ફાયદાકારક / રોજ સવારે કે રાતે આ દેશી ડ્રિંક બનાવીને પી લેશો તો, 10 પ્રકારની તકલીફો તરત જ થઈ જશે દૂર

• આજકાલ રોગો થવાનો ખતરો ખૂબ જ વધી ગયો છે
• ડેઈલી લાઈફમાં સ્વસ્થ રહેવા આ દેશી ડ્રિંક પીવાનું શરૂ કરી દો
• આદુ, તજ અને હળદરની ચા પીશો તો, માઈગ્રેન, અપચો, પીરિયડ્સની સમસ્યાઓ થશે દૂર

ડ્રિંક બનાવવાની રીત

સૌથી પહેલાં એક વાસણમાં 1 ગ્લાસ પાણી ઉકળવા મૂકો. પછી તેમાં અડધી ચમચી આદુનો રસ, અડધી ચમચી હળદર અને એક નાનો ટુકડો તજનો નાખીને 5-7 મિનિટ ઉકાળો. પછી તેને ગાળીને સવારે ખાલી પેટ અને રાતે સૂતી વખતે પીવો. 

ફાયદા

ઈમ્યૂનિટી

સૌથી પહેલાં તો તમને જણાવી દઈએ કે આ હેલ્ધી ડ્રિંક રોજ પીવાથી ઈમ્યૂનિટી વધે છે અને રોગો અને ઈન્ફેક્શન થવાનો ખતરો ઓછો રહે છે. 

શરદી ખાંસી

આ હેલ્ધી ડ્રિંક પીવાથી શિયાળામાં શરીરને ગરમાવો મળે છે. સાથે જ આ ડ્રિંક પી લેવાથી શરદી, ખાંસી અને કફ જેવી સમસ્યાઓ પણ થતી નથી.

ડાયાબિટીસ

આ નેચરલ ડ્રિંક પીવાથી શરીરમાં બ્લડ શુગર લેવલ કંટ્રોલમાં રહે છે અને ડાયાબિટીસ સામે રક્ષણ પણ મળે છે. 

શરીરને ડિટોક્સ કરે છે

આ ચા પીવાથી લોહીમાં રહેલાં હાનિકારક તત્વો દૂર થાય છે અને બોડી હેલ્ધી રહે છે. 

ઉબકાં 

આ ચા પેટમાં એસિડ લેવલને ઓછું કરે છે. જેનાથી ઉબકાંની સમસ્યા દૂર થાય છે. સાથે જ પ્રેગ્નેન્સીમાં મોર્નિંગ સિકનેસની સમસ્યા પણ દૂર થાય છે.

માઈગ્રેન

આ ચામાં રહેલાં એન્ટીઈન્ફ્લામેટરી તત્વ સોજાને દૂર કરવામાં મદદ કરે છે. સાથે માઈગ્રેનના દર્દથી રાહત આપવામાં પણ કારગર છે. 

અપચો

જો પેટ ભરેલું અને ભારે લાગે તો આ ચા રોજ પીવો. આ પેટનું એસિડ લેવલ ઓછું કરે છે અને ડાઈજેશનને પણ ઠીક રાખે છે. 

પીરિયડ્સ

પીરિયડ્સ સમયે પેટમાં દુખાવો થતો હોય તો આ ચા પીવો. આમાં રહેલાં તત્વ આ સમસ્યાથી બચાવશે. 

વજન

જો તમારે વજન ઘટાડવું છે તો રોજ સવારે ખાલી પેટ અને રાતે ડિનર પછી આ ચા પીવો. આનાથી મેટાબોલિઝ્મ બૂસ્ટ થસે અને વજન પણ ઘટશે.