રિપોર્ટમાં દાવો / એકવાર પિઝા ખાવાથી 7 તો બર્ગરથી 8 મિનિટ ઘટી જાય છે ઉંમર, કેળાં-ટામેટાં છે ફાયદાકારક, જુઓ લિસ્ટ

• એક રિસર્ચમાં સામે આવ્યું 
• આ વસ્તુઓનુ સેવન કરવાથી તમારી ઉંમરમાં થશે ઘટાડો
• આ વસ્તુઓનુ સેવન કરવાથી તમારી ઉંમર વધશે 

આ બિમારીઓ નાની ઉંમરે ડેથનુ કારણ બની શકે

ડાયટ અને જીવનશૈૈલીમાં ફેરફાર કરીને ઉંમરને વધારી શકાય છે. દરેક વ્યક્તિ ઈચ્છે છે કે માણસની ઉંમર લાંબી થાય. વર્લ્ડ લાઈફ એક્સપેક્ટેન્સી મુજબ, ભારતમાં પુરૂષોની આશરે ઉંમર 69.5 વર્ષ અને મહિલાઓની 72.2 વર્ષ છે. હાર્ટ સંંબંધિત બિમારીઓ, ફેફસાની બિમારી, સ્ટ્રોક, ડાયાબિટીસ સહિત આશરે 50 એવી બિમારીઓ છે, જે નાની ઉંમરમાં ડેથનુ કારણ બની શકે છે. 

આ વસ્તુઓ ખાવાથી ઉંમર ઘટે છે 

એક રિપોર્ટ મુુજબ,  મિશિગન વિશ્વ વિદ્યાલયના નિષ્ણાંતોએ ખાવાની અમુક વસ્તુઓ અને તેની હેલ્થ પર થતી અસર જાણવા અંગે રિસર્ચ કર્યુ. સંશોધકોએ જાણ્યુ કે કેટલીક એવી વસ્તુઓ છે, જેની એક સર્વિગથી તમારી ઉંમરમાં થોડી મિનિટ વધી જાય છે તો અમુક વસ્તુઓના સેવનથી ઉંંમરની થોડી મિનિટ ઓછી થાય છે. જેમકે જો કોઈ નટ્સની એક સર્વિગ લે છે તો તેની ઉંમર 26 મિનિટ વધી શકે છે, પરંતુ જો કોઈ હોટ-ડૉગની એક સર્વિગ ખાય છે તો તેના જીવનની 36 મિનિટ ઓછી થાય છે. આ ઉપરાંત પીનટ બટર અને જામ સેન્ડવિચ કોઈની પણ ઉંમરને અડધો કલાક સુધી વધારી શકે છે. 

6 હજાર ખાવાની વસ્તુઓ પર થયુ રિસર્ચ 

નેચર ફૂડ જર્નલમાં પ્રકાશિત થયેલ એક અભ્યાસ મુજબ, આ અભ્યાસ માણસના જીવનની સારી ગુણવત્તા પર આધારિત હતો. અભ્યાસમાં વૈજ્ઞાનિકોએ આશરે 6 હજાર અલગ-અલગ વસ્તુઓ (નાશ્તો, લંચ અને ડ્રિંક)ની તપાસ કરી. તેમણે શોધ્યુ કે જો કોઈ માણસ પ્રોસેસ્ડ મીટ ખાય છે તો દરરોજ તેના જીવનમાં 48 એકસ્ટ્રા મિનિટ જોડી શકે છે. 

આ વસ્તુઓ ખાવાથી ઘટે છે ઉંમર 

એક રિપોર્ટ મુજબ આ વસ્તુઓ માણસની ઉંમરને ઘટાડી દે છે. 
હોટ ડૉગ: જીવનની 36 મિનિટ ઘટાડી દે છે
પ્રોસેસ્ડ મીટ: જીવનની 26 મિનિટ ઘટાડે છે
ચીજ બર્ગર: ઉંમર 8.8 મિનિટ ઘટાડે છે
સૉફ્ટ ડ્રિંક: જીવનની 12.4 મિનિટ ઘટાડે છે
પિઝ્ઝા: ઉંમર 7.8 મિનિટ ઘટાડે છે