Health Tips / ટાઇફોઇડનો તાવ આવે ત્યારે ગભરાવાની જરૂર નથી, ઝડપી સાજા થવા માટે ખાવ આ 5 ચીજ

• ટાઇફોઇડનો તાવમાં દર્દીઓ વધુ સાવધાન રહેવું જરૂરી
• વધુ માત્રામાં લેવો જોઇએ પ્રવાહી પદાર્થ
• ઝડપથી આવશે રિકવરી 

આમાં, વ્યક્તિના શરીરમાં તીવ્ર તાવ આવવા લાગે છે. કેટલીકવાર ઝાડા જેવી સમસ્યાઓ થાય છે. ટાઇફોઇડમાં, ડોક્ટર દર્દીને ચોક્કસ આહાર (ટાઇફોઇડ આરોગ્યપ્રદ આહાર) નું પાલન કરવાની સલાહ આપે છે.

પ્રવાહી- ટાઇફોઇડમાં તરસ ન લાગવાને કારણે દર્દી ડિહાઇડ્રેશનથી પીડાઈ શકે છે. તમને ઝાડા અથવા ઝાડા જેવી સમસ્યા થઈ શકે છે. આ આફતથી બચવા માટે, શક્ય તેટલું પ્રવાહી લો. દરરોજ ઓછામાં ઓછા 8 ગ્લાસ પાણી પીવો. આ રોગમાં નાળિયેર પાણી ખૂબ ફાયદાકારક માનવામાં આવે છે.

કાર્બોહાઇડ્રેટ વાળી ચીજ- ટાઇફોઇડના તાવમાં શરીરને વધારે પ્રમાણમાં કાર્બોહાઇડ્રેટ ખાવાથી ફાયદો થાય છે. જો કે, ધ્યાનમાં રાખો કે તમે જે પણ ખાઈ રહ્યા છો, તેને પચાવવામાં કોઈ સમસ્યા ન હોવી જોઈએ. બાફેલા બટાટા અથવા બાફેલા ચોખા લાભદાયી છે. 

સુકી દ્રાક્ષ - સુકી દ્રાક્ષ એ ટાઇફોઇડ તાવથી રાહત મેળવવા માટે શ્રેષ્ઠ વસ્તુ છે. તે યુનાની ઔષધી તરીકે પણ જોવામાં આવે છે. સુકી દ્રાક્ષમાં સિંધાલુ મીઠું નાખીને કે કડાઇ પર શેકવાથી ટાઇફાઇડ તાવ ઓછો થાય છે. તીવ્ર તાવ આવે ત્યારે તમે 4-5 સૂકી દ્રાક્ષ શેકીને ખાઇ શકો છો.

ડેરી ઉત્પાદન- દર્દીને ટાઇફોઇડ તાવમાં ઘણી નબળાઇ લાગે છે. આવી સ્થિતિમાં શરીરને શક્તિની જરૂર હોય છે અને આ માટે ડેરી ઉત્પાદનો એકદમ ફાયદાકારક સાબિત થાય છે. શરીરને શક્તિ આપવા માટે, તમે દહીં જેવા ડેરી ઉત્પાદનોનો વપરાશ કરી શકો છો.

વધારે કેલરીયુક્ત ખોરાક- ટાઇફોઇડ તાવમાં ડોક્ટર દર્દીને વધારે કેલરીયુક્ત ખોરાક લેવાની સલાહ આપે છે. ખરેખર, આ તાવમાં વ્યક્તિનું શરીર નબળું પડી જાય છે અને ધીરે ધીરે તેનું વજન પણ ઓછું થવા લાગે છે. આવી સ્થિતિમાં, ઉચ્ચ કેલરી વસ્તુઓ શરીરને શક્તિ આપવા માટે કામ કરે છે. તમે કેળા, શક્કરીયા અને મગફળીના માખણ જેવી વસ્તુઓ ખાઈ શકો છો.