માત્ર અડધું લીંબુ દૂર કરશે તમારી મેદસ્વિતા

મેદસ્વિતા કોઇને પસંદ હોય નહીં દરેક માણસ ફીટ રહેવા ઇચ્છે છે અને એના માટે જીમ અને ડાયટિંગ જેવી ઘણી રીતો અપનાવે છે.માત્ર આટલું જ નહીં જાડું માણસ પોતાની મેદસ્વિતા ઓછી કરવા માટે અલગ અગ દવાઓ પણ ખાય છે. પરંતુ એમને ખબર નથી કેઅડધું લીંબુ એમની મેદસ્વિતા દૂર કરવામાં ખૂબ જ મદદરૂપ થાય છે. 

જી હાં દરરોજ અડધું લીંબુનો ઉપયોગ તમારી મેદસ્વિતાને ખતમ કરવામાં તમારી મદદ કરે છે. હકીકત લીંબૂ પાણીમાં વધારે પ્રમાણમાં વિટામીન સી અને એન્ટીઓક્સીડેન્ટ મળી આવે છે. જે શરીરમાં મેટાબોલ્ઝિમને વધારે છે. જેનાથી તમારી મેદસ્વિતા ઝડપથી ઓછી થાય છે. 

તો ચલો અમે તમને જણાવીએ કઇ ચીજોની સાથે મિક્સ કરીને તમારી લીંબુનું સેવન કરવું જોઇએ

  લીંબૂ કાપીને અડધો ગ્લાસ પાણીમાં મિક્સ કરી લો. ત્યારબાદ એમાં અડઝી ચડધી ચમચી બેકિંગ સોડા નાંખીને એનું સેવન કરો

  આદુની ચા માં લીંબુનો રસ નાંખીને એનું સેવન કરો. 

  લીંબુ અને મધ મિક્સ કરીને સેવન કરવાથી લાભ મળશે. 

  તજની ચા બનાવીને એમાં લીંબુનો રસ નાંખો અને એનું સેવન કરો. એનાથી તમારું વજન ઝડપથી ઘટેય