બ્રેકિંગ ન્યુઝ
ઈરાનના રાષ્ટ્રપતિનું મોત
આજે PM મોદીનો રોડ શો
અક્ષય કુમાર સહિતના કેટલાંક કલાકારોએ કર્યું મતદાન
આજે લોકસભા ચૂંટણીનું પાંચમાં તબક્કાનું મતદાન
બનાસકાંઠા રીક્ષા અને કાર ધડાકાભેર અથડાઇ
ગોધરા-આણંદ રેલવે ટ્રેકને ડબલ કરવાનું કામ, 14 દિવસ સુધી બંને મેમુ ટ્રેનના રૂટ રહેશે બંધ
પંચમહાલ: NEET ની પરીક્ષામાં પાસ કરાવવાના મામલે પોલીસે વધુ એક આરોપીની કરી ધરપકડ
અમદાવાદ: દરિયાપુરના મદરેસામાં સરવે કરવા ગયેલ શિક્ષક પર હુમલામાં બે આરોપીની ધરપકડ
અમદાવાદ અને વડોદરામાં ઈન્કમટેક્સનું મેગા સર્ચ ઓપરેશન, ખુરાના ગ્રુપના 30 સ્થળોએ 150 લોકોની ટીમે પાડ્યા દરોડા
હવામાન અપડેટ: દિલ્હી સહિત ઉત્તર ભારતના રાજ્યોમાં ભીષણ ગરમીની આગાહી તો દક્ષિણમાં ભારે વરસાદનું રેડ એલર્ટ
VTV / લાઈફસ્ટાઈલ / Health / આરોગ્ય / પાપડ ખાવાના ક્રન્ચી ફાયદા: સ્વાદ તો ખરો સાથે પાચનમાં પણ કારગર, બસ રાખજો આટલું ધ્યાન
Last Updated: 03:04 PM, 9 May 2024
ભારતમાં ભોજનની સાથે પાપડ ખાવાની પરંપરા ખૂબ જ જુની છે. રાજસ્થાન અને ગુજરાતમાં તો દર મીલની સાથે પાપડ સર્વ કરવામાં આવે છે. પાપડ ખાવાથી સ્વાસ્થ્યને કયા પ્રકારના લાભ મળે છે અને તેને ખાવાની યોગ્ય રીત કરી છે આવો જાણીએ.
ADVERTISEMENT
કઈ રીતે બનાવવામાં આવે છે પાપડ?
ADVERTISEMENT
સામાન્ય રીતે પાપડ મગ અને અડદ દાળના બને છે. આખી રાત તેને પાણીમાં પલાડીને રાખવામાં આવે છે અને પછી તેને પીસી લેવામાં આવે છે. મોટાભાગે પાપડમાં અજમો, હીંગ, મરી પાઉડર અને મીઠુ આ ચાર વસ્તુઓ મિક્સ કરવામાં આવે છે. જે પાપડનો સ્વાદ તો વધારે છે સાથે જ તેના ફાયદા પણ છે.
પાપડના ફાયદા
વધુ વાંચો: નવા રંગરૂપમાં ગુજરાતીઓની ફેવરિટ કાર સ્વિફ્ટ લોન્ચ, મધ્યમ વર્ગને પરવડે તેવી કિંમત
પાપડ ખાવાની યોગ્ય રીત
પાપડથી સ્વાસ્થ્યને થતા ફાયદા મેળવવા માટે જરૂરી છે કે તેને યોગ્ય રીતે ખાવામાં આવે. જો તમે ક્યારેક ક્યારેક પાપડ ખાવ છો તો તેમાં કોઈ સમસ્યા નથી. પરંતુ જો તમે દરરોજ પાપડ ખાવ છો તો તળેલાની જગ્યા પર તેને શેકીને જ ખાવા જોઈએ.
સંકળાયેલા મુદ્દાઓ
વધુ વાંચો
સબસ્ક્રાઇબ કરો
દરરોજ નવા સમાચાર મેળવવા માટે VTVGujaratiને સબસ્ક્રાઈબ કરો.
સૌથી વધુ વંચાયેલું
ADVERTISEMENT
ટોપ સ્ટોરીઝ
ADVERTISEMENT