રેસિપિ / કોરોના હોય કે શિયાળાની શરદી-ખાંસી, અસકારક છે સસ્તો અને ઘરેલૂ ઉકાળો, નોંધી લો રેસિપિ

હાલમાં કોરોના મહામારી ફેલાઈ ચૂકી છે ત્યારે સાથે જ ઠંડીની સીઝનમાં શરદી અને ખાંસીની તકલીફ ઘણી સામાન્ય હોય છે. જો સીઝનની સાથે સાથે તમે તમારા ખોરાકમાં પણ ફેરફાર લાવો છો તો તમે હેલ્ધી રહી શકો છો. જેમ તમે શિયાળામાં વિવિધ અને સીઝનલ વાનગીઓ આરોગો છો તેમ તમારે આ વિવિધ પ્રકારના સિરપ અને ઉકાળાને પણ અમુક સમયે લેતા રહેવું જોઇએ. તેમાં વપરાતા ગરમ મસાલા તમારા શરીરને રક્ષણ આપે છે અને સાથે તેનાથી રોગપ્રતિકારક શક્તિમાં પણ વધારો થાય છે. આજે અહીં ઘરે જ બનાવી શકાય તેવા કેટલાક ખાસ ઉકાળાની રેસિપિ તમારા માટે લાવવામાં આવી છે.