હેલ્થ / અનેક રોગોમાં લાભદાયક છે હળદર, જાણો તેના ફાયદા

પેટમાં ગેસ બનવા પર હડદરનો પાઉડર અને મીઠું 5-5 ગ્રામની માત્રામાં પાણીમાં મિલાવી પીવાથી ગેસમાં રાહત મળે છે.

દિવસમાં 3 વાર રાત્રે સૂતા સમયે દાદ પર હળદરનો લેપ કરવો. આ લેપને કારણે દાદમાં ફાયદો મળશે.

શરદી, ઉધરસ અને કફની સમસ્યામાં હળદર વાળુ દૂધનું સેવન લાભકારી સાબિત થાય છે. તેનાથી શરદી, ઉધરસમાં રાહત મળે છે. ઉધરસ તથા કફમાં 1 ચમચી હળદરનો પાઉડર રોજ 3 વાર ગરમ પાણીમાં પીવો જોઇએ. તેથી કફમાં રાહત મળે છે. 

કાચી (તાજી) હળદર ક્રશ કરીને તેનો માથા પર લેપ લગાવાથી ચક્કર આવતા હોય તો બંધ થઇ જાય છે. સાથે જ ગરમ દૂધના સેવનથી ફેફસામાં જમા કફ નીકળી જાય છે. 

ખીલ થયા હોય ત્યારે હળદરનો પાઉડરને ગુલાબ જળમાં મિલાવી લગાવવાથી ખીલ જલ્દી જ ઠીક થઇ જાય છે. અને ત્વચાનો રંગ નિખરી ઉઠે છે.