં ઓછામાં ઓછા બે વાર સ્નાન કરો છો, તો તમારા શરીરમાંથી તમામ બેક્ટેરિયા અને અશુદ્ધિઓ સાફ થઈ જશે. આ સિવાય સ્વસ્થ અને સંતુલિત આહાર લો, સ્વચ્છતાનું ધ્યાન રાખો, કપડા રોજ ધોવા અને પાણીનું વધુ સેવન કરો.
