રોજ ઘઉંની રોટલી ખાવો છો તો જાણો તેના ફાયદા વિશે
ઘઉંની એક રોટલીમાં ભરપૂર ગુણો હોય છે. ઘી વિનાની રોટલી ખાવાથી તેમાંથી કેલરીની માત્રા ઘટી જાય છે અને ઘીવાળી રોટલી ખાવાથી કેલરીની માત્રા વધે છે. જેથી ઘી વિનાની રોટલી ખાવી જોઈએ. ઘઉંની રોટલીમાં રહેલું પોટેશિયમ, સેલેનિયમ, કેલ્શિયમ અને આયર્ન ઘણી બીમારીઓને દૂર કરે છે. સાથે જ વજન ઓછું કરવા માગતા લોકો પણ
|
પેટ સાફ થતું નથી તો દરરોજ ચાવો આ ચીજના પાન, આ પણ થશે ફાયદા
ઘણા લોકોને પેટ સાફ ના હોવા અને અપચાની ફરીયાદ રહે છે. જો તમે પણ આ સમસ્યાથી પરેશાન છો તો તમારા માટે દાડમના પાન ખૂબ ઉપયોગી સાબિત થઇ શકે છે. આ માત્ર પેટ સંબંધિત સમસ્યાઓ નહીં પરંતુ દાંતનો દુખાવો, પેઢા અને લોહી આવવા અને મોઢામાં છાલા સહિત અન્ય બિમારીઓછી છુટકારો અપાવે છે.
પાચન ક્રિ
|
57000 રૂપિયામાં મળે છે કોન્ડમનું એક પેકેટ, ખરીદવા માટે લાગે છે લાઇન..
દક્ષિણ અમેરિકાના મહાદ્વીપમાં સ્થિત વેનેઝુએલા છેલ્લા કેટલાક સમયગાળાથી આર્થિક સંકટમાંથી પસાર થઇ રહ્યું છે, જ્યાં લોકો ખાણી-પીણી માટે તરસી રહ્યા છે આ સાથે જ જીવન જરૂરીયાતની વસ્તુઓ પણ મળવી મુશ્કેલ બની રહી છે.
એ સમયમાં લોકો શારીરિક સંબંધ બાંધતા પહેલા પણ હજાર વખત વિચાર
|
|
|
|
...તો આ કારણથી હાથ-પગમાં ચઢી જાય છે ખાલી
આટલું બધું લખ્યા વાંચ્યા પછી, જોયા અને સાંભળ્યા પછી એક વાત તો સમજ પડી ગઇ છે કે આપણું શરીર છે ને એ એક કલાનો સૌથી સુંદર નમૂનો છે. એટલે કે એનાથી વધારે કલાકારી આ ધતી પર કોઇ બીજી ચીજ બનાવવા માટે તૈયાર
|
|
|
|
હાથમાં વધારે પડતો પસીનો થાય છે તો કરો આ ઉપાય
કેટલીક વખત લો બ્લડ પ્રેશર અથવા હાઇપરહાઇડ્રોસિસના કારણે હાથમાં પરસેવો થવા લાગે છે. પરસેવો એટલો બધા થઇ જાય છે કે બીજાની સામે શરમ આવવા લાગે છે. જો તમે પણ આ સમસ્યાથી પરેશાન રહો છો તો આ ઘેલૂ ઉપાયથી અપ
|