ખુલાસો / લગ્ન બાદ આ 4 કારણોને લીધે વજનમાં થાય છે વધારો

• લગ્ન બાદ સ્ત્રીઓના વજનમાં થાય છે વધારો 
• મુખ્ય આ 4 કારણ હોય છે જવાબદાર

નવા-નવા લગ્ન બાદ, જ્યારે અચાનક વજન વધવાનું શરૂ થાય છે, ત્યારે લોકો પરેશાન થાય છે અને મનમાં ઘણા સવાલો ઉભા થવા લાગે છે. ચાલો જાણીએ વજન વધવાના મુખ્ય કારણ વિશે.. 

સતત બહાર જવાની ઘટના 

લગ્ન બાદ મિત્રો, સગા-સંબંધીઓને ત્યાં જમવા જવાનો સિલસિલો શરૂ થાય છે. તે ઘણા અઠવાડિયા સુધી ચાલે છે. આ તમામ વચ્ચે હનીમૂન પર તમે બેફામ બનીને ખાવાનો આનંદ મા'ણી શકો છે. જેના કારણે તમારા શરીરમાં કેલેરી વધુ પ્રમાણમાં જમા થાય છે. 

ખાણી-પીણીમાં ફેરફાર 

સંશોધન પ્રમાણે લગ્ન બાદ લોકો ઓર્ગેનિક અને ટ્રેડ ફૂડની ખરીદી વધારે કરે છે. યુનિવર્સિટી ઓફ બેસલમાં હેલ્થ સાઇકોલોજીની આસિસ્ટન્ડ પ્રોફેસર જુટ્ટા માટા પ્રમાણે લાંબા સમય સુધી રિલેશનમાં રહેનાર વ્યક્તિ ખાવાપીવાની બાબતમાં સજાગ રહે છે. સંશોધન પ્રમાણે લગ્ન કરેલા લોકોનાં બોડી માસ એન્ડેક્સ વધારે હોય છે. લગ્ન બાદ કપલ્સનો ખોરાક વધી જાય છે. જ્યારે તેની સામે શારીરિક શ્રમ ઓછો કરે છે. તેના કારણે તેમનું વજન વધી જાય છે.

પ્રાથમિકતા હોઇ શકે છે જવાબદારી 

લગ્ન પછી, છોકરીઓ તેમની પસંદગીથી નહીં પણ પતિ અને સાસરાની પસંદગીથી રસોઇ બનાવે છે. સાસરાવાળા લોકોને ખુશ કરવા માટે તેઓ ઘી, તેલ, મસાલાનો ઉપયોગ કરે છે. આટલું સખત બનાવેલું ખોરાક બગડે નહીં, તે આ રાઉન્ડમાં ફરીથી લખીને પણ કરે છે. સમય સાથે આ પ્રાથમિકતાઓ બદલાય છે, તમારું વજન વધારવા માટે જવાબદાર છે.

સ્ટ્રેસ 

લગ્ન બાદ નવા માહોલમાં ઢળવું પડે છે. એવામાં દુલ્હનની જવાબદારીઓ પણ વધી જાય છે. ઓફિસની સાથોસાથ ઘર માટે પણ બેસ્ટ આપવાના ચક્કરમાં તે સ્ટ્રેસનો શિકાર થાય છે. 

વર્લ્ડ હેલ્થ ઓર્ગેનાઇઝેશન કર્યો ખુલાસો 

વર્લ્ડ હેલ્થ ઓર્ગેનાઇઝેશન પ્રમાણે બીએમઆઇ સામાન્ય રીતે 18.5થી 25 સુધી હોય છે. જે ઓવરવેઇટ થવાને કારણે 25થી 30ની વચ્ચે થઇ જાય છે. કુવારા છોકરાઓમાં બોડી માસ ઇન્ડેક્સ 25.7 હોય છે જે લગ્ન બાદ 26.3 થઇ જાય છે. જ્યારે મહિલાઓમાં ક્રમશ 25.1 અને 25.6 હોય છે.