હેલ્થ / કિડની ખરાબ થતા જ શરીર આપે છે આ ચેતવણી, ગંભીરતા દાખવજો નહી તો..

• કિડનીની સમસ્યા થઇ તે ખબર કેવી રીતે પડે ?
• શરીરમાં જોવા મળે છે આ ફેરફારો
• જોવા મળે આ સંકેતો તો ડોક્ટરનો કરવો સંપર્ક 

કિડની આપણા શરીરનો ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ અંગ છે, તેની મદદથી લોહીમાં રહેલી ગંદકીને ફિલ્ટર કરવામાં આવે છે, સાથે જ શરીરમાં શુદ્ધ લોહીના પ્રવાહ માટે પણ આપણી કિડની મહત્વપૂર્ણ ભૂમિકા ભજવે છે. જ્યારે કિડનીના કાર્યમાં થોડી સમસ્યા થાય છે, તો તેની અસર આપણા શરીર પર સ્પષ્ટપણે દેખાવા લાગે છે. કિડની ઈન્ફેક્શન અને કિડની ફેલ્યોર જેવી સમસ્યાઓ પણ જીવલેણ સમસ્યાઓનું કારણ બને છે. સમયસર તેના લક્ષણો ઓળખવા ખૂબ જ જરૂરી છે. ચાલો જાણીએ કે કિડની ખરાબ હોય ત્યારે આપણું શરીર કેવી રીતે ચેતવણી આપે છે.

1. વધારો થાક લાગવો
કિડનીની ફિલ્ટર પ્રક્રિયામાં અવરોધને કારણે, શરીરમાં ઝેર એકઠા થવા લાગે છે. જેના કારણે નબળાઈ આવવા લાગે છે અને થાક પણ લાગવા લાગે છે.

2. ઊંઘનો અભાવ
કિડનીના કાર્યમાં ખલેલ આપણી ઊંઘ પર અસર કરે છે, જેના કારણે અનિદ્રાની સમસ્યા થાય છે. એટલા માટે સમયસર સજાગ રહેવું જરૂરી છે.

3. ખંજવાળ આવવી
જ્યારે કિડનીની સમસ્યાને કારણે ટોક્સિન્સ બહાર નથી નીકળી શકતા ત્યારે આ ગંદકી લોહીમાં જમા થવા લાગે છે અને આ ત્વચામાં ખંજવાળનું કારણ બને છે.

4. પેશાબના રંગમાં ફેરફાર

જ્યારે કિડનીને નુકસાન થાય છે, ત્યારે વધુ પ્રોટીન બહાર આવવા લાગે છે. જેના કારણે પેશાબનો રંગ પીળો કે ભૂરો થવા લાગે છે, ઘણા કિસ્સાઓમાં પેશાબમાંથી ફીણ અને લોહી પણ નીકળવા લાગે છે.

5. ચહેરા અને પગમાં સોજો
જ્યારે કિડની આપણા શરીરમાંથી સોડિયમ દૂર કરવામાં અસમર્થ હોય છે, ત્યારે તે શરીરમાં જ જમા થવા લાગે છે. જેના કારણે પગ અને ચહેરા પર સોજો આવવા લાગે છે.

6. સ્નાયુ ખેંચાણ
કિડની ફેલ થવાને કારણે પગ અને સ્નાયુઓમાં ખેંચાણ શરૂ થાય છે. કારણ કે સોડિયમ, કેલ્શિયમ, પોટેશિયમ અથવા અન્ય ઈલેક્ટ્રોલાઈટ્સના સ્તરમાં અસંતુલન છે.

7. શ્વાસની તકલીફ
જો તમને વારંવાર શ્વાસ લેવામાં તકલીફ થાય છે, તો તે કિડની રોગનું લક્ષણ હોઈ શકે છે કારણ કે આવી પરિસ્થિતિઓ રેથ્રોપોએટીન નામના હોર્મોનના ઉત્પાદનને અસર કરે છે, આ હોર્મોન્સ આરબીસીના નિર્માણમાં મદદ કરે છે.