IPLIN
 

તમારા કામનું / રાત્રે સૂતા પહેલા બસ 20 મિનિટ કરો આ કામ, શરીર ઊર્જાવાન બનશે, શુગર, બીપીવાળાને બમણો લાભ

Team VTV 12:03 AM, 18 Apr 24
Follow us
Just walk for 20 minutes before going to bed at night, you will automatically see the difference in your body!

જો તમે દરરોજ સૂતા પહેલા 20 મિનિટ ચાલશો તો તમારા શરીરમાં કેટલાક હોર્મોન્સ ઉત્પન્ન થશે જે ઊંઘને ​​સુધારવામાં મદદરૂપ થઈ શકે છે અને પછી તમને ઘણી સમસ્યાઓથી બચાવે છે.

દરેક વ્યક્તિ માટે સૂતા પહેલા દરરોજ 20 મિનિટ ચાલવું જરૂરી છે. તે વાસ્તવમાં શરીરમાં વિવિધ રીતે કામ કરે છે. પ્રથમ, જ્યારે તમે ચાલો છો, ત્યારે તમારું શરીર તમે જે ખાધું છે તે પચાવવાનું શરૂ કરે છે. આ સિવાય તે શરીરના મેટાબોલિક રેટને વધારે છે જેના કારણે શરીરનું વજન નથી વધતું અને શરીર અનેક સમસ્યાઓથી સુરક્ષિત રહે છે. જેમ કે શુગર વધવાથી, બીપીની સમસ્યા અને ઊંઘનો અભાવ. આ બધા સિવાય દરરોજ સૂતા પહેલા 20 મિનિટ ચાલવું (સૂવાના સમયે દરરોજ 20 મિનિટ ચાલવાના ફાયદા) ઘણી રીતે કામ કરે છે. કેવી રીતે, આપણે જાણીએ છીએ.

હેલ્થ માટે ઉંધા ચાલવાની પણ ટેવ પાડો! તન-મન રહેશે જિંદગી પર તંદુરસ્ત, જાણી લો રિવર્સ વોકના ફાયદા / Benefits of walking You have walked upright for a long time, now walk upside

રાત્રે સૂતા પહેલા 20 મિનિટ ચાલવાના ફાયદા

ઊંઘના હોર્મોન્સને પ્રોત્સાહન આપે

જે લોકોના શરીરમાં મેલાટોનિન હોર્મોનની ઉણપ હોય છે તેઓ રાત્રે ઊંઘ્યા પછી પણ ઊંઘી શકતા નથી. આવા લોકો માટે, સૂતા પહેલા ફક્ત 20 મિનિટ ચાલવું વ્યાપકપણે કામ કરે છે. આ કરતા પહેલા શરીરમાં મેલાટોનિન હોર્મોન ઉત્પન્ન થાય છે અને તે પછી શરીરની સર્કેડિયન ક્લોક સારી થઈ જાય છે. આનાથી તમે સૂઈ જાઓ કે તરત જ સારી ઊંઘ આવે છે. તેથી, 20 મિનિટ ચાલો અને વધુ સારી રીતે સૂઈ જાઓ.

Topic | VTV Gujarati

તણાવ ઘટાડે

20-મિનિટનું વોક તણાવ ઘટાડવા માટે ખૂબ અસરકારક છે. વાસ્તવમાં, જ્યારે તમે વૉકિંગ કરો છો, ત્યારે શરીર ડિટોક્સિફિકેશનની પ્રક્રિયામાં જાય છે અને ઘણી વસ્તુઓ ભૂલી જવા લાગે છે. આના કારણે શરીરમાં તણાવનું સ્તર ઘટે છે અને શરીર હળવાશ અનુભવે છે. આના કારણે, શરીર હોલ્ડ મોડમાં જાય છે અને વસ્તુઓ ભૂલીને સૂઈ જાય છે.

Topic | VTV Gujarati

વધુ વાંચો : ઉનાળામાં આ પાંચ ફ્રુટ ખાવાથી શરીરની એક્સ્ટ્રા ફેટ થઈ જશે ગાયબ, વજન ઘટાડવા ડાયટમાં કરો સામેલ

સારા હોર્મોન્સમાં વધારો થાય

સૂતા પહેલા દરરોજ 20 મિનિટ ચાલવાથી સારા હોર્મોન્સનો અનુભવ થાય છે. આનાથી શરીરમાં હેપ્પી હોર્મોન્સને પ્રોત્સાહન મળે છે જેથી શરીર ડોપામાઈન મુક્ત કરે છે અને સારું લાગે છે. તેથી, જો તમે સૂતા પહેલા 20 મિનિટ ચાલશો, તો તમને સારું લાગશે અને તમે બીજા દિવસે પણ શરીર પર તેની અસર જોઈ શકશો. તેથી, જો તમે આ હેલ્ધી આદત ન અપનાવી હોય તો સોનું પહેરતી વખતે આ બાબતો અવશ્ય કરો.
 

IPLIN

ટૉપ સ્ટોરીઝ

સૌથી વધુ વંચાયેલું

લો બોલો / મચ્છર કેમ માણસનું લોહી પીવે છે? વંશવેલો વધારવા કરે છે આવું, જાણી લો રસપ્રદ વાત

Team VTV 11:56 PM, 17 Apr 24
Follow us
How much human blood does a mosquito drink at once

જ્યારે મચ્છર તેમના ડંખ માનવ શરીરમાં દાખલ કરે છે. તેથી તેઓ પોતાના ડંખની મદદથી માનવ શરીરમાંથી અમુક માત્રામાં લોહી કાઢે છે. મચ્છર એક જ સમયે માણસનું કેટલું લોહી ચૂસી શકે છે?

