બ્રેકિંગ ન્યુઝ
બ્રેકિંગ ન્યુઝ
VTV / લાઈફસ્ટાઈલ / Health / આરોગ્ય / મહિલાઓ પ્રેગ્નન્સીમાં આ મસાલાઓ ખાવાથી દૂર રહેજો, વધશે મિસકેરેજનો ખતરો
5 ફોટો ગેલેરી
Last Updated: 08:53 PM, 6 February 2025
FOLLOW ON
શેર કરો
1/5
ગર્ભાવસ્થા એ કોઈપણ સ્ત્રીના જીવનનો સૌથી ખાસ ક્ષણ હોય છે. ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન, સ્ત્રીએ તેના આહારનું ખાસ ધ્યાન રાખવું પડે છે, કારણ કે સ્ત્રી જે ખાય છે તેની સીધી અસર બાળકના સ્વાસ્થ્ય પર પડે છે.
આ તસવીર શેર કરો
2/5
અજવાઇનના ફૂલને થાઇમ કહેવામાં આવે છે. થાઇમ એક લોકપ્રિય ઔષધિ છે. તેનો ઉપયોગ ખોરાકને સજાવવા અને તેનો સ્વાદ વધારવા માટે થાય છે. પરંતુ ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન સ્ત્રીઓએ અજવાઇનના ફૂલોનું સેવન ન કરવું જોઈએ. આનાથી ગર્ભપાતનું જોખમ વધી શકે છે.
આ તસવીર શેર કરો
3/5
ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન ગરમ પ્રકૃતિના મસાલાઓનું સેવન ન કરવું જોઈએ. કાળા મરી, તજ જેવા ગરમ મસાલાનું સેવન કરવાથી ગેસ, અપચો અને કબજિયાત જેવી સમસ્યાઓ થઈ શકે છે. ગરમ મસાલાને બદલે લીલા પાંદડાવાળા શાકભાજી અને ફળોનું સેવન કરવું જોઈએ.
આ તસવીર શેર કરો
4/5
ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન સંતુલિત આહાર લો. સગર્ભા સ્ત્રીએ શાકભાજી, સલાડ અને કઠોળ જેવા પૌષ્ટિક ખોરાકનું સેવન કરવું જોઈએ. ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન હાઇડ્રેશન પર ખાસ ધ્યાન આપો. આ માટે તમારા આહારમાં નારિયેળ પાણી, છાશ, રસ વગેરેનું સેવન કરો.
આ તસવીર શેર કરો
5/5
ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન સોફ્ટ ડ્રિંક્સનું સેવન ટાળવું જોઈએ. તમારા આહારમાં કંઈપણ સામેલ કરતા પહેલા કૃપા કરીને તમારા ડૉક્ટરની સલાહ લો. ડૉક્ટરની સલાહ વગર કંઈ ન કરો. Disclaimer: આરોગ્ય અને સુખાકારી હેઠળ પ્રકાશિત સામગ્રી સામાન્ય જાણકારી ઉપલબ્ધ કરાવે છે. અહીં પ્રકાશિત લેખ તબીબ, વૈદ્ય, નિષ્ણાત અને રિસર્ચ આધારિત નિષ્કર્ષ પર છે. તમામ નિર્દેશોનું પાલન કરી વાંચકોની જાગૃતિ વધારવાના હેતુથી આ સામગ્રી તૈયાર કરાઈ છે. આ લેખ કોઈ પણ રીતે યોગ્ય ઉપચારનો વિકલ્પ નથી, વધુ જાણકારી માટે હંમેશા નિષ્ણાત કે આપના ચિકિત્સકની સલાહ લેવી. vtvgujarati.com આ જાણકારી માટે જવાબદારીનો દાવો કરતું નથી.
આ તસવીર શેર કરો
સંકળાયેલા મુદ્દાઓ
સબસ્ક્રાઇબ કરો
દરરોજ નવા સમાચાર મેળવવા માટે VTVGujaratiને સબસ્ક્રાઈબ કરો.
ટોપ સ્ટોરીઝ
