હેલ્થ ટિપ્સ / મહિલાઓને અનિયમિત પીરિયડ્સની સમસ્યાથી કાયમી છુટકારો! આ ઘરેલું ઉપાય રામબાણ ઈલાજ

મહિલાઓને અનિયમિત પીરિયડ્સની સમસ્યાને કારણે ગર્ભધારણ કરવામાં મુશ્કેલીનો સામનો કરવો પડે છે. પરંતુ જો તમે કેટલાક ઘરેલું ઉપચારનો ઉપયોગ કરો છો, તો અનિયમિત પીરિયડ્સની સમસ્યા દૂર થઈ શકે છે.

અનિયમિત પીરિયડ્સની સમસ્યા ઘણી ગંભીર બીમારીઓનું કારણ બની શકે છે. ક્યારેક શારીરિક ફેરફારોને કારણે તે અનિયમિત થઈ જાય છે, અને ક્યારેક તેની પાછળ ઘણા ગંભીર રોગો છુપાયેલા હોય છે. માસિક સ્રાવની સમસ્યાઓને કારણે સ્ત્રીઓને ગર્ભધારણ કરવામાં મુશ્કેલીનો સામનો કરવો પડે છે.

આવી સ્થિતિમાં મહિલાઓને મુશ્કેલીઓનો સામનો કરવો પડે છે. પરંતુ જો તમે કેટલાક ઘરેલું ઉપચારનો ઉપયોગ કરો છો, તો અનિયમિત પીરિયડ્સની સમસ્યાઓ દૂર થઈ શકે છે. આ માટે તમારે કોઈ ડૉક્ટર પાસે જવાની જરૂર નહીં પડે અને ન તો કોઈ પૈસા ખર્ચવા પડશે.

પીરિયડ્સમાં ગડબડી ઘણી મુશ્કેલીનું કારણ બને છે

ડૉક્ટરોનું કહેવું છે કે માસિક સ્રાવની અનિયમિતતા સ્ત્રીઓ માટે ખૂબ જ મુશ્કેલીકારક હોઈ શકે છે. જો કે તુલસી આમાં ખૂબ ઉપયોગી થઈ શકે છે. આયુર્વેદમાં તુલસીને એક અસરકારક ઔષધિ માનવામાં આવે છે, જે હોર્મોનલ સંતુલન જાળવવામાં મદદ કરી શકે છે. તુલસીમાં હાજર એન્ટીઑકિસડન્ટ અને બળતરા વિરોધી ગુણધર્મો શરીરને ડિટોક્સિફાય કરવામાં અને યોગ્ય રક્ત પરિભ્રમણ જાળવવામાં મદદ કરે છે, જે માસિક સ્રાવને નિયંત્રિત કરવામાં મદદ કરી શકે છે.

તુલસીના પાનનો ઉપયોગ આ રીતે કરી શકાય

આયુષ ડોક્ટરોના મત્તે દરરોજ સવારે ખાલી પેટે થોડા તાજા તુલસીના પાન ચાવીને અથવા તુલસીની ચા પીવાથી હોર્મોનલ અસંતુલન દૂર થઈ શકે છે. તુલસી તણાવ ઘટાડવામાં પણ મદદ કરે છે, જેનાથી માસિક સ્રાવમાં વિલંબ કે અનિયમિતતાની શક્યતા ઓછી થાય છે. આ ઉપરાંત તુલસીનું સેવન શરીરમાં બળતરા ઘટાડે છે અને માસિક સ્રાવ દરમિયાન ખેંચાણથી રાહત આપે છે.

આ પણ વાંચોઃ મહિલામાં અલગ-અલગ હોઈ શકે બન્ને બ્રેસ્ટની સાઈઝ, શું આ બીમારી છે? જાણો વિગતે

કોઈપણ ઘરેલું ઉપાય અપનાવતા પહેલા ડૉક્ટરની સલાહ લેવી મહત્વપૂર્ણ છે, ખાસ કરીને જો કોઈને પહેલાથી જ કોઈ સ્વાસ્થ્ય સમસ્યા હોય. તુલસીના વધુ પડતા સેવનથી કેટલાક કિસ્સાઓમાં એસિડિટી અથવા અન્ય હળવી સમસ્યાઓ થઈ શકે છે, તેથી તેને મર્યાદિત માત્રામાં લેવું જોઈએ. યોગ્ય આહાર અને જીવનશૈલી સાથે તુલસીનું સેવન કરવાથી માસિક સ્ત્રાવની અનિયમિતતાને કુદરતી રીતે નિયંત્રિત કરી શકાય છે.

Disclaimer: આરોગ્ય અને સુખાકારી હેઠળ પ્રકાશિત સામગ્રી સામાન્ય જાણકારી ઉપલબ્ધ કરાવે છે. અહીં પ્રકાશિત લેખ તબીબ, વૈદ્ય, નિષ્ણાત અને રિસર્ચ આધારિત નિષ્કર્ષ પર છે. તમામ નિર્દેશોનું પાલન કરી વાંચકોની જાગૃતિ વધારવાના હેતુથી આ સામગ્રી તૈયાર કરાઈ છે. આ લેખ કોઈ પણ રીતે યોગ્ય ઉપચારનો વિકલ્પ નથી, વધુ જાણકારી માટે હંમેશા નિષ્ણાત કે આપના ચિકિત્સકની સલાહ લેવી. vtvgujarati.com આ જાણકારી માટે જવાબદારીનો દાવો કરતું નથી.

બધા જ સમાચાર અને અપડેટ્સ મેળવવા માટે પ્લે સ્ટોર/ એપ સ્ટોર પર જઈને અથવા આ લાઈન પર ક્લિક કરીને ડાઉનલોડ કરો અમારી લેટેસ્ટ એપ