સામાન્ય રીતે ઉનાળાની ઋતુ આવતા જ મચ્છરો પણ દસ્તક આપવા લાગે છે. હજુ પણ ઘરના ખૂણે-ખૂણે, ધાબા પર અને બહાર ખુલ્લામાં પણ મચ્છરોનો ઉપદ્રવ જોવા મળી રહ્યો છે. બધા મચ્છર જોખમી નથી હોતા. માદા એડીસ ઈજિપ્તી મચ્છરના કરડવાથી ડેન્ગ્યુ જેવો ખતરનાક રોગ થાય છે. મેલેરિયા માદા એનોફિલિસ મચ્છરના કરડવાથી થાય છે. આ ઉપરાંત, જ્યારે સામાન્ય મચ્છર પણ તમને કરડે છે, ત્યારે તે પીડા કરે છે. જ્યાં મચ્છરોએ ડંખ માર્યો છે તે જગ્યાએ થોડો સોજો છે. ચાલો જાણીએ કે એકવાર મચ્છર તમને કરડે ત્યારે તમારા શરીરમાંથી કેટલું લોહી ચૂસે છે. અને પછી એ લોહીનું શું થાય?

mosquitoes | VTV Gujarati

મચ્છર તેમના શરીરના વજનના ત્રણ ગણા જેટલું લોહી પી શકે

મચ્છરોનો ખોરાક માનવ અથવા ચામડીવાળા પ્રાણીઓનું લોહી છે. મચ્છર તેમના શરીરના વજનના ત્રણ ગણા જેટલું લોહી પી શકે છે. મચ્છરનું સરેરાશ વજન લગભગ 6 મિલિગ્રામ છે. એક મચ્છર એક કરડવાથી શરીરમાંથી 1 થી 10 મિલિગ્રામ લોહી પી શકે છે. આનો અર્થ એ છે કે વ્યક્તિએ તેના આહારને પૂર્ણ કરવા માટે ત્રણથી ચાર વખત ડંખ મારવો પડશે. મચ્છરને દાંત હોતા નથી; તેઓ મોંમાં તીક્ષ્ણ ડંખ વડે લોહી ચૂસે છે.

Topic | VTV Gujarati

વધુ વાંચો : ચા સાથે 5 વસ્તુઓનું સેવન સ્વાસ્થ્ય માટે નુકશાનકારક, ખાતા પહેલા જોઈ લો આ લિસ્ટ

મચ્છર લોહી સાથે શું કરે છે?

મચ્છરોના જીવન માટે લોહી ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે. આ તેમને પ્રજનનમાં મદદ કરે છે. લોહીમાં હાજર પ્રોટીન માદા મચ્છરોને પ્રજનન કરવામાં મદદ કરે છે. તમને જણાવી દઈએ કે માત્ર માદા મચ્છર જ માણસનું લોહી પીવે છે. લોહી પીધા પછી તે થોડા દિવસ આરામ કરે છે. આ પછી, જ્યારે લોહીનું પાચન થાય છે, ત્યારે ઇંડા વિકસે છે. આ પછી માદા મચ્છર તેમને પાણીમાં મૂકે છે. જેના કારણે મચ્છરો વધુ જન્મે છે.
 

IPLIN

ટૉપ સ્ટોરીઝ

સૌથી વધુ વંચાયેલું

બિઝનેસ / લગ્નની સીઝનમાં સોનાનો ભાવ ઓલ-ટાઈમ હાઈ, 75000ની સપાટીને ટચ, હજુ પણ વધી શકે છે રેટ

Team VTV 11:45 PM, 17 Apr 24
Follow us
Gold prices touch all-time high 75000 during wedding season

આપણા દેશમાં લગ્નની સીઝન આવી ગઈ છે અને બીજી તરફ સોનાનો ભાવ આસમાને પહોંચી ગયો છે. સોનાનો ભાવ રેકોર્ડ તોડી 75,750ની સપાટીએ પહોંચી ગયો છે.

સોનાની કીંમતમાં તેજી હજુ બરકરાર છે. તેના કારણે સોનાની કીંમત આસમાને પહોંચી છે. આપણા દેશમાં એક તરફ લગ્નની સીઝન આવી છે ને બીજી તરફ સોનાની કીંમત વધી રહી છે. અત્યારે સોનામાં ઘટાડો થાય તેવી સંભાવના પણ નથી દેખાઈ રહી. અનેક રિપોર્ટમાં એવી શક્યતાઓ વ્યક્ત કરાઈ રહી છે કે સોનાનો હજુ તો વધારે ભાવ વધશે. એપ્રિલ માસમાં સોનુ 6400 રુપિયા જેટલુ મોંઘુ થયુ છે. 

બુલિયન માર્કેટમાં 16મી એપ્રિલે સોનાનો ભાવ 73514 રુપિયા પ્રતિ 10 ગ્રામ સુધી પહોંચી ગયો હતો. આ ભાવ ઓલટાઈમ હાઈ સુધી પહોંચ્યો હતો.   તો બીજી તરફ ચાંદી પણ 83632 રુપિયા પ્રતિ કિલોએ પહોંચ્યુ હતુ. પરંતુ છેલ્લે સોનું 73302 રુપિયા અને ચાંદી 83213 રુપિયા પર બંદ થયુ હતુ. જો આજની એટલે કે 17 એપ્રિલની વાત કરીયે તો સોનાનો ભાવ ઓલટાઈમ હાઈ પર પહોંચી ગયો છે. સોનાના 10 ગ્રામનો ભાવ 75,500 રુપિયા સુધી પહોંચી ગયો છે.

બે માસમાં ભાવમાં જોરદાર ઉછાળો

છેલ્લા બે માસમાં સોનાનો ભાવ 13 હજાર જેટલો વધ્યો છે. તો ચાંદીનો ભાવ 14000 રુપિયા જેટલો વધ્યો છે.23 ફેબ્રુઆરીના રોજ સોનાનો ભાવ 62,008 રુપિયા હતો, અને ચાંદીનો ભાવ 69653 રુપિયા હતો. આ રેટમાં GST અને મેકિંગ ચાર્જ સામેલ નથી, જેથી તમે સોનું - ચાંદી ખરીદવા જાઓ છો તો તમને આનાથી પણ મોંઘુ મળી શકે છે.

વધુ વાંચોઃ કાર લોન લેવાનું વિચારો છો? તો પહેલા જાણો આ નિયમ, તમને થશે ફાયદો

કેમ વધી રહ્યા છે ભાવ ?
સોના ચાંદીના ભાવ વધવા માટે ઝિયોપોટિકલ કારણોને પણ માનવામાં આવે છે. ઈઝરાયલ - ઈરાન વચ્ચેના તણાવને કારણે પણ સોનાની કીંમત વધી રહી હોવાનું મનાઈ રહ્યુ છે. કેન્દ્રીય બેંક સોનું ખરીદી રહ્યુ છે. RBIએ 8700 કિલોગ્રામ સોનું ખરીદ્યુ હતુ. ચીનની કેન્દ્રીય બેંક પણ સોનાની લગાતાર ખરીદી કરી રહ્યુ છે. આ સિવાય માર્કેટ એક્સપર્ટ લોકોનું કહેવુ છે કે, ઈન્ટરનેશનલ માર્કેટમાં ડોલરની તુલનામાં રુપિયો કમજોર થઈ રહ્યો છે માટે પણ આપણે અહીંયા તેની અસર સોનાની કીંમત પર પડી રહી છે.

VTV Gujarati Newsની તમામ અપડેટ સૌથી પહેલા મેળ​વ​વા માટે અમારી WhatsApp ચેનલ ફોલો કરો

IPLIN

ટૉપ સ્ટોરીઝ

સૌથી વધુ વંચાયેલું

જ્યોતિષ શાસ્ત્ર / 30 વર્ષ બાદ શનિનો દુર્લભ શશ રાજયોગ, 2025 સુધી આ રાશિના જાતકોને જલસો જ જલસો

Team VTV 11:32 PM, 17 Apr 24
Follow us
After 30 years, Saturn's rare shasha raja yoga, Jalsa Jalsa for this zodiac sign till 2025

ન્યાયના દેવતા અને ઇચ્છિત ફળ આપનાર શનિદેવ અમુક સમયગાળા પછી રાશિ પરિવર્તન કરે છે.

ન્યાયના દેવતા અને ઇચ્છિત ફળ આપનાર શનિદેવ અમુક સમયગાળા પછી રાશિ પરિવર્તન કરે છે. જેની અસર 12 રાશિના લોકોના જીવન પર કોઈને કોઈ રીતે કરે છે. જ્યોતિષ શાસ્ત્ર અનુસાર શનિને સૌથી ધીમી ગતિનો ગ્રહ માનવામાં આવે છે. એક રાશીમાં અઢી વર્ષ સુધી રહે છે. જેને  કારણે એક રાશિમાં પાછા ફરવામાં લગભગ 30 વર્ષ લાગે છે. આ સમયે શનિ તેની મૂળ ત્રિકોણ રાશિ કુંભ રાશિમાં સ્થિત છે. પોતાની રાશિમાં સ્થિત હોવાને કારણે શશ નામનો રાજયોગ રચાઈ રહ્યો છે. આ દુર્લભ રાજયોગને પંચમહાપુરુષ યોગમાંનો એક ગણવામાં આવે છે. આ રાજયોગ ખૂબ જ અસરકારક માનવામાં આવે છે. કુંભ રાશિમાં શશ રાજયોગ બનવાથી આ રાશિના જાતકોનું ભાગ્ય ચમકી શકે છે.

જ્યોતિષ શાસ્ત્ર અનુસાર જ્યારે શનિ પોતાની રાશિ મકર અથવા કુંભ રાશિમાં હોય અથવા તેના ઉચ્ચ રાશિ તુલા રાશિમાંથી પસાર થયા પછી જન્માક્ષરના કેન્દ્રમાં સ્થિત હોય, ત્યારે આ યોગ બને છે. અત્યાર સુધી આ રાજયોગની અસર વધારે જોવા મળી નથી, કારણ કે શનિ રાહુના નક્ષત્ર શતભિષા નક્ષત્રમાં સ્થિત હતો. પરંતુ હવે ધનુરાશિના પૂર્વાભાદ્રપદમાં પ્રવેશ કર્યો છે. આવી સ્થિતિમાં આ રાજયોગના ફલ ચોક્કસપણે દરેક રાશિના લોકોના જીવનમાં કોઈને કોઈ રીતે આવશે.

કુંભ રાશિ

કુંભ રાશિના લગ્ન ભાવમાં શશ રાજયોગ રચાઈ રહ્યો છે. આ રાશિના જાતકોને દરેક ક્ષેત્રમાં સફળતાની સાથે આર્થિક લાભ પણ મળશે. વર્ષ 2025 સુધીમાં શનિના રાશિ પરિવર્તનને કારણે આ રાશિના જાતકોને ભાગ્યનો પૂરો સાથ મળશે. કોર્ટના મામલાઓમાં તમને રાહત મળી શકે છે. સ્વાસ્થ્ય પણ સારું રહેશે. આ સાથે તમને માનસિક અને શારીરિક તણાવથી પણ રાહત મળશે. વેપારમાં પણ તમને ઘણો ફાયદો થશે. પાર્ટનરશીપમાં કરેલા ધંધામાં પણ તમને ઘણો ફાયદો થશે. તમને બિનજરૂરી ખર્ચમાંથી રાહત મળી શકે છે. કરિયરમાં ચાલી રહેલા ઉતાર-ચઢાવનો હવે અંત આવી શકે છે. દાંપત્ય જીવનમાં જ સુખ આવી શકે છે.

વૃશ્ચિક રાશિ

વૃશ્ચિક રાશિના લોકોના જીવનમાં પણ શશ રાજયોગનો સકારાત્મક પ્રભાવ પાડી શકે છે. નાણાકીય સ્થિતિ સારી રહી શકે છે. પરિવાર સાથે સારો સમય પસાર કરશો. કોર્ટના મામલામાં તમને સફળતા મળી શકે છે. આ રાશિમાં શનિ ચોથા ભાવમાં સ્થિત છે. આવી સ્થિતિમાં આ રાશિના લોકોને સ્થાવર મિલકતનો લાભ મળી શકે છે. જો તમે રોકાણ કરવાનું વિચારી રહ્યા છો, તો ફાયદાકારક સાબિત થઈ શકે છે. નોકરી કરતા લોકોને પણ ઘણો ફાયદો મળી શકે છે.

આ પણ વાંચોઃ  ધર્મ / હનુમાન જયંતી બાદ આ 6 રાશિના જાતકોનો થશે ભાગ્યોદય, નહીં ખૂટે ધનના ભંડાર

મકર રાશિ

મકર રાશિમાં શનિની સાડાસાતીનો અંતિમ તબક્કો ચાલી રહ્યો છે. આવી સ્થિતિમાં આ રાશિના લોકોને વિશેષ લાભ મળી શકે છે. ગુરુ નક્ષત્રમાં હોવાને કારણે આ રાશિના લોકોને ભાગ્યનો પૂરો સાથ મળશે. શશ રાજયોગના નિર્માણથી લાંબા સમયથી અટકેલા કામ પૂર્ણ થશે. તમને વિદેશથી આર્થિક લાભ થઇ શકે છે. વાહન, મિલકત, જમીન, પ્લાન્ટ વગેરે ખરીદવાનું સપનું પૂરું થઈ શકે છે. તમને ઉચ્ચ શિક્ષણ માટે વિદેશ જવાની તક મળી શકે છે.

(disclaimer- આ માહિતી વિવિધ માધ્યમોમાંથી એકત્રિત કરી રજૂ કરવામાં આવી છે. સાચા અને સાબિત હોવાની અધિકૃતતા આપી શકતા નથી. કોઈપણ રીતે તેનો ઉપયોગ કરતા પહેલા, કૃપા કરીને સંબંધિત નિષ્ણાતની સલાહ લો.)

IPLIN

ટૉપ સ્ટોરીઝ

સૌથી વધુ વંચાયેલું

બોલીવુડ / દીકરાને વર્જિનિટી પર સવાલ કરતા ટ્રોલ થઇ મલાઇકા અરોરા, 'દમ બિરિયાની'નો પ્રોમો રિલીઝ

Team VTV 11:22 PM, 17 Apr 24
Follow us
Users got angry on Malaika's question in the promo of her sons show Dum Biryani called it a betrayal of values

ઇન્ટરવ્યુંમાં એવા એવા સવાલોના જવાબ આપ્યા અને દીકરાને સામે એવા સવાલ પણ કર્યા કે તે ટ્રોલ થઇ ગઇ.. 

દીકરાના શૉમાં પહોંચી મલાઇકા, વર્જિનિટી પર સવાલ કરતા થઇ ટ્રોલ

મલાઇકા અને અરબાઝના દીકરા અરહનના પોડકાસ્ટમાં મલાઇકા આવી હતી.. તેણે આ ઇન્ટરવ્યુંમાં એવા એવા સવાલોના જવાબ આપ્યા અને દીકરાને સામે એવા સવાલ પણ કર્યા કે તે ટ્રોલ થઇ ગઇ.. હજુ તો શૉનું માત્ર ટ્રેલર આવ્યું છે ત્યાં તો મલાઇકાને ટ્રોલ થવાનો વારો આવ્યો છે.. કેમ ચાલો જાણીએ.

પહેલો એપિસોડ અરબાઝ અને સોહેલ સાથે હતો

મલાઇકા અરોરા તેના દીકરા અરહાન ખાનની સાથે ચેટ શૉ કરી રહી છે... જે આજે જ રિલીઝ થવાનો છે.. તેના દીકરાના પોડકાસ્ટ 'દમ બિરિયાની'નો ભાગ તે બની છે.. તેમાં તેણે દીકરા અને તેના મિત્ર સાથે એવા મુદ્દાઓ પર વાત કરી કે તેનો પ્રોમો રિલીઝ થતાની સાથે જ વાયરલ થઇ ગયો છે.  આપને જણાવી દઇએ કે અરહાનના શૉનો પહેલો એપિસોડ અરબાઝ અને સોહેલ સાથે હતો અને હવે બીજા  એપિસોડમાં તે મલાઇકા અરોરા સાથે નજર આવશે..  હજુ તો મલાઇકા સાથેના શૉનો પ્રોમો રિલીઝ થયો છે અને એવામાં જ મલાઇકા ટ્રોલર્સના નિશાને આવી ગઇ છે.. કારણ કે પ્રોમોમાં મલાઇકા દીકરા અરહાનને 'વર્જિનિટી' અંગે સવાલ કરતી નજર આવે છે..

ચેટ શૉના પ્રોમોમાં અંગત સવાલ કરતી જોવા મળી મલાઇકા 
 
મલાઇકા ચેટ શૉમાં અંગત સવાલ કરતી નજર આવતા તે ટ્રોલ થવા લાગી છે.. મલાઇકા દીકરાને પુછે છે કે તેણે કઇ ઉંમરે વર્જિનિટી ગુમાવી.. જેના પર અરહાન ચુપ થઇ જાય છે.. અને તે બાદ અરહાન તેની માને પુછે છે કે.. આપને લોકોને મળવું ગમે છે.. તેના જવાબમાં મલાઇકા ના પાડે છે.. જે બાદ અરહાન તેની માતાને બીજો સવાલ કરે છે.. તો આપ લગ્ન ક્યારે કરવાના છો? બસ આ સવાલો પર ઘણા બધાનું લોહી ઉકળી ગયુ છે અને તેમની કમેન્ટ્સમાં ગુસ્સો જોવા મળી રહ્યો છે..

યુઝર્સ ભડ્કયા 

એક યુઝર લખે છે.. સંસ્કારની સારી એવી નિલામી થઇ રહી છે.. જ્યારે અન્ય એક યુઝર કમેનટ્ કરે છે.. દેખ તેરે સંસાર કી હાલત ક્યા હો ગઇ ભગવાન... તો અન્ય એક યૂઝર કમેન્ટ કરે છે વાલી તરીકે પોતાના દીકરાને પુછવું કે તેણે ક્યારે તેની વર્જિનિટી ગુમાવી.. તે સૌથી ઘ્રૃણાસ્પદ વાત કહેવાય..  તો અન્ય એક યુઝર લખે છે.. હવે માલુમ થયુ કે આના છુટાછેડા કેમ થયા..

હજુ તો અરહાન ખાનના પોડકાસ્ટ દમ બિરિયાનીનો મલાઇકા સાથેનો શૉ જાહેર પણ થયો નથી.. અને એ પહેલાં જ તે ટ્રોલર્સના નિશાને આવી ગયો છે.. ત્યારે શૉ જાહેર થયા બાદ શું થાય છે તે તો જોવું જ રહ્યું..

 VTV Gujarati Newsની તમામ અપડેટ સૌથી પહેલા મેળ​વ​વા માટે અમારી WhatsApp ચેનલ ફોલો કરો

 

IPLIN

ટૉપ સ્ટોરીઝ

સૌથી વધુ વંચાયેલું

વાહ / TIME 100 List: ન શાહરુખની બાદશાહ, ન સલમાનની દબંગાઈ, આલિયા ભટ્ટ અને સાક્ષી ભારતના પ્રભાવશાળી

Team VTV 11:15 PM, 17 Apr 24
Follow us
Bollywood actress Alia Bhatt makes it to the Time 100 Most Influential People in the World 2024 list

બોલિવૂડ એક્ટ્રેસ આલિયા ભટ્ટે ટાઈમ 100 મોસ્ટ ઈન્ફલ્યુશિયલ પીપલ ઇન વર્લ્ડ 2024 લિસ્ટમાં સ્થાન મેળવ્યું છે. આ લિસ્ટમાં આલિયા એકમાત્ર ભારતીય કલાકાર છે.

ફરી એકવાર આલિયા ભટ્ટે ઈતિહાસ રચ્યો છે. તેણીને વિશ્વની 100 સૌથી પ્રભાવશાળી વ્યક્તિઓમાં સામેલ કરવામાં આવી છે. 2024ના સમયના 100 સૌથી પ્રભાવશાળી લોકોની યાદીમાં આલિયા ભટ્ટ એકમાત્ર ભારતીય અભિનેત્રી છે. દુઆ લિપા, દેવ પટેલ, 21 સેવેજ, કોલમેન ડોમિંગો અને લોરેન ગ્રૉફ જેવા કલાકારો સાથે આલિયા ભટ્ટનું નામ 17 એપ્રિલે રિલીઝ થયેલી ટાઈમના 100 સૌથી પ્રભાવશાળી લોકોની યાદીમાં પણ સામેલ છે.

હાર્ટ ઓફ સ્ટોનમાં મહત્વની ભૂમિકામાં જોવા મળી હતી

આલિયા ભટ્ટ ઓગસ્ટ 2023માં હોલીવુડની ફિલ્મ હાર્ટ ઓફ સ્ટોનમાં મહત્વની ભૂમિકામાં જોવા મળી હતી. આ ફિલ્મથી તેને વિશ્વભરમાં ઓળખ મળી હતી. આ ઉપરાંત ગયા વર્ષે મેટ ગાલામાં પણ આલિયાની હાજરીએ તેને વિશ્વ મંચ પર ચમકાવી હતી. આલિયા માત્ર એક્ટર તરીકે જ નહીં પરંતુ બિઝનેસ વુમન તરીકે પણ ઉભરી છે. તમને જણાવી દઈએ કે વર્ષ 2023માં શાહરૂખ ખાન અને RRR ફેમ ડાયરેક્ટર એસએસ રાજામૌલીએ સમયની આ યાદીમાં પોતાનું સ્થાન બનાવ્યું હતું.

આ વર્ષે ભારતના પ્રભાવશાળી લોકોની યાદીમાં આલિયા ભટ્ટ ઉપરાંત રેસલર સાક્ષી મલિકનું નામ પણ સામેલ છે. સાક્ષી મલિક યૌન ઉત્પીડન કેસમાં વિરોધ પ્રદર્શન દરમિયાન ઘણી ચર્ચામાં રહી હતી. તેના પરફોર્મન્સની દુનિયાભરમાં ચર્ચા થઈ હતી.

વધુ વાંચો : War 2 ના સેટ પરથી લીક થઈ હૃતિક રોશન અને જુનિયર NTRની તસવીરો, શૂટ થયો ફિલ્મનો સૌથી મોટો એક્શન સીન

આલિયાની ફિલ્મી કારકિર્દી

સ્ટુડન્ટ ઑફ ધ યરથી હિન્દી સિનેમામાં ડેબ્યુ કરનાર આલિયા ભટ્ટે થોડા જ સમયમાં પોતાની અભિનય શક્તિ સાબિત કરી દીધી. તેની કારકિર્દીમાં, તેણે હાઇવે, કપૂર એન્ડ સન્સ, ઉડતા પંજાબ, ડિયર જિંદગી, રાઝી, ગલી બોય, RRR, બ્રહ્માસ્ત્ર અને રોકી ઔર રાની કી પ્રેમ કહાની જેવી સફળ ફિલ્મો કરી છે. આલિયા ભટ્ટે 14 એપ્રિલ 2022ના રોજ અભિનેતા રણબીર કપૂર સાથે લગ્ન કર્યા હતા. બંનેને એક પુત્રી છે, જેનું નામ તેમણે રાહા રાખ્યું છે. આલિયા અને રણબીર લગ્ન પહેલા ઘણા વર્ષો સુધી એકબીજાને ડેટ કરતા હતા. આ દિવસોમાં આલિયા ભટ્ટ પાસે બૈજુ બાવરા, જી લે ઝરા, જીગરા અને લવ એન્ડ વોર જેવી ફિલ્મો છે.
 

IPLIN

ટૉપ સ્ટોરીઝ

સૌથી વધુ વંચાયેલું

IPL 2024 / VIDEO: ઋષભ પંતના સ્ટંપિંગ પર વિવાદનો મધપૂડો, શાહરુખ ખાનને કેમ આઉટ અપાયો તે સવાલ?

Team VTV 11:13 PM, 17 Apr 24
Follow us
Shahrukh Khans stumping came into controversy in the match between Gujarat Titans-Delhi Capitals by Rishabh Pant

પંતે એક નહીં પરંતુ બે બેટ્સમેનોના સ્ટમ્પિંગ કર્યા હતા. તેનો વીડિયો સોશિયલ મીડિયા પર વાયરલ થયો છે

T20 વર્લ્ડ કપ પહેલા દિલ્હી કેપિટલ્સનો કેપ્ટન રિષભ પંત માત્ર બેટિંગમાં જ નહીં પરંતુ વિકેટકીપિંગમાં પણ સૌ કોઇના દિલ જીતી રહ્યો છે. પંતે 17 એપ્રિલે અમદાવાદના નરેન્દ્ર મોદી સ્ટેડિયમમાં ગુજરાત ટાઇટન્સ સામે જબરદસ્ત સ્ટમ્પિંગ કર્યું હતું. તેણે તેને તેના ગુરુ મહેન્દ્ર સિંહ ધોનીની યાદ અપાવી. પંતે એક નહીં પરંતુ બે બેટ્સમેનોના સ્ટમ્પિંગ કર્યા હતા. તેનો વીડિયો સોશિયલ મીડિયા પર વાયરલ થયો છે. જોકે, પંતના બીજા સ્ટમ્પિંગને લઈને ઘણો વિવાદ થયો હતો. જેમાં શાહરૂખ ખાન આઉટ જાહેર કરાયો હતો. 

ગુજરાતની ઈનિંગની નવમી ઓવરમાં ટ્રિસ્ટન સ્ટબ્સે પંતના હાથે બે ખેલાડીઓને સ્ટમ્પ કર્યા હતા. પંતે ઓવરના ત્રીજા બોલ પર અભિનવ મનોહરનુ સ્ટમ્પિંગ કર્યુ હતું. જે બાદ શાહરૂખ ખાન પાંચમા બોલ પર સ્ટમ્પિંગ થઈ ગયો હતો. પંત દ્વારા કરવામાં આવેલા બીજા સ્ટમ્પિંગને લઈને વિવાદ થયો હતો. સ્ટમ્બ્સે રાઉન્ડ ધ વિકેટ બોલ કર્યો. શાહરૂખ થોડો આગળ નીકળી ગયો હતો. તે બોલ રમી શક્યો ન હતો. વિકેટકીપર પંતે તેની ભૂલનો ફાયદો ઉઠાવ્યો અને તેનું સ્ટમ્પિંગ કરી દીધું.

અમ્પાયરે કેમ આપ્યો આઉટ?

પંત બોલને યોગ્ય રીતે પકડવામાં નિષ્ફળ રહ્યો હતો. બોલ તેના હાથમાંથી નીકળી ગયો હતો, પરંતુ દિલ્હી કેપિટલ્સ ટીમ નસીબદાર હતી કે બોલ સ્ટમ્પ પર પડ્યો હતો. શાહરૂખ તેની ક્રિઝની બહાર હતો પરંતુ શંકા હતી કે પંતનો હાથ પહેલા સ્ટમ્પને અડ્યો કે નહીં. રિપ્લેમાં જાણવા મળ્યું કે બોલ સ્ટમ્પ સાથે અથડાયો હતો. અમ્પાયરે લાંબી વિચારણા બાદ શાહરૂખને આઉટ આપ્યો હતો. પંતનો હાથ સ્ટમ્પને સ્પર્શ્યો હતો, પરંતુ બોલ સ્ટમ્પ પર અથડાતાં જ બેઇલ પડી ગયા હતા. આખરે શાહરૂખ ખાન ગોલ્ડન ડકનો શિકાર બન્યો. તેણે પેવેલિયન પરત ફરવું પડ્યું.

ગુજરાતના બેટ્સમેન નિષ્ફળ રહ્યા હતા

ગુજરાત ટાઇટન્સ ટીમ દિલ્હી કેપિટલ્સ સામે 89 રનમાં આઉટ થઈ ગઈ હતી. તેની આખી ટીમ માત્ર 17.3 ઓવર જ રમી શકી હતી. ગુજરાત માટે માત્ર 3 બેટ્સમેન ડબલ ફિગર પાર કરી શક્યા હતા. રાશિદ ખાને 24 બોલમાં 31 રન, સાઈ સુદર્શને 9 બોલમાં 12 રન અને રાહુલ તેવટિયાએ 15 બોલમાં 10 રન બનાવ્યા હતા. શુભમન ગિલ 8 રન, અભિનવ મનોહર 8, ડેવિડ મિલર 2 અને રિદ્ધિમાન સાહા 2 રન બનાવીને આઉટ થયા હતા. શાહરૂખ ખાન ખાતું ખોલાવી શક્યો ન હતો. દિલ્હી તરફથી મુકેશ કુમારે 3 વિકેટ લીધી હતી. ઈશાંત શર્મા અને ટ્રિસ્ટન સ્ટબ્સને 2-2 સફળતા મળી હતી. અક્ષર પટેલ અને ખલીલ અહેમદે 1-1 વિકેટ લીધી હતી.

VTV Gujarati Newsની તમામ અપડેટ સૌથી પહેલા મેળ​વ​વા માટે અમારી WhatsApp ચેનલ ફોલો કરો


 

IPLIN

ટૉપ સ્ટોરીઝ

સૌથી વધુ વંચાયેલું

ધર્મ / ગુરુવારે ભૂલથી પણ ન કરતા આ 4 કામ, ઘરમાં થઈ જશે પૈસાની તંગી

Team VTV 11:03 PM, 17 Apr 24
Follow us
things should not be done even by mistake on Thursday Goddess Lakshmi may get angry

ધાર્મિક શાસ્ત્રો અનુસાર ગુરુવારે કેટલીક બાબતોનું ધ્યાન રાખવું ખૂબ જ જરૂરી માનવામાં આવે છે. ગુરુવારે કેટલીક પ્રવૃત્તિઓ ટાળવી જોઈએ. આવો જાણીએ ગુરુવારે શું ન કરવું જોઈએ.

હિન્દુ ધર્મમાં અઠવાડિયાના 7 દિવસ કોઈને કોઈ દેવી-દેવતાને સમર્પિત હોય છે. સમર્પિત દેવી-દેવતાઓની પૂજા કરવાથી વ્યક્તિ પર તેમની વિશેષ કૃપા રહે છે. તેવી જ રીતે ગુરુવાર ભગવાન વિષ્ણુને સમર્પિત છે. આ દિવસે શ્રી હરિની પૂજા કરવાથી મનોકામનાઓ પૂર્ણ થાય છે. શાસ્ત્રોમાં જણાવેલ દરેક દિવસ માટે કેટલાક નિયમો છે. આ નિયમોનું પાલન કરવું ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે.

આજે વૈકુંઠ એકાદશી: ભગવાન વિષ્ણુની પૂજાનું અનેરું મહત્વ, શુભ મુહૂર્ત સાથે જાણી લો શું દાન કરવાથી થશે લાભ | Vaikuntha ekadashi 2023 lord vishnu puja vidhi kath and paran ...

ગુરુવારે શું ન કરવું

ધાર્મિક શાસ્ત્રો અનુસાર ગુરુવારે કેટલીક બાબતોનું ધ્યાન રાખવું ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ માનવામાં આવે છે. ગુરુવારે કેટલીક પ્રવૃત્તિઓ ટાળવી જોઈએ. આવો જાણીએ ગુરુવારે શું ન કરવું જોઈએ.

શું હોય છે આ સિગ્નેચર લોન? જેમાં સહી કરતાની સાથે જ એકાઉન્ટમાં આવી જાય છે રૂપિયા/ what is signature loan just one signature money reach the account

લોન ન લો

ગુરુવારે કોઈની પાસેથી લોન લેવાનું ટાળવું જોઈએ. એવું માનવામાં આવે છે કે આ દિવસે લોન લેવાથી આર્થિક સમસ્યાઓ થઈ શકે છે.

વાળમાં રેગ્યુલર તેલ લગાવતા હોય તો ચેતજો! ચમક બદલે લાંબુ નુકસાન નોતરશો | People with oily hair should not apply oil every day, dust and dirt can accumulate in the hair.

વાળ ન ઘોવા

મહિલાઓએ ગુરુવારે વાળ ધોવાનું ટાળવું જોઈએ. શાસ્ત્રો અનુસાર, આનાથી વિવાહિત જીવનમાં સમસ્યાઓ આવે છે અને બાળકો પર પણ તેની અસર પડે છે.

કેવી રીતે નખને મજબૂત અને સુંદર બનાવવા? ચાવવાની આદત સહિત આ રીતો છે ખતરનાક, 10 ટ્રિક અજમાવો | How can you make your nails strong and beautiful try this hacks

નખ કાપશો નહીં

ગુરુવારે હાથ અને પગના નખ કાપવાથી બચવું જોઈએ. ધાર્મિક શાસ્ત્રો અનુસાર, આ કુંડળીમાં ગુરુની સ્થિતિને નબળી બનાવે છે.

ઉનાળામાં ગરમી અને લૂથી બચવા આ કપડા પહેરો, તમને નહીં થાય કોઈ સ્કીન પ્રોબ્લેમ | To avoid getting wet in summer, avoid wearing tight fitting or sleeveless clothes, and also take care

કપડાં ન ઘોવા

ગુરૂવારે કપડા ધોવા અને મોઢું મારવું શુભ માનવામાં આવતું નથી. આ કારણે તમારે માતા લક્ષ્મીની નારાજગીનો સામનો કરવો પડી શકે છે. આ સિવાય કુંડળીમાં ગુરુ નબળો છે.

આ વસ્તુઓ ખરીદવી અશુભ

ગુરુવારે કાતર, બ્લેડ અને ચાકુ જેવી ધારદાર વસ્તુઓ ખરીદવી અશુભ માનવામાં આવે છે.

વધુ વાંચો : શનિદેવની પ્રિય છે આ 3 રાશિ, મળશે કર્મોના સારા ફળ, 7 પેઢીને નહીં ખૂટે ઘન

માતા-પિતાનું અપમાન ન કરો

ગુરુવારે ભૂલથી પણ માતા-પિતાની દલીલ કે અપમાન ન કરવું જોઈએ. આનાથી નાણાકીય સ્થિતિ નબળી પડે છે અને કારકિર્દી પર નકારાત્મક અસર પડે છે.
 

IPLIN

ટૉપ સ્ટોરીઝ

સૌથી વધુ વંચાયેલું

રેડ એલર્ટ! / લિપસ્ટિક લગાવતી મહિલાને કેન્સર સહિત આ 5 નુકસાનનો ખતરો

Team VTV 10:57 PM, 17 Apr 24
Follow us
Women who wear lipstick risk these 5 harms, including cancer

હોઠની સુંદરતા વધારવા દરરોજ લિપસ્ટિકનો ઉપયોગ ભારે પડી શકે છે

સ્ત્રીઓ પોતાના હોઠની સુંદરતાનો ખાસ ખ્યાલ રાખે  છે. પરંતુ આ હોઠની સુંદરતા વધારવા દરરોજ લિપસ્ટિકનો ઉપયોગ ભારે પડી શકે છે. લિપસ્ટિક રોજ લગાવવાની શરીરમાં પાચ નુકશાન થઇ શકે છે. લિપસ્ટિક લગાવાથી મેકઅપ લુકમાં ચારચાદ લાગી જાય છે અને ચહેરા પર ખુબસુરતી પણ આવે  છે.લિપસ્ટિકમાં ઘણા કલર જોવા મળે છે. પરંતુ રોજ લિપસ્ટિક લગાવવી ખતરા સમાન છે.

કેમિકલ યુક્ત
લિપસ્ટિકમાં પૈથાલેટ્સ અને લેડ નામના કેમિકલ હોય છે. જે  શરીરને માટે નુકશાન કારક હોય છે.  તેનાથી ઘણી બિમારીઓ થઇ  શકે છે.

શું નુકશાન થાય છે ?
જો તમે પણ લિપસ્ટિક રોજ લગાવો છો તો સતર્ક થઇ જજો. ચાલો આનાથી થતા પાંચ નુકશન અંગે તમને જણાવીએ.


1. લિપસ્ટિકમાં એવા કેમિકલ હોય છે. જેનાથી શરીરમાં ટોક્સિન ઉત્પન્ન થાય છે. ટોક્સિન વધુ હોય તો ઘણી બિમારી થઇ શકે છે.
2. લિપસ્ટિકથી હોઠ પર એલર્જી પણ થઇ શકે છે. હોઠ પર દાણા અને ખુજલી જેવી સમસ્યા થઇ શકે છે.
3. રિસર્ચ અનુસાર લિપસ્ટિક લગાવતી મહિલાઓને કેન્સર થવાની સંભાવના રહે છે.


4. લિપસ્ટિકથી તમારી કિડની પણ ફેલ થઇ શકે  છે. લિપસ્ટિકમા રહેલા કૈડમિયમ કેમિકલને કારણે કિડની સંબંધીત સમસ્યાઓ થઇ શકે છે.
5. રોજ લિપસ્ટિક લગાવાથી પેટ સાથે જોડાયેલી સમસ્યાઓ પણ થઇ શકે છે.

આ પણ વાંચોઃ અંબાણી પરિવારનું મોટું મન: રામનવમી પર કર્યું 'અનંત દાન', 500 લાખ મંદિરમાં આપ્યા

શું કરવું ?
લિપસ્ટિક ખરીદતા પહેલા હંમેશા ધ્યાન રાખવું જોઇએ કે આ લિપસ્ટિકમાં કેમિકલનું પ્રમાણ ન હોવું જોઇએ. સારા બ્રાન્ડની લિપસ્ટિક જ ખરીદવી અને લગાવવી જોઇએ.

લિપ બામ
લિપસ્ટિક રોજ લગાવવા કરતા તમે લિપ બામ લગાવવાની આદત પાડવી જોઇએ. તેનાથી હોઠને નુકશાન નહી થાય. પ્રોગ્રેસીમાં લિપસ્ટિક લગાવવાથી બચવું જોઇએ.

VTV Gujarati Newsની તમામ અપડેટ સૌથી પહેલા મેળ​વ​વા માટે અમારી WhatsApp ચેનલ ફોલો કરો

IPLIN

ટૉપ સ્ટોરીઝ

સૌથી વધુ વંચાયેલું

ગુજરાત / VIDEO : દીકરીની વધામણી દેવા દુબઈથી આવ્યાં, MBBSના વિદ્યાર્થી સહિત 10નો ખુરદો, કોણ છે મૃતકો?

Team VTV 10:41 PM, 17 Apr 24 | Updated: 10:43 PM, 17 Apr 24
Follow us
At Least 10 Killed In Road Accident Near Nadiad After Car Rams Into Stationary Tanker

વડોદરા અમદાવાદ એક્સપ્રેસ હાઈવે પર કાળનો કોળિયો બનેલા 10 લોકોના નામ સામે આવ્યાં છે જેમાં એક મહિલા તો છેક દુબઈથી આવ્યાં હતા.

વડોદરા અમદાવાદ એક્સપ્રેસ હાઈવે પર નડિયાદમાં થયેલા ગમખ્વાર અકસ્માતમાં વડોદરાનો એક વિદ્યાર્થી અને દુબઈથી આવેલી એક મહિલા પણ સામેલ છે. 
વડોદરા અમદાવાદ એક્સપ્રેસ હાઈવે પર 10 લોકોના ભોગ લેનારા ગોઝારા એક્સિડન્ટથી આખા ગુજરાતમાં શોકની લહેર દોડી ગઈ છે. મૃતકોમાં અમદાવાદ, વડોદરા અને ભરુચ સહિતના બીજા કેટલાક શહેરોમાં લોકો હતા. ગોઝારા એક્સિડન્ટમાં મોત ભેટનાર એમબીબીએસનો વિદ્યાર્થી નીલકુમાર ભોજાણી અને જયશ્રીબેન મિસ્ત્રી છે. વડોદરાના જયશ્રીબેન મિસ્ત્રી  છેલ્લા આઠ વર્ષથી દુબઈમાં કામ કરતાં હતા અન તાજેતરમાં પૌત્રને ઘેર દીકરીનો જન્મ આવતાં વધામણા દેવા માટે વડોદરા આવ્યાં હતા અને કારમાં બેસીને અમદાવાદ આવતાં ત્યારે ભેટેલા અકસ્માતમાં ખપી ગયા હતાં. આ ઘટનાને પગલે સોસાયટી અને પરિવારમાં શોકની લાગણી વ્યાપી જવા પામી છે. 

કેવી રીતે થયો અકસ્માત
ગુજરાતમાં અમદાવાદ-વડોદરા એક્સપ્રેસ હાઇવે પર નડિયાદમાં 10 લોકોનો ભોગ લેનાર કાળમુખા એક્સિડન્ટનો વીડિયો સામે આવ્યો છે. વીડિયોમાં કારનો કચ્ચરઘાણ અને કફનમાં વીંટળાયેલી લોકોની લાશો જોઈ શકાય છે. નડિયાદ નજીકથી પસાર ફૂલ સ્પીડમાં આવી રહેલી કાર હાઈવે પર પડેલા ટ્રેલરને પાછળના ભાગે જોરદાર રીતે ટકરાઈ હતી અને તેમાં કારમાં સવાર 8 લોકોના તત્કાળ મોત થયાં હતા તથા 2 લોકો હોસ્પિટલ લઈ જતાં રસ્તામાં મોતને ભેટ્યાં હતા. 

વડોદરાથી અમદાવાદ જતાં હતા 
નડિયાદમાં મરેલા 10 લોકો વડોદરાથી કાર લઈને અમદાવા જતાં હતા અને ત્યાં નડિયાદ પાસે તેને ભયંકર અકસ્માત નડ્યો હતો. પોલીસે ઘટના સ્થળે પહોંચીને કાર કબજે કરી હતી. આ સાથે તમામ લોકોના મૃતદેહ પણ મળી આવ્યા છે. પોલીસ આ મૃતદેહોને પોસ્ટમોર્ટમ માટે મોકલી શકે છે. જો કે આ અકસ્માતમાં મૃત્યુ પામેલા લોકોના પરિવારની હજુ સુધી જાણકારી મળી શકી નથી. આ અકસ્માતમાં કાર સંપૂર્ણ રીતે ભાંગી પડી છે અને રોડની આસપાસ લોહી દેખાય છે. કાર સામેથી ટ્રેલરમાં ઘૂસી ગઈ હતી. એટલા માટે કારનો આગળનો ભાગ ખરાબ રીતે દટાઈ ગયો છે.

IPLIN

ટૉપ સ્ટોરીઝ

સૌથી વધુ વંચાયેલું

Pages

બ્રેકિંગ ન્યૂઝ