તમારા કામનું / શું તમારે પણ એડી ફાટી જાય છે ? ઘરે બેઠા કરો એકદમ સરળ ઉપાય, તમારા માટે ફાયદાકારક સાબિત થશે

• એડી ફાટવાની સમસ્યાથી લોકોને ભારે હાલાકી પડે છે
• આ સમસ્યાથી છુટકારો મેળવવા માટે કેટલા ઘરગથ્થુ ઉપાય છે
• ગરમ પાણીમાં પલાળી રાખવાથી થશે મોટો ફાયદો

શું તમે ઉકેલો શોધવાને બદલે ફાટેલી એડી છુપાવવાનો પ્રયાસ કરો છો ? તેની સારવાર માટે બજારમાં ઉપલબ્ધ ત્વચા સંભાળ ઉત્પાદનો એકમાત્ર વિકલ્પ નથી. કેટલીકવાર રાહમાં એડીમાં પડેલી તિરાડો ખૂબ ઊંડી બની જાય છે. જ્યારે તમે ઉભા થાવ છો ત્યારે લોહી નીકળે છે અથવા ઈજા થઈ શકે છે. તેથી અમે તમને ઘરે જ એડી ફાટવાની સમસ્યાને દૂર કરવા માટેના કેટલાક ઘરેલુ ઉપચાર જણાવીશું. જો કે, પહેલા આપણે જાણીએ એડી ફાટવાના કારણો. 

આ સમસ્યા એડીની ધારની આસપાસ શુષ્ક અને જાડી ત્વચાને કારણે થાય છે. હીલ્સ પરની ત્વચા શરીરના બાકીના ભાગની ત્વચા કરતાં વધુ જાડી અને સૂકી હોય છે. તેથી તે સરળતાથી ફાટી શકે છે. આ સિવાય પણ કેટલાક સામાન્ય કારણો છે. જેમ કે...

ત્વચાની શુષ્કતા

હીલ્સની ત્વચાને ભેજ પ્રદાન કરતા તેલનું ઉત્પાદન ઓછું થાય છે. જેના કારણે ત્વચા શુષ્ક અને ખરબચડી બની જાય છે અને ક્રેકીંગની શક્યતા વધી જાય છે.

લાંબા સમય સુધી ઊભા રહેવું કે ચાલવું

લાંબા સમય સુધી ઊભા રહેવાથી કે ચાલવાથી પગની ઘૂંટીઓ પર દબાણ આવે છે. તેનાથી ત્વચામાં તિરાડો પડી શકે છે.

યોગ્ય પગરખાં ન પહેરવા

સખત, ચુસ્ત અથવા ખરાબ રીતે ફિટિંગવાળા જૂતા એડી પર દબાણ લાવી શકે છે અને શુષ્કતા લાવી શકે છે.

વિટામિન અને મિનરલની ઉણપ

વિટામિન A, E અને C અને ઝિંકની ઉણપ ત્વચાને ભેજ આપવામાં મદદ કરતી નથી. તેનાથી ત્વચા શુષ્ક અને તિરાડ પડવાની શક્યતા વધી જાય છે.

રોગ

અમુક ચામડીના રોગો (જેમ કે સૉરાયિસસ અને ખરજવું) હીલ્સને શુષ્ક અને તિરાડ બનવાની શક્યતા વધારે છે.

ઘરેલું ઉપચાર

• હીલ્સને ગરમ પાણીમાં પલાળી રાખો અને પછી તેને પ્યુમિસ સ્ટોનથી ઘસો. આ મૃત ત્વચાને દૂર કરવામાં મદદ કરશે.
• એલોવેરા જેલ અથવા શિયા બટરને હીલ્સ પર લગાવો. આ કુદરતી નર આર્દ્રતા છે, જે શુષ્ક ત્વચાને ઠીક કરવામાં મદદ કરે છે.
• હીલ્સ પર પેટ્રોલિયમ જેલી લગાવો અને પછી મોજાં પહેરો. આ હીલ્સને ભેજ આપશે અને તે આખી રાત સુરક્ષિત રહેશે.
• નારિયેળનું તેલ અથવા સરસવનું તેલ એડી પર લગાવીને આખી રાત રહેવા દો. આ કુદરતી તેલ શુષ્ક ત્વચાને સાજા કરવામાં અને ભેજ પ્રદાન કરવામાં મદદ કરે છે.
• દિવસમાં બે વાર નારિયેળનું દૂધ એડી પર લગાવો. નારિયેળનું દૂધ કુદરતી મોઇશ્ચરાઇઝર છે, જે શુષ્ક ત્વચાને ઠીક કરવામાં મદદ કરે છે.
• હીલ્સને ગરમ પાણીમાં પલાળી રાખો અને પછી તેને પ્યુમિસ સ્ટોનથી ઘસો.

ડિસ્ક્લેમર : આ સમાચાર ફક્ત તમને જાગૃત કરવાના હેતુથી લખવામાં આવ્યા છે. અમે આ લખવા માટે ઘરેલું ઉપચાર અને સામાન્ય માહિતીની મદદ લીધી છે. જો તમે ક્યાંય પણ તમારા સ્વાસ્થ્ય સંબંધિત કંઈપણ વાંચો છો, તો તેને અપનાવતા પહેલા ચોક્કસપણે ડૉક્ટરની સલાહ લો